Guldenroede is een plant die in ons land wijdverspreid is. Het was een van de factoren die de aandacht van onze voorouders trok. Het is vermeldenswaard dat het tot nu toe een belangrijk substraat is in de volksgeneeskunde. Het heeft een reeks gezondheidsbevorderende eigenschappen die bijna ons hele lichaam uitgebreid beïnvloeden. Als gevolg hiervan kan het echter niet door iedereen worden gebruikt. Dit komt door het gehalte aan werkzame stoffen die ongewenste reacties in het lichaam kunnen veroorzaken. Laten we dus helemaal bij het begin beginnen.

Wat is guldenroede precies?

Guldenroede wordt ook wel guldenroede genoemd, het kruid van Onze-Lieve-Vrouw, een goudsmid, een guldenroede en een rode brand. Al deze termen verwijzen natuurlijk naar het uiterlijk tijdens de bloeiperiode. Aan de andere kant zijn er alleen al bij de guldenroede bijna honderd soorten. Ze behoren allemaal tot de grote familie van de composieten en de meeste komen voor in Noord-Amerika en Azië. In Polen is de guldenroede het meest verspreid. Het is vermeldenswaard dat het in de volksgeneeskunde gebruikte grondstof het guldenroedekruid is, dat wil zeggen de bovengrondse delen ervan. De plant zelf wordt meestal tot ongeveer een meter hoog, maar er zijn ook veel grotere soorten – bijvoorbeeld late guldenroede (3 meter). Interessant is dat bijna alle guldenroedesoorten tot de honingplanten kunnen worden gerekend. Dit betekent dat we hun gezondheidsbevorderende eigenschappen kunnen benutten door de daaruit gewonnen honing te consumeren.

Ingrediënten van guldenroede

Het guldenroedekruid is een uiterst waardevolle bron van alle vitamines en mineralen, maar zijn grootste schat zijn ongetwijfeld de werkzame stoffen. Onder deze talrijke groep chemische verbindingen is guldenroede bijzonder rijk aan antioxidanten, dat wil zeggen verbindingen die ons lichaam in staat stellen vrije zuurstofradicalen effectief te bestrijden. Daartoe behoren bijvoorbeeld flavonoïden (rutin, quercetine, kaempferol) en verschillende fenolische glycosiden (saponinen, tannines, leocarposide). We vinden ook gele kleurstoffen evenals etherische oliën en derivaten van koffiezuren.

Woorden over guldenroedehoning

Guldenroedehoning is in Polen niet erg populair. Dit is een nieuwe soort honing die zich onderscheidt door een sterke zoete smaak en een interessante zuur-bittere nasmaak en geur. De kleur varieert echter van stro tot amber en het is een van de snelst kristalliserende honingsoorten. Interessant is dat guldenroede een uiterst waardevolle plant is voor imkers, omdat het mede het overleven van bijen in de winter bepaalt. Deze toestand wordt beïnvloed door de bloeitijd, die valt rond de overgang van augustus/september en tot in de late herfst duurt. Hierdoor hebben de bijen bijna tot de eerste vorst toegang tot voedsel, waardoor ze de winterperiode veel beter doorstaan. Bovendien is deze honing juist daarom moeilijk te verkrijgen, omdat imkers een groot deel ervan als bijenvoer achterlaten, wat het in kleine hoeveelheden op de markt beschikbaar maakt. De guldenroedehoning zelf werd vanwege zijn vele gezondheidsbevorderende eigenschappen ooit de nectar des levens genoemd.

Gezondheidsbevorderende eigenschappen van guldenroede

Guldenroede was en is vanwege zijn uitgebreide werking op het hele lichaam zo'n populaire geneeskrachtige plant. Het onderscheidt zich bijvoorbeeld door een ontstekingsremmende werking en is geweldig in de strijd tegen verschillende ziekteverwekkende micro-organismen. Bovendien heeft het samentrekkende, vochtafdrijvende, bloedstollingsremmende, kalmerende en ontgiftende eigenschappen.

