Vitt quinoa (Quinoa) EKO 250 g - BIO PLANET

INGREDIENSER

vit quinoa (Quinoa) * 100% (* från kontrollerad ekologisk odling)

BESKRIVNING
Ekologisk vit quinoa, även känd som Quinoa. Den ersätter framgångsrikt traditionell gröt eller pasta. Den passar perfekt som ingrediens i soppor och som tillsats till grönsaker, såser, bakverk och desserter. Du kan också göra kotletter av quinoa. Den har en lätt nötig smak. Den innehåller en stor mängd fibrer som förbättrar tarmfunktionen, och saponiner som har antiinflammatoriska och antimykotiska egenskaper. Glutenfri produkt.

TILLAGNING
Det rekommenderas att hälla hett vatten över quinoa-kornen i en fin sil, sedan koka i förhållandet 1:2 (1 del quinoa till 2 delar vatten) i cirka 25 minuter. Smaka av med salt i slutet av koktiden.

NÄRINGSVÄRDE PER 100 g
Energi - 1532 kJ / 363 kcal
Fett - 5,9 g, varav mättade fettsyror - 0,5 g
Kolhydrater - 62 g, varav socker - 1,6 g
Protein - 12 g
Salt - 0 g

NETTOVIKT
250g

REKOMMENDERADE FÖRVARINGSFÖRHÅLLANDEN
Förvara svalt och torrt.