Вміст:

• Біла яснотка – властивості та поширення
• Властивості Білої світлової квітки
• Який ефект має біле світло?
• Використання білої квітки світла в косметиці
• Як можна використовувати біле світло на кухні?
• Які протипоказання до використання білих водоростей?

Біла яснотка (Lamium album) належить до рослин, які ми часто зустрічаємо під час прогулянок, не усвідомлюючи їхніх виняткових властивостей. Хоча на перший погляд вона схожа на популярну кропиву, її ніжні білі квіти та відсутність пекучих «волосків» є чіткими відмінностями. У традиційній народній медицині білу яснотку цінували за численні лікувальні властивості, а сучасні дослідження допомагають відкривати все більше її переваг. Від підтримки лікування захворювань травної системи до протизапальних властивостей — біла яснотка заслуговує на більшу популярність. Ми детальніше розглянемо властивості та можливості застосування цієї захопливої рослини.

Біла яснотка – властивості та поширення

Це багаторічна рослина з родини губоцвітих , поширена по всій Європі, Азії та Північній Америці. Яснотка є синаптропною рослиною, що означає, що вона часто росте поблизу людських поселень, на пустирях, уздовж доріг та в садах. Вона схожа на кропиву, але її листя, на відміну від кропиви, не пече. З цієї причини її іноді називають глухою кропивою, глухою кропивою або білою кропивою. Вона відзначається білими, приємно пахнучими квітами, які приваблюють запилюючих комах. У медицині переважно використовують квіти білої яснотки, які збирають і сушать. У трав'яних та реформаторських магазинах вони доступні у сушеному вигляді для приготування настоїв і компресів, а також як інгредієнт у готових трав'яних сумішах і харчових добавках.

Властивості Білої світлової квітки

Біла світлова квітка цінується за численні медичні властивості, які використовуються в народній медицині протягом століть. Ця рослина має протизапальні, антибактеріальні, сечогінні та заспокійливі властивості. Крім того, вона підтримує травну та дихальну системи, допомагає при лікуванні шкірних захворювань і полегшує симптоми менопаузи. Ці корисні ефекти зумовлені багатим хімічним складом білого світла, до якого входить:

• флавоноїди, такі як рутин або кверцетин,
• таніни
• сапоніни
• глікозиди
• Мінерали
• органічні кислоти
• Вітамін А
• Вітамін C
• ефірні олії

Ці інгредієнти роблять білі водорості універсальним лікувальним засобом, який можна застосовувати як внутрішньо, так і зовнішньо. Вони підтримують регенерацію організму, мають очищувальну дію та зміцнюють імунну систему.

Який ефект має біле світло?

Так звана Біла кропива має широкий спектр дії, що робить її цінним засобом у народній медицині. По-перше, вона діє так:

• протизапальний,
• антибактеріальний,
• регенеруючий,
• сечогінний,
• протизапальний,
• в'яжучий,
• розріджує мокротиння,

Ці властивості роблять його корисним при лікуванні інфекцій сечовивідних шляхів та запалень шкіри. Він має сечогінну дію, що допомагає виводити токсини з організму та сприяє при проблемах із затримкою води. Біле світло особливо позитивно впливає на гормональний баланс у жінок. Завдяки своїм заспокійливим властивостям воно може полегшувати симптоми клімаксу, такі як припливи, дратівливість і проблеми зі сном. Також має заспокійливу дію, що допомагає знімати стрес і покращувати настрій. Через свої спазмолітичні властивості може застосовуватися для полегшення менструальних болів. Регулярне використання білого бузку може підтримувати функцію травної системи, покращувати моторику кишечника та знімати проблеми зі шлунком.

Використання білої квітки світла в косметиці

Завдяки цінним доглядовим і лікувальним властивостям рослина також використовується в косметиці. Екстракти білого бузку цінуються за їх протизапальні, антибактеріальні та заспокійливі властивості, що робить їх ідеальними інгредієнтами для доглядових засобів для проблемної шкіри, схильної до подразнень і акне. Флавоноїди та таніни, що містяться в них, допомагають боротися з вільними радикалами, уповільнюючи процес старіння шкіри та покращуючи її загальний стан. Блідо-білий бузок зволожує та доглядає за шкірою, а його в'яжучі властивості сприяють звуженню пор і зменшенню надмірної секреції шкірного сала.

У косметиці для волосся біле світло застосовується для зміцнення волосяних цибулин, запобігання випадінню волосся та зменшення подразнень шкіри голови. Завдяки цим багатофункціональним властивостям біле світло все частіше використовується в різноманітних косметичних продуктах, таких як креми, тоніки, маски, шампуні та кондиціонери. Ви також можете використовувати настій і вмивати обличчя після його охолодження.

Як можна використовувати біле світло на кухні? 

Хоча він менш відомий як кулінарний інгредієнт, його можна успішно використовувати на кухні. Молоде біле листя можна вживати сирим і додавати до салатів, сендвічів або використовувати як прикрасу для страв. Завдяки ніжному смаку ці листя чудово поєднуються з різноманітними інгредієнтами та збагачують страви цінними вітамінами та мінералами. Ви також можете готувати їх, тушкуючи листя як шпинат або додаючи їх до супів, соусів та смузі.

Квіти білого бузку можна використовувати для ароматизації напоїв, наприклад, чаїв або лимонадів. Їх також можна висушити і додавати до трав'яних сумішей, які є основою настоїв, що підтримують травлення та загальне здоров'я. Завдяки своєму багатофункціональному застосуванню білий бузок може стати цікавою та корисною добавкою до вашого щоденного раціону.

Які протипоказання до використання білих водоростей?

Незважаючи на численні корисні властивості для здоров'я, біле світло слід використовувати помірно. Особливо вагітним і годуючим жінкам слід його уникати. Людям з підвищеною чутливістю або алергією на рослини з родини губоцвітих слід уникати застосування, щоб уникнути алергічних реакцій. Крім того, людям із хронічними захворюваннями, особливо сечовивідних шляхів, нирок або серця, перед початком лікування білим бузком через його сечогінний ефект, який може впливати на електролітний баланс і функцію нирок, слід проконсультуватися з лікарем.