Seleen

Selenium is een micronutriënt dat het lichaam regelmatig in de juiste hoeveelheid moet krijgen. De rol ervan is zeer belangrijk, omdat het deelneemt aan processen in het endocriene en zenuwstelsel. De aanwezigheid van selenium is essentieel voor het soepel functioneren van enzymen.


Het is goed om te weten dat selenium ook een antioxidant is die de celwanden beschermt tegen schade door vrije radicalen. Organisch selenium, bijvoorbeeld toegediend in de vorm van een voedingssupplement, ondersteunt ook de werking van de schildklier en draagt bij aan het behoud van een goede conditie en gezondheid van onze gewrichten. De hierboven genoemde werking van selenium op het zenuwstelsel heeft vooral betrekking op het behoud van welzijn en emotioneel evenwicht. Selenium komt voor in voedingsmiddelen zoals vis (vooral tonijn en zalm), zeevruchten, paranoten, eieren, kalkoen, rundvlees en rijst.

Selenium in de winkel Biogo.pl

Biogo.pl biedt hoogwaardige seleniumhoudende preparaten aan. Een voedingssupplement in de vorm van gemakkelijk door te slikken tabletten of capsules is perfect als aanvulling op een gevarieerd dieet, vooral voor mensen die dierlijke producten uit hun voeding schrappen. Het assortiment omvat ook bereidingen in de vorm van een vloeistof en een poeder, die bedoeld zijn om met water of sap gemengd te worden. Een behoeftegerichte voeding van deze micronutriënt is een belangrijke bouwsteen ter ondersteuning van het soepel functioneren van het circulatiesysteem. Seleniumhoudende tabletten zijn vaak verrijkt met ingrediënten die de opname van de stof vergemakkelijken, zoals zink, jodium en vitaminencomplexen: met name E, A, B12 en C. De aanvulling van de seleniumbehoefte draagt ook bij aan het behoud van een goede conditie van huid, haar en nagels. De dagelijkse seleniumbehoefte voor een volwassene bedraagt 55 mg (bij zwangere vrouwen ligt deze echter iets hoger). Het is de moeite waard om te kiezen voor een supplement dat optimaal is afgestemd op uw specifieke behoeften.