Carne rossa, frutti di mare o forse legumi: quale fonte di proteine dovresti scegliere?
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Le proteine sono i mattoni fondamentali del nostro corpo. Inoltre, sono responsabili di molti processi che avvengono nel corpo e il loro apporto regolare attraverso l'alimentazione è essenziale. Si trovano sia in prodotti di origine animale che vegetale....
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