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- 维生素和矿物质的来源- 一种健康零食- 推荐用于甜点 普通榕树，又称普通无花果、卡里亚无花果、无花果树或果无花果树，是一种属于桑科的树木或灌木。其果实为小型梨形无花果。目前，无花果树在野外已不复存在，但在克罗地亚、土耳其和希腊等地被积极栽培。 无花果是极其健康的水果。富含维生素——A、B群、C、E和K——以及矿物质——钾、磷、镁、铜、锰、钙和铁——它们是一种真正的营养炸弹，因此应该被几乎所有人的饮食所包含。此外，无花果含有大量纤维，有助于消化系统的运作。 成熟的 figs 是一种美味的零食。它们也非常适合作为蛋糕、派、甜点、沙拉、肉类菜肴和煎饼的添加物。 储存建议 存放在阴凉干燥处。

- 维生素和矿物质的来源 - 推荐用于三明治和沙拉 - 推荐用于减肥疗程 芽菜是植物处于非常早期生长阶段的状态。食用它们带来许多好处。它们是真正的营养炸弹，并为菜肴增添风味。非常适合三明治和沙拉。 苜蓿（Medicago L.）是一种一年生、两年生或多年生的豆科植物。这种不起眼的草本植物是宝贵维生素——A、B、C、D、E 和 K——以及矿物质——钙、镁、磷、铁、锰、锌、钾、硅和铜的极佳来源。 萝卜（Raphanus sativus var. Sativus）是一年生或两年生植物，属于十字花科；是多种萝卜的统称。它以含有丰富的抗氧化剂著称，帮助身体在健康与美丽的斗争中保持优势。扁豆（拉丁名 Lens culinaris）是一种一年生或两年生的豆科植物。它具有多种促进健康的特性，富含维生素和矿物质，含有最高量的有益健康的物质，可以以芽菜的形式展现其优势。 储存建议 请存放在阴凉干燥处 成分萝卜 40%，苜蓿 40%，扁豆 20%

注意！最小起订量为0.5公斤。我们仅按此数量的整数倍销售。 - 维生素和矿物质来源 - 推荐给纯素食者和素食者 - 推荐给节食人群 蚕豆（学名：Vicia faba L.）是豆科一年生可食用植物。曾为野生植物，现仅作为栽培作物存在。其原产地未知，但最早关于这种美味健康豆类种植的痕迹可追溯至约4500年前的埃及。 由于富含蛋白质和膳食纤维，蚕豆与大豆一样被推荐给素食者和纯素食者。此外，这些绿色扁豆带有微甜略带坚果的风味，含有令人印象深刻的维生素和矿物质；尤其富含铁、锰、铜、维生素C、E、A、K、硫胺素和核黄素。因其低脂肪和低热量特性，蚕豆也常被推荐作为瘦身饮食的食材。 蚕豆可晒干、冷冻或新鲜食用。为减少食用后胀气的风险，建议在烹饪前将豆子浸泡在热水中一小时。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处 蚕豆采用带壳和穿孔薄膜包装。

- 维生素和矿物质来源 - 推荐给纯素食者和素食者 - 推荐给减肥人群 蚕豆（学名：Vicia faba L.）是豆科一年生可食用植物。过去可见于野外，如今仅作为栽培作物存在。其原产地未知，但关于这种美味健康豆类种植的最早痕迹可追溯至约4500年前的埃及。 由于富含蛋白质和膳食纤维，蚕豆和大豆一样受到素食者和纯素食者的推荐。此外，这种绿色扁豆带有微甜略带坚果的风味，含有令人印象深刻的维生素和矿物质；尤其富含铁、锰、铜、维生素C、E、A、K、硫胺素和核黄素。因其低脂肪和低热量的特性，蚕豆也常被推荐作为减肥餐的食材。 蚕豆可晒干、冷冻或新鲜食用。为减少食用后胀气的风险，建议在烹饪前将豆子用热水浸泡一小时。 推荐储存方式 干燥阴凉处保存 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 维生素和矿物质来源 - 健康零食 黑莓（学名Rubus L.）虽不如玫瑰果或穗状花序知名，却是蔷薇科植物。它们生长在森林、小树林、荒地、河岸，也常见于路边，或栽培于家庭花园和菜园中。 这些酸甜可口、带有深邃神秘香气的水果是营养和抗氧化物质的宝库。黑莓尤其富含维生素——C、E、K——以及矿物质——钾、磷、钙、镁。 虽然黑莓通常生食，但它们也是制作果酱的绝佳基底，可添加到蛋糕、甜点甚至肉类中。由于富含饱腹感强且持久的膳食纤维和果胶，这些水果是减肥人士的理想零食。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

