Bayramlar yaqinlashmoqda va ular bilan birga qulupnay mavsumi ham! Biz mavsumiy, sog'lom murabbo uchun tez retseptni taqdim etamiz. Tayyorlash uchun faqat uchta ingredient kerak!

Tarkibi:

• yangi Qulupnay,
• Chiasemen,
• har qanday shakar o'rnini bosuvchi (biz Xurmo siropi ishlatamiz).

Tayyorlash:

• 300 g qulupnay uchun 2 osh qoshiq Chia qo'shing va qulupnayning shirinligiga qarab biroz shakar qo'shing. (masalan, bir osh qoshiq xurmo siropi). Qo'shimcha ravishda, biz murabbo ichiga bir chimdim Bourbon vanil qo'shishimiz mumkin. Chianing jel hosil qilish xususiyati tufayli qulupnay musini zich murabbo konsistentsiyasiga aylantiradi.

Diqqat!! Yer yong'og'i moyi bilan ajoyib ta'm – sinab ko'rildi.