小米粥

应用:烤荞麦是晚餐主菜的绝佳搭配。它与肉类和蔬菜搭配得很好。也适合用于制作汤和荞麦烩饭。 它也是填充ó oacute; wi croquet ó w的绝佳配料。 可以是素食馅饼和其他类型肉饼的组成部分，例如荞麦粥和农家干酪或荞麦和碎肉制成的肉排。 食品 & Oacute; B 制备： 将粗磨谷物以1:2的比例（1份粗磨谷物对2份水）在盐水中用小火煮约20分钟。煮粥时，若要填充 & oacute; wi素食酱 & oacute;，请将比例减少至1:1.5（1杯粗磨谷物对1.5杯水）。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 成分：烤荞麦*100%（*认证有机成分） 每100克营养成分 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克 包括饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克 包括糖 -...

描述 BIO 无麸质鸡蛋 1 公斤 - BIO PLANET 认证有机小米BIO 1kg BIO PLANET非常适合作为早餐、晚餐和甜点的补充。它可以甜食——搭配水果和牛奶，或作为肉类或蔬菜的配菜。无论哪种方式，它都美味可口。它是日常饮食中的健康组成部分，支持消化系统的顺畅运作。特别是在易感染时期，应以各种形式食用小米——由于其高含量的维生素和珍贵矿物质，它能完美支持免疫系统并增强抵抗力。小米的健康益处似乎无穷无尽。这是一种富含珍贵维生素和营养素的产品，能降低酸度，帮助对抗胃灼热和胀气。BIO 1kg BIO PLANET的小米也可以在溃疡饮食和所有胃部不适时食用，因为它是支持胃黏膜再生的天然因素。 成分 小米 * 100%（*来自有机农业认证） 准备 将预先冲洗过的粗磨谷物以1:3的比例（1份粗磨谷物对3份水）在盐水中用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 热量 - 1514 千焦 / 358 千卡 脂肪 - 3.9克，其中饱和脂肪酸 - 0.9克 碳水化合物 - 69 克，其中糖 - 1.4 克 蛋白质 - 9.8...

成分 100%无麸质燕麦粥 储存方式 存放于阴凉干燥处， 密封保存。

未烘烤荞麦粗粒有机 1 公斤 - Bio Planet Bio Planet未烤荞麦碎粒，以其高营养价值著称。这些是去壳后破碎的荞麦粒。碎粒颜色浅，烹饪时味道温和，中性口味，适合搭配多种配料。未烤的荞麦碎粒比烤过的含有更多对身体有益的成分。它富含抗氧化剂、B族和E族维生素以及多种矿物质，如：镁、钙、磷、铁、硅、钠、锌、铜和有机酸，这些成分支持代谢过程。它含有丰富的易消化蛋白质、复合碳水化合物和纤维。有机未烤荞麦最常用作晚餐菜肴的配料，与蔬菜或炖菜搭配，以及作为汤、炖菜和馅饼的添加物。它非常适合作为冷沙拉的基础和面团增稠剂，例如用于面包。未烤的Bio Planet荞麦是一种来自受控有机种植的原料。荞麦具有低血糖指数和碱化特性，支持消化系统和正确的代谢。 成分 h3> 未烘烤荞麦 * 100%（*来自有机农业控制） 净重：1 公斤 每100克营养成分 能量值: 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪：2.7克, 其中饱和脂肪酸：0.6克 碳水化合物：75 克, 其中糖分：2.6 克 蛋白质：12 克 盐: 0,03 克 准备 量取一份燕麦粥。在盐水中按1:2的比例（1份燕麦粥配2份水）加盖，用小火煮约20分钟，直到谷物膨胀。 推荐存储方式 存放于阴凉干燥处。

成分 大麦 * 100%（*认证有机成分）。 描述 由去皮大麦粒制成的生物大麦碎。非常适合作为汤的配料，例如著名的波兰Krupnik汤，以及与蔬菜和新鲜香草搭配作为第二道菜的原料。 准备 先前冲洗过的粗磨谷物应在盐水中以1:3的比例（1份粗磨谷物对3份水）煮约20分钟。 每100克营养成分 热量 - 1414 千焦 / 335 千卡 脂肪 - 2.1 克 包括饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 63 克 包括糖 - 5.6 克 蛋白质 - 11 克 盐 - 0.05 克 过敏提示 本产品含有：麸质。可能含有：花生和其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。...

描述 Bio-Mais-Couscous由切碎、煮熟并干燥的玉米粒制成。我们推荐它作为主菜和沙拉的配菜。 成分 玉米蒸粗麦粉 * 100%（*认证有机成分） 准备方法 将古斯米煮约5分钟。可以用水或牛奶。也可以将沸水倒在古斯米上，静置至水完全被吸收。 每100克营养成分 能量值 - 1485 千焦 / 351 千卡 脂肪 - 1.7 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 75 克, 包括糖 - 1.3 克 蛋白质 - 6.6 克 盐 - 0 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 未烘烤的荞麦 * 100%（*来自受控有机种植） 描述 未烘焙的有机荞麦最常作为晚餐的配料，与蔬菜或炖菜搭配使用，也可添加到汤、炖菜和馅饼中。荞麦是少数几种具有碱性作用的谷物之一，有助于维持体内的酸碱平衡。食用荞麦有助于预防便秘。未烘焙的荞麦未经热处理，因此比烘焙的荞麦口感更细腻。它含有大量的蛋白质。 准备方法 将粗粮与盐水的比例1:2（1份粗粮对2份水）用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克, 包括糖 - 2.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0.03 克 净重 500g 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。...

