LUBLIN KASH BIO 250 g - RAPUNZEL
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Beschreibung
Semi di LUBLIN biologici dolci, pelati, trattati termicamente.
DESCRIZIONE
Il LUBLIN dolce è un'alternativa ideale alla carne o alla SOIA e può essere utilizzato in cucina così come nei dolci in modo versatile.
Può essere usato in insalate, tabbouleh, come ripieno, nei fiocchi d'avena o come sostituto della carne in bolognese e lasagne.
Alto contenuto di fibre e proteine.
MODALITÀ DI PREPARAZIONE
Per circa 2-3 persone: cuocere 150 g di purea di lupini con 250 ml di brodo o acqua per circa 5-10 minuti a fuoco medio coperto, quindi lasciare riposare per 10 minuti.
VALORI NUTRIZIONALI PER 100 g
Valore energetico: 1486 kJ/355 kcal
Grassi: 8,7 g
di cui acidi grassi saturi: 1,9 g
Carboidrati: 13 g
di cui zuccheri: 2,7 g
Fibre: 27 g
Proteine: 43 g
Sale: 0,09 g
CONDIZIONI DI CONSERVAZIONE CONSIGLIATE
Conservare in luogo fresco e asciutto.
LUBLIN KASH BIO 250 g - RAPUNZEL
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