Aromatherapie thuis – wat u over deze methode moet weten
0 opmerkingen
Onze reukzin is sterk en extreem belangrijk. De mens gebruikt het onbewust direct na de geboorte – de geur helpt de pasgeborene zijn moeder te herkennen en ondersteunt het opwekken van de zuigreflex. Naar verluidt kan de mens...
Bekijk details
Meditatie - wat het biedt en hoe je begint
0 opmerkingen
Wat is meditatie? Misschien denken velen van ons dat het een ongebruikelijke gewoonte is, die hoogstwaarschijnlijk verband houdt met een exotische filosofie of religie en alleen voorbehouden is aan geselecteerde personen. Aan de andere kant kan de praktijk...
Bekijk details
Zelfzorg voor drukbezette mensen – hoe u onderweg voor uzelf kunt zorgen
0 opmerkingen
Door simpelweg vijf dingen op te schrijven waarvoor we op een bepaalde dag dankbaar zijn, kiezen we er bewust voor om ons op het goede te concentreren. Het helpt ons ook om de kleine dingen te waarderen waar...
Bekijk details