Vad är välmåltid?

0 kommentarer

I den föregående texten beskrev vi superfood, som det har talats mycket om ett tag nu, och ofta inkluderats i den dagliga kosten. Idag fokuserar vi dock på ett annat fenomen, som är en av de ledande trenderna...
Visa detaljer

Superfoods – vad är det egentligen?

0 kommentarer

Begreppet "superfoods" började användas för tjugo år sedan, även om det fortfarande inte är känt för alla. Det är därför värt att titta närmare och undersöka vad som egentligen döljer sig bakom – tack vare det kan vi...
Visa detaljer

4 skäl att äta morötter

0 kommentarer

Morot är en växt från familjen knölselleri som förekommer vilt (inklusive i Europa, Asien och Nordafrika) och också ofta odlas som grönsak, vars rot används i köket över hela världen.
Visa detaljer

Varför är det värt att dricka kefir?

0 kommentarer

Kefir anses vara en av de hälsosammaste (och förresten äldsta) mejeriprodukterna när det gäller fermenterade mjölkdrycker. Det talas mycket om dess exceptionella näringsmässiga och hälsomässiga egenskaper, där man särskilt påpekar att det är ett helt naturligt probiotikum. Det...
Visa detaljer