Ketogene Diät – wie anfangen?
Die ketogene Diät erfreut sich als Methode zum effektiven Abnehmen und zur Verbesserung der Gesundheit enormer Beliebtheit. Es basiert auf einer hohen Fettzufuhr und einer minimalen Menge an Kohlenhydraten, was den Körper dazu zwingt, Energie aus Fett zu...
Pokračovať v čítaní
Prečo klesá telesná hmotnosť pri ketogénnej diéte?
Ketogénna diéta sa raz dostala do zoznamu najobľúbenejších diét. Dôvodov bolo viacero, hlavnými boli pomerne rýchle účinky na chudnutie a uistenie, že celebrity vďaka tomu schudli veľa kíl. Treba tiež poznamenať, že bol a stále sa odporúča ľuďom,...
Pokračovať v čítaní