Яйця є цінним харчовим інгредієнтом, але не кожен може або хоче їх їсти. На щастя, існує багато альтернатив, які мають подібну харчову цінність і чудово підходять для приготування їжі. Подивіться, чим ви можете замінити яйця!

Те, що ми їмо, має значний вплив на функціонування нашого мозку. На його ефективність, на швидкість запам'ятовування та навчання, на концентрацію. Добре нагодований мозок працює швидше та ефективніше. Якщо ми не забезпечуємо його регулярно свіжими, здоровими продуктами, ми...