4 причини, чому вам слід їсти гарбуз

0 коментарі

Що ми зазвичай їмо восени? Який продукт є найпопулярнішим у цей сезон? Відповідь проста: гарбуз! Восени ми можемо знайти його майже в кожному магазині – незалежно від того, чи це великий супермаркет, чи овочевий магазин у нашому районі....
Показати деталі

З чого почати здорове харчування?

0 коментарі

Вести здоровий спосіб життя — це нелегка задача. Одним із найважливіших елементів є здорове харчування. Спочатку потрібен час, відданість і мотивація. Погані звички — це короткий шлях, зазвичай набагато простіший. Однак варто боротися, адже наше здоров’я, краса та...
Показати деталі

Щоденник харчування – як він може допомогти?

0 коментарі

Рішення схуднути прийняти легко, але дотримуватися наміру і послідовно виконувати складений план — це вже складніше. Не дивно, адже спокуси чатують на кожному кроці, а відмовитися від улюблених ритуалів і позбутися звичок, які формувалися роками, зовсім не просто....
Показати деталі

Природні способи захистити вашу шкіру від холоду, морозу та вологи

0 коментарі

Досить часто ми говоримо про необхідність захищати шкіру влітку, коли наше тіло сильно піддається впливу сонця. Більшість з нас зазвичай думає про захист шкіри від надмірних ультрафіолетових променів. Однак не кожен пам’ятає, що взимку як шкіра обличчя, так...
Показати деталі

Що робити, щоб зміцнити імунітет організму?

0 коментарі

Чи часто ви хворієте на інфекції? Відчуваєте надмірну втому? Чи відчуваєте відсутність енергії та мотивації? Це може свідчити про зниження імунітету. Ми пропонуємо, що робити, щоб його зміцнити — особливо зараз, коли погода сприяє частим застудам.
Показати деталі

Що їсти для гарного та здорового кольору обличчя?

0 коментарі

Восени наша шкіра значно більш схильна до подразнень. Вона може постраждати через мінливу погоду, а також через все більш суворі осінні та зимові погодні умови, такі як сильний вітер і дощ. Обличчя особливо чутливе до мікропошкоджень. Чому? Відповідь...
Показати деталі