Formas naturais de acalmar os seus nervos

0 comentários

O stress é um processo fisiológico natural – quando ocorre no nosso corpo, surgem várias reações, como por exemplo um pulso acelerado ou um aumento da pressão arterial. Os nossos músculos contraem-se e a nossa respiração acelera. Os...
Ver detalhes

Infusões - uma forma de se acalmar

0 comentários

Stress, problemas para adormecer, má qualidade do sono e nervosismo... No século XXI, é muito difícil escapar aos efeitos negativos do ritmo acelerado da vida. As pessoas que enfrentam estas situações devem tentar lidar com a ansiedade e...
Ver detalhes