价格适用于1包。

- 一种甜味零食 - 甜点和糕点的添加物 - 良好的能量补充来源 椰枣是生长在非洲、澳大利亚、墨西哥和加利福尼亚的椰枣树的果实，是最早被人工栽培的水果之一。 椰枣是绝佳的独立零食，也是糖果的替代品。无论是新鲜还是干制，它们都非常甜美、柔软且细腻。它们也可添加到甜点和干制菜肴中，或作为蛋糕、饼干和其他糕点的甜味配料。 椰枣富含单糖，是极佳的能量来源，因此常被运动员和活跃人士食用。此外，它们能补充体内糖原和钾的不足，这对长期训练很重要。椰枣还含有维生素PP、B1、B2和A，以及铁、磷和镁。 注意 椰枣含有果核。 成分 椰枣 - 椰枣树果实，成熟，健康 每100克产品营养成分： 热量 - 1263.70 千焦 / 297.40 千卡 脂肪 - 0.2 克 - 其中饱和脂肪酸 - 碳水化合物 - 71.93 克 - 其中糖分 - 64.89 克 蛋白质 - 1.97 克 盐...

- 一种健康又甜美的零食 - 膳食纤维和钾的来源 - 含简单糖分 - 运动员的理想选择 - 支持心血管系统的工作 - 对肠道功能有积极影响 椰枣是椰枣树的核果。椰枣树成簇生长，早在8000年前就被栽培。目前它们在亚洲、美国南部和北非种植。椰枣起源于中东，有超过一百种椰枣树。其名称源自希腊语“daktulos”。 这种水果是纤维、维生素B3、钾、类胡萝卜素、酚酸、水杨酸盐和抗氧化剂的来源。它们可以新鲜食用，也可以制成干果、糖浆、面粉和糖。 您可以改善血脂状况，从而对心血管系统产生积极影响。它们具有抗炎特性，并能降低血压。 枣子含有B族维生素和牛磺酸，这些成分对神经系统功能有积极影响，可帮助您入睡并改善睡眠质量。 高纤维含量可改善肠道蠕动，预防便秘。枣具有碱化特性，即能中和酸。因此，它们可以降低胃液的pH值，使其更偏碱性。 椰枣是运动员和活跃人士饮食的理想补充，因为它们是简单碳水化合物和钾的来源。单糖能够快速补充糖原，是一种良好的能量来源。由于它们非常甜，也适合作为健康甜点的配料。可以用来制作健康的椰枣酱，也可以作为蛋糕底料或独立零食的配料。 成分 带核干枣挂在枝上 * 100%（*来自有机农业控制）。 每100克营养成分 热量 - 1244 千焦 / 294 千卡 脂肪 - 0 克 其中饱和脂肪 - 0 克 碳水化合物 - 67 克 其中糖 -...

- 维生素炸弹 - 增强免疫系统 - 有助于对抗超重 番茄是一种原产于南美洲西部的茄科植物。通过克里斯托弗·哥伦布的探险，它在15世纪被带到了欧洲。 番茄是最健康的水果和蔬菜之一。它们是维生素和矿物质的真正宝库，包括：维生素C、维生素E、维生素K、维生素PP、B族维生素、铁、铜、镁和碘。由于含水量高，它们能完美解渴并提供水分。番茄果实是抗氧化剂的丰富来源，有助于身体保持健康和美丽。100克番茄仅提供18千卡热量。 番茄不仅是沙拉和三明治中的绝佳配料。它也很适合与肉类和面条搭配，作为酱汁和汤的添加物。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 商品包装在塑料容器中。

配料表斯佩尔特小麦粉*34%，里科塔奶酪*，鸡蛋*，菠菜*11%，布拉塔奶酪*8%（牛奶*，奶油*，海盐，微生物凝乳酶），马铃薯片*，面包屑*（斯佩尔特小麦粉*，酵母*，水，大麦麦芽*，海盐），葵花籽油*，硬质奶酪*（牛奶*，海盐，微生物凝乳酶），海盐，水，黄油*，肉豆蔻*（*有机认证原料）产品描述 新鲜面皮制作的奶酪菠菜饺子。 采用保护性气氛包装。每100克营养成分能量值：1166千焦/278千卡 脂肪：9.8克 其中饱和脂肪酸：4.6克 碳水化合物：36克 其中糖分：1.5克 蛋白质：9.7克 盐：1.2克 制备方法 放入沸水中煮3-4分钟。 推荐储存条件 在+4至+8摄氏度的冰箱中保存。

注意！物流最小量为0.5公斤。我们仅出售此数量的倍数。 - 维生素炸弹 - 增强免疫系统 - 帮助对抗超重 番茄是一种原产于南美洲西部的茄科植物。通过克里斯托弗·哥伦布的探险，它在15世纪被带到了欧洲。 番茄是最健康的水果和蔬菜之一。它们是维生素和矿物质的真正宝库，包括：维生素C、维生素E、维生素K、维生素PP、B族维生素、铁、铜、镁和碘。由于含水量高，它们能完美解渴并提供水分。番茄果实是抗氧化剂的丰富来源，有助于身体保持健康和美丽。100克番茄仅提供18千卡热量。 番茄不仅是沙拉和三明治中的绝佳配料。它也很适合与肉类和面条搭配，作为酱料和汤的添加物。 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处。

