La fitoterapia è un metodo preventivo e terapeutico che utilizza materie prime vegetali come foglie, radici, corteccia, fiori e frutti. I preparati vegetali possono essere preparati sotto forma di infusi, capsule, tinture, oli essenziali o unguenti.

Sempre più persone scelgono alternative naturali per i prodotti di uso quotidiano, inclusi cosmetici e igiene orale. Una tendenza è, ad esempio, il dentifricio fatto in casa con argilla, carbone attivo e oli vegetali. Questa preparazione non solo...

Sempre più persone prestano attenzione a ciò che finisce nel loro piatto. La popolarità delle diete a basso contenuto di carboidrati come Keto e Low Carb, sta sostituendo sempre più la farina di grano tradizionale con alternative più...

Gli oli spremuti a freddo godono da anni di grande popolarità tra le persone che attribuiscono importanza alla salute, all'alimentazione e a uno stile di vita naturale. Le loro straordinarie proprietà benefiche per la salute sono dovute al...

L'integrazione alimentare in estate ha le sue regole e requisiti specifici, che differiscono da quelli dell'autunno e dell'inverno. Di seguito spieghiamo come integrare in modo sicuro gli integratori alimentari nella vostra routine quotidiana, a cosa prestare attenzione e...

Ecco una ricetta per i brownies di zucchine, sorprendentemente semplice da preparare e dal gusto fantastico.Questa torta non contiene farina di grano e, grazie all'aggiunta di verdure, è particolarmente succosa e duratura.