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La vitamina C svolge un ruolo significativo nella produzione di collagene.
La vitamina C svolge un ruolo significativo nella produzione di collagene. Durante sforzi intensi, il fabbisogno di vitamina C aumenta, pertanto gli atleti dovrebbero assumere una dose più elevata di questa vitamina, specialmente prima delle competizioni.
La vitamina C viene consumata più rapidamente in condizioni di stress. Il corpo umano dovrebbe assumere almeno 60 mg di vitamina C al giorno. Fumatori e anziani hanno un maggiore bisogno di vitamina C (ogni sigaretta distrugge 25-250 mg). Anche i moderni preparati con vitamina C contengono bioflavonoidi (ad esempio dagli agrumi). Essi potenziano l'assorbimento della vitamina C, quindi è consigliabile assumerli insieme.
| Nome del campione | Vitmin C-500 Chewable |
| Confezione | 100 compresse |
| Dose giornaliera | fino a 2 compresse |
| Contenuto in 1 compressa | : |
| Vitamina C (acido ascorbico) | 500 mg td > |
| Acerola (polvere) | 5 mg |
| Complesso di bioflavonoidi di agrumi | 5 mg |
Da succhiare, gusto ciliegia e ribes
USO: 1 compressa da 1 a 2 volte al giorno.
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