年轻,绿色……看看大麦有哪些促进健康的特性

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嫩绿的大麦是近年来越来越受欢迎的饮食成分,特别受到减肥人士或注重健康饮食者的青睐。不得不承认,嫩大麦蕴含巨大潜力。它含有丰富的维生素和矿物质。它含有大量的维生素C和β-胡萝卜素,甚至超过胡萝卜。此外,绿大麦还含有多种外源氨基酸和膳食纤维,因此大麦具有瘦身功效。
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