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INGREDIENTI
Fagioli rossi * 100 % (* ingrediente da agricoltura biologica controllata).
DESCRIZIONE
I fagioli rossi biologici (Kidneybohnen) sono classificati come legumi. Il nome dei fagioli deriva dalla forma reniforme dei semi. Sono un'ottima fonte di fibre e proteine vegetali. Consigliati per zuppe e stufati, ad esempio chili con carne, e come ingrediente in insalate, fredde e calde, e mescolati in paste e paté.
PREPARAZIONE
I fagioli, precedentemente ammollati e sciacquati per almeno 12 ore, devono essere cotti in acqua fresca non salata per circa 60 minuti. Salare i fagioli solo alla fine della cottura.
VALORI NUTRIZIONALI PER 100 g
Valore energetico - 1170 kJ / 279 kcal
Grassi - 0,3 g, di cui acidi grassi saturi - 0,1 g
Carboidrati - 29 g, di cui zuccheri - 2,2 g
Fibre - 28 g
Proteine - 26 g
Sale - 0,06 g
CONDIZIONI DI CONSERVAZIONE CONSIGLIATE
Conservare in luogo fresco e asciutto.
Das Produkt, das ich unter anderem gekauft habe, ist im Laden schwer zu finden. Ich denke, rote trockene Bohnen nicht in einer Dose. Ich koche es selbst und mache einen Kuchen daraus. Ich habe einen kleinen Vorrat gemacht.
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