Lieskové oriešky v čokoláde bez cukru 80g ANKA DZIEDZIC - VIVIO

Môžu byť zdravé maškrty chutné a sladké? Ukazuje sa, že áno! Lieskové oriešky v čokoláde bez cukru sú silou zdravia a lahodnej chuti. To všetko bez pridania jednoduchých cukrov, zato s množstvom vitamínov, minerálnych solí a nenasýtených mastných kyselín. Orechy sú zdrojom mnohých základných živín pre naše zdravie. Čokoládová poleva im dodáva ešte lepšiu chuť a dokonale uspokojí chuť na sladké.
Už malé deti vedia, že orechy sú veľmi zdravé. Aký je však dôvod ich blahodarných účinkov na ľudský organizmus? Vedci a odborníci na výživu poukazujú na vysoký obsah nenasýtených mastných kyselín ako jednu z hlavných výhod orechov. Lieskové orechy majú podľa literatúry v 100 g výrobku cez 50 g nenasýtených kyselín! Publikácie uvádzajú, že viac ako 80 % všetkých tukov tvorí kyselina olejová, čo je mononenasýtená kyselina. Orechy môžu byť tiež cenným zdrojom polynenasýtených kyselín, najmä kyseliny linolovej z rodiny omega-6 mastných kyselín. Dôležitý môže byť aj pre vegánov a vegetariánov, podľa tabuľkových indikácií obsahujú lieskové orechy veľké množstvo rastlinných bielkovín. V 100 g je asi 14 g bielkovín.
Samozrejme, netreba ignorovať minerálne bohatstvo orechov. Vedecké práce naznačujú, že lieskové orechy môžu byť dôležitým zdrojom horčíka, železa, fosforu, mangánu a medi. Obsahujú tiež značné množstvo draslíka a zinku. Spomedzi vitamínov obsiahnutých v lieskových orieškoch je určite najdôležitejší tokoferol, teda vitamín E. Takáto pochúťka dokáže viac než pokryť telesnú potrebu tohto vitamínu, ktorý mnohí nazývajú „vitamín mladosti“.
Oba orechy. a kakao môže byť dôležitým zdrojom horčíka v strave. Táto makroživina ovplyvňuje mnoho základných procesov v tele. Vedecké publikácie uvádzajú, že je nevyhnutný pre správne fungovanie srdca. Preto ovplyvňuje fungovanie celého obehového systému. Jeho nedostatky prispievajú okrem iného k svalovým bolestiam a kŕčom, nervovosvalovým poruchám. Lieskové oriešky v čokoláde bez cukru sú skvelým snackom, ktorý dokáže týmto nedostatkom predísť a pomôže vám užívať si zdravie a pohodu po dlhú dobu!

ZLOŽENIE
Čokoláda 76 % (kakaová hmota, sladidlo: malitol, kakaové maslo, Igatory: lecitín (sójové bôby), prírodná vanilková aróma), pražené lieskové orechy 23 %, glazúra činidlo: arabská guma, Aróma.
Čokoláda: Kakaová hmota najmenej 54%.

VÝŽIVOVÁ HODNOTA VÝROBKU V 100 g
Energetická hodnota - 2442 kJ / 588 kcal
Tuky - 43 g
- vrátane nasýtených mastných kyselín - 19 g
Sacharidy - 39 g
- vrátane cukrov - 34 g
Vláknina - 8 g
Bielkoviny - 7,3 g
Soľ - 0,01 g

NET WT : 80 g