成分 粗磨谷物 斯佩耳特小麦 * 100%（*原料来自受控有机种植） 描述 Bio-Grütze Dinkel由去皮斯佩尔特小麦粒制成。它具有温和的味道，营养极为丰富，能提供长时间的饱腹感。我们推荐将其作为热早餐、午餐或晚餐的基础，无论是甜味还是咸味，也可用于增稠汤和炖菜。 准备方法 将预先短暂浸泡过的粗粒谷物以1:2的比例（1份粗粒谷物对2份水）在盐水中用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1622 千焦 / 384 千卡 脂肪 - 2.4 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 - 70 克, 包括糖 - 6.8 克 蛋白质 - 15 克 盐 - 0.02 克 过敏信息 本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。...

成分 小米 * 100%（* 有机认证成分）。 描述 生物脱壳小米。与干果搭配早餐的完美选择。干燥版本可与蒸蔬菜和新鲜香草一起食用。 准备 将预先冲洗过的粗磨谷物以1:3的比例（1份谷物对3份水）在盐水中用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1514 千焦 / 358 千卡 脂肪 - 3.9克，其中饱和脂肪酸 - 0.9克 碳水化合物 – 69 克，其中糖 – 1.4 克 蛋白质 – 9,8 克 盐 – 0 克 推荐储存条件 存放在阴凉干燥处。

描述 Bio-Bulgur是一种由煮熟、干燥并碾碎的硬质小麦粒制成的粥类食品。推荐作为砂锅菜、沙拉、馅料的配菜，以及主菜的配料。 成分 硬粒小麦碎麦 * 100%（*来自受控有机种植）。 准备 将布格麦与微咸沸水以1:2的比例（1份麦粒对2.5份水），不加盖煮约7分钟。然后离火，盖上盖子让其膨胀。 每100克营养成分 热量 - 1644 千焦 / 388 千卡 脂肪 - 1.0克，其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 – 78 克，其中糖 – 0.4 克 蛋白质 – 13 克 盐 – 0 克 p> 过敏原信息 该产品含有过敏原：麸质。该产品可能含有过敏原：花生和其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储条件 干燥储存，置于阴凉处。

描述 Bio-Vollkorn-Couscous由全麦粗面粉制成。推荐作为主菜、炖蔬菜、焗烤菜肴和沙拉的配菜。 成分 全麦古斯米*（含麸质）100%（*原料来自受控有机种植） 每100克营养成分 热值 - 1462 千焦 / 346 千卡 脂肪 - 2.2 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 64 克, 包括糖 - 1.7 克 蛋白质 - 13 克 盐 - 0.03 克 准备 蒸粗麦粉应按1:1的比例煮约5-7分钟。也可以通过倒入沸水让其完全吸收来制备。 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：花生、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储条件 干燥储存于阴凉处。

产品描述 未烘烤有机荞麦。 无麸质产品。 原产国: 波兰。 本产品可能含有过敏原: 坚果 成分 有机100%未烘烤荞麦。 每100克产品营养成分: U> 能量值 1447 千焦 / 342 千卡 脂肪 3.1 克 其中饱和脂肪酸: 0.6 克 碳水化合物: 63 克 其中糖分: 2.9 克 蛋白质: 13 克 盐: 0 克

斯佩耳特小麦是一种极具价值的小麦品种。它不仅比其他常见谷物含有更多蛋白质、脂肪和营养物质，还富含易消化且水溶性的膳食纤维，有助于促进对小麦中所含矿物质的吸收。 斯佩耳特小麦的这些优点使其成为主菜的美味补充、绝佳的零食，甚至是健康营养早餐的理想选择，特别适合那些既注重苗条身材又追求食物最高品质的人群。 每100克营养成分: 热量: 330 kcal (1399 kJ) 脂肪: 1,2 g 其中饱和脂肪酸: 0,2 g 碳水化合物: 67,8 g 其中糖分: 1,3 g 蛋白质: 10,2 g 盐: 0g 净重: 400 g 推荐储存方式 存放于干燥阴凉处。

描述 有机克拉科夫荞麦由去皮切碎未烘烤的荞麦粒制成，具有温和细腻的口感。最常用作汤、炖菜、馅饼、肉排、面包涂抹料的添加剂，或作为晚餐的配料与蔬菜或炖菜搭配食用。 成分 克拉科夫生荞麦碎粒 * 100%（*来自有机农业认证） 每100克营养成分 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克, 其中糖 - 2.6 克 膳食纤维 - 10 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0.03 克 准备 将粗磨谷物以1:2的比例（一份粗磨谷物对两份水）在盐水中用小火煮约20分钟。...