Guldenroede en niergezondheid

Guldenroede kan een uitstekend geneesmiddel zijn voor veel nierziekten en onderscheidt zich door de werking die het werk van ons urinestelsel ondersteunt. Door het hoge gehalte aan flavonoïden en anthocyanen werkt het bacteriedodend en schimmeldodend, waardoor het helpt het risico op alle urineweginfecties te verminderen. Bovendien helpt het, wanneer ze optreden, de daar aanwezige micro-organismen te bestrijden, bijvoorbeeld bij ontstekingen van de blaas of de urinebuis. Daarnaast ondersteunt het de functie van de nieren zelf, verhoogt het de efficiëntie van de glomerulaire filtratie en werkt het vochtafdrijvend, waardoor het risico op nierstenen aanzienlijk wordt verminderd.

Goud op een gezonde huid

Het is vermeldenswaard dat de plant of de daaruit bereide aftreksel perfect geschikt is voor verschillende huidaandoeningen. In de volksgeneeskunde wordt het vaak gebruikt om allerlei jeuk en huiduitslag te verlichten, maar ook om kleine wonden en schaafwonden te desinfecteren die door beschadiging van de bovenste huidlaag zijn veroorzaakt. Dankzij de samentrekkende en ontstekingsremmende werking verminderde het effectief zwellingen en gaf het een gevoel van verlichting en versnelde het de wondgenezing. Bovendien is het vermeldenswaard dat guldenroede perfect is voor acne-gevoelige huid en voor degenen die neigen naar seborrhoe. Uiteindelijk zal het het gevoel van jeuk, branderigheid en zwelling aanzienlijk verminderen, maar ook gericht desinfecteren, wat het aantal nieuwe puistjes kan verminderen. De op guldenroede gebaseerde vloeistof speelt ook een actieve rol bij het reinigen van de huid, verheldert de huid en vermindert zeker alle roodheden.

Guldenroede en spijsverteringsproblemen

Het consumeren van aftreksels van gewone guldenroede kan gunstig zijn voor het soepele functioneren van ons spijsverteringssysteem. Dit komt door de werking van guldenroede, die bestaat uit het stimuleren van de productie van meer spijsverteringssappen, dat wil zeggen gal, maagzuur, speeksel en darmsappen. Dit alles betekent dat het zelfs bij verschillende spijsverteringsstoornissen, die zich uiten in spijsverteringsproblemen, diarree, winderigheid en gasvorming - guldenroede - de efficiëntie van de spijsvertering en de verteerbaarheid van ingenomen maaltijden aanzienlijk kan verhogen. Bovendien heeft het hoge gehalte aan fenolzuren en tannines een positieve invloed op bijna het hele spijsverteringssysteem en kan het bovendien de ernst van sommige van zijn aandoeningen beïnvloeden. Daartoe behoren bijvoorbeeld gastritis en enteritis. Het regelmatig gebruik van aftreksels van deze plant kan dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen de symptomen van dergelijke ziekten aanzienlijk verminderen en zo het dagelijks comfort verhogen.

Guldenroede op het cardiovasculaire systeem

Door vele wetenschappelijke studies is bewezen dat het gewone guldenroedekruid een aanzienlijke invloed kan hebben op de gezondheid van ons hart. In een van deze experimenten werd de werking op de regeneratie van het hart van ratten na een hartinfarct onderzocht. Het bleek dat de toestand van dit orgaan in de groep die een aftreksel van guldenroede innam bijna 34% beter was dan bij dieren die het niet innamen. Bovendien werd aangetoond dat guldenroede de eigenschap heeft bloedvaten te sluiten door de toestand van hun wanden en het epitheel dat ze bekleedt te beïnvloeden. Het is ook vermeldenswaard dat deze plant na langdurig gebruik een bloeddrukverlagende werking kan hebben en zo de bloeddruk kan verlagen. Deze toestand wordt ook beïnvloed door een vochtafdrijvende werking, die bovendien eventuele zwelling van het lichaam vermindert. Door deze toestand wordt het cardiovasculaire systeem aanzienlijk ontlast en wordt de bloedcirculatie vergemakkelijkt.

