Вміст

• Сік кропиви – властивості
• Сік кропиви – для чого він потрібен?
• Сік кропиви - протипоказання

Кропива належить до рослин, які нам знайомі з дитинства. Під час прогулянок лісом ми намагаємося уникати її, щоб не обпектися. Однак не кожен знає, що кропиву цінували ще в античності за її корисні властивості. Її використовували, зокрема, для лікування суглобів. Цікавий факт: наукова назва кропиви Urtica dioica походить від слова uro, що означає «палити». Кожен знає, що дотик до листя цієї рослини викликає неприємні відчуття у вигляді печіння та сверблячої висипки. Однак у вигляді сушеного чаю або соку вона втрачає свій пекучий ефект. Сік кропиви є здоровою та високо цінованою харчовою добавкою. Давайте дізнаємося, чому.

Сік кропиви – властивості

Виявляється, що сік цієї, здавалося б, звичайної рослини є справжньою вітамінною бомбою та надзвичайно багатим джерелом багатьох цінних поживних речовин, таких як:

• вітаміни - А, С, Е і К, а також вітаміни групи В,
• мінерали - залізо, кальцій, магній, кремній, калій, фосфор і натрій,
• жири - пальмітинова, стеаринова, олеїнова, лінолева та ліноленова кислоти,
• поліфеноли – кверцетин, кемпферол, кавова кислота, кумарини та інші флавоноїди,
• барвники - лютеїн, лютеоксантин, бета-каротин та інші каротиноїди,
• всі незамінні амінокислоти,
• Антиоксиданти.

Сік кропиви – для чого він потрібен?

Сік кропиви безумовно буде цінуватися людьми, які особливо дбають про природні засоби для зміцнення організму та догляду за тілом. Кропива постачає багато важливих поживних речовин для нашого здоров’я. Регулярне вживання допомагає організму очищатися від токсинів і підтримує сечову систему. Оскільки він містить багато заліза, його рекомендують людям з низьким рівнем гемоглобіну. Рекомендується чоловікам для профілактики простати. Сік кропиви також має дуже благотворний вплив на стан шкіри, волосся та нігтів. Варто використовувати його, зокрема:

• якщо ми хочемо підтримати організм у детоксикації,
• при інфекціях сечовивідних шляхів (сік кропиви має сечогінний ефект),
• якщо ви хочете знизити рівень холестерину,
• підтримка при лікуванні гіперплазії передміхурової залози,
• під час вагітності для профілактики анемії
• коли ми хочемо підтримати роботу печінки,
• при ревматизмі,
• підтримка в боротьбі з остеопорозом,
• для полегшення симптомів, пов’язаних із запаленнями сечостатевої системи,
• для підтримки процесу схуднення,
• при захворюваннях дванадцятипалої кишки.

Сік кропиви також можна використовувати зовнішньо для миття шкіри та волосся (при застосуванні на шкіру голови його слід розводити водою). Тоді він допомагає:

• коли ми хочемо освітлити пігментацію та вирівняти тон шкіри,
• при проблемах зі шкірою, пов’язаних з акне,
• проти випадіння волосся,
• себорея,
• Лупа.

Сік кропиви - протипоказання

Сік кропиви не рекомендується при:

• прийом препаратів з сечогінною дією,
• прийом кроворозріджувальних засобів,
• страждають на діабет,
• захворювання нирок,
• щойно перенесли хірургічні втручання,
• Захворювання репродуктивних органів: міоми, кісти.