Waarom guldenroede ons lichaam kan ontgiften

Het guldenroedekruid onderscheidt zich ook door een ontgiftende en antioxidatieve werking. Dit betekent dat het ons lichaam kan helpen vrije zuurstofradicalen te bestrijden en het kan reinigen van giftige stofwisselingsproducten en meer. Dit alles is te danken aan de daarin aanwezige flavonoïden of eigenlijk aan hun complexen die bij oplossen in water ontstaan. Deze complexe eenheden kunnen zich vangen en vervolgens binden met stofwisselingsproducten, wat het veel gemakkelijker maakt ze samen met de urine uit het lichaam te verwijderen. Dit is een van de redenen waarom het gebruik van aftreksels van deze plant vooral wordt aanbevolen voor patiënten die worstelen met jicht, reumatoïde artritis en alle huidaandoeningen.

Hoe bereid ik een aftreksel en een infusie van guldenroede?

Het bereiden van het aftreksel van guldenroede is uiterst eenvoudig en snel. Giet hiervoor 1,5 eetlepel gedroogd guldenroedekruid met een glas lauw water. Laat het geheel vervolgens nog 3 minuten op laag vuur koken en laat het afkoelen. Het is vermeldenswaard dat het aftreksel bedoeld is voor uitwendig gebruik, zodat u er onmiddellijk gaas in kunt weken, vervolgens het overtollige vocht uitknijpt en op erupties, lokale huidbeschadigingen of acneletsels kunt aanbrengen, maar het is ook uitstekend geschikt om de mond te spoelen.

Om de infusie te bereiden, giet u echter twee theelepels gedroogde guldenroede in een kop kokend water. Laat het dan ongeveer 15 minuten trekken onder deksel en dan is er een soort thee klaar om te drinken. Zo'n infusie kan meerdere keren per dag worden gedronken, het beste na de maaltijden.

Gewone guldenroede - contra-indicaties

Ondanks zulke uitgebreide maatregelen wordt guldenroede algemeen erkend als een veilige plant. Het optreden van bijwerkingen van het gebruik ervan is uiterst zeldzaam, maar er zijn dergelijke gevallen. Het is waar dat na het stoppen met de infusie of andere vormen van inname meestal alle symptomen zeer snel verdwijnen. Het moet echter worden opgemerkt dat het gebruik van guldenroede wordt afgeraden bij de aanwezigheid van oedeem die nauw verband houden met nier- of hartfalen. Bovendien mag het niet worden ingenomen door kinderen onder de 12 jaar, zwangere vrouwen en zogende moeders. Dit komt simpelweg door onvoldoende studies over de veiligheid in deze groepen. De enige uitzondering om zo'n regime te doorbreken is op direct medisch advies. Het is ook vermeldenswaard dat bij het innemen van guldenroede-kruidaftreksels grote hoeveelheden vloeistof moeten worden ingenomen, wat natuurlijk direct verband houdt met de vochtafdrijvende werking. Laten we toevoegen dat in het geval van geen verbetering of verslechtering van de symptomen van een ziekte tijdens de behandeling met deze plant - deze toestand met een arts moet worden besproken.

Samenvatting

Guldenroede is een enigszins vergeten plant met vele gezondheidsbevorderende effecten. Het gebruik ervan is rechtstreeks afgeleid van de oude volksgeneeskunde, maar wordt langzaam weer populair. Het heeft een aanzienlijke invloed op de functie van vele systemen, waaronder het cardiovasculaire, spijsverterings- en urinestelsel, en kan alle huidproblemen verlichten en ons systeem reinigen van onnodige metabolieten. Bovendien is het een honingplant en de daaruit gewonnen honing heeft ook vele positieve eigenschappen. Guldenroede is een vrij veilige plant, maar laat u daardoor niet in slaap sussen en bij bijwerkingen moeten we onmiddellijk een huisarts raadplegen.