- 维生素和矿物质的来源 - 可能有助于减肥 - 健康零食 草莓（学名：Fragaria × ananassa Duchesne），也被称为草莓、菠萝或多果野草莓，是蔷薇科植物，代表两种野草莓品种的杂交。 它可能起源于18世纪的凡尔赛，由草莓与一种巨大的智利野生草莓自然杂交而成。草莓是一种极其健康、低热量（约32千卡）的水果，具有较低的血糖指数（GI = 40）。这些期待已久的植物可以自豪地含有宝贵的矿物质——钙、锌、磷、钾、镁、铁——维生素——A、B群、C——以及膳食纤维。定期食用有助于增强免疫力并支持减肥过程。 草莓是一种美味的零食，也是甜点的理想搭配。它们还适合作为果酱和冰糕的基础。成分. 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处 变体： Sabrina。

- 维生素和矿物质的来源 - 可能有助于减肥 - 健康零食 草莓（Fragaria × ananassa Duchesne），也被称为草莓、菠萝或多果野草莓，是蔷薇科植物，代表两种野草莓品种的杂交。 它可能起源于18世纪的凡尔赛，由草莓与一种巨大的智利野生草莓自然杂交而成。草莓是一种极其健康、低热量（约32千卡）的水果，具有较低的血糖指数（GI = 40）。这些期待已久的植物可以自豪地含有宝贵的矿物质——钙、锌、磷、钾、镁、铁——维生素——A、B群、C——以及膳食纤维。定期食用有助于增强免疫力并支持减肥过程。 草莓是一种美味的零食，也是甜点的理想搭配。它们也适合作为果酱和冰糕的基础。成分. 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处

- 维生素和矿物质来源 - 有助于减肥 - 健康零食 草莓（Fragaria × ananassa Duchesne），又称草莓、菠萝或多果野草莓，是蔷薇科植物，代表两种野草莓的杂交品种。 它可能起源于18世纪凡尔赛，由野生草莓与巨大的智利野生草莓杂交而成。草莓是一种极其健康、低热量（约32大卡）的水果，具有较低的血糖指数（GI=40）。这些期待已久的植物可以自豪地含有宝贵的矿物质——钙、锌、磷、钾、镁、铁——维生素——A、B族、C——以及膳食纤维。定期食用有助于增强免疫力并支持减肥过程。 草莓是美味的零食，也是甜点的理想搭配。它们还适合作为果酱和冰沙的原料成分. 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处 制造商 - 名称及地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 维生素和矿物质来源 - 可以支持免疫系统并增强血管 - 推荐搭配肉类 杏鲍菇，也被称为王蚝菇、草原蚝菇或尼古拉蚝菇（学名：Pleurotus eryngii (DC.) Quél），在欧洲和亚洲的许多国家都有种植，是一种食用菌。它们与蚝菇科的其他亲属不同，具有更大的子实体。 国王牡蛎菇因其风味和健康益处而备受推崇。它们尤其以含有我们身体无法自行合成的外源性氨基酸蛋白质以及B族维生素而自豪，这些成分可以支持免疫系统并强化血管。 在风味上，平菇常被比作牛肝菌。这些精致、异国情调的蘑菇非常适合作为酱汁、炒蛋和焗菜的配菜。它们也是素食饮食中极佳的肉类替代品。 推荐储存条件 冷藏保存。 我们使用一种特殊的薄膜来包装我们的产品，这种薄膜能让活蔬菜呼吸。它是一种能将活蔬菜和水果呼吸产生的二氧化碳和水导向一侧的薄膜。因此，薄膜上不会凝结水分，包装的蔬菜和水果能保存更长时间。

- 维生素和矿物质来源 - 推荐用于瘦身疗程 - 茶的绝佳搭配 刺梨是仙人掌科的一种植物，其原产地极有可能是墨西哥。有时它被种植用于可食用果实，作为动物饲料和用于加工嫩芽，仙人掌果则常被作为观赏植物种植在家庭和温室中。 仙人掌果是一种对我们的健康和体型有着极其积极影响的植物。它尤其以含有维生素——A、B群、C、D、E和K——以及矿物质——钾、磷、硅和铁——而自豪。它也是纤维的显著来源。而每100克仅含42千卡。 仙人掌果实最好生吃，因为它们含有最多的维生素。作为调味品，它可以与茶一起食用，最好是绿茶。它们也可以作为甜点添加物或以果酱、糖浆、果汁或果冻的形式食用，同样甜美。 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处 仙人掌无花果装在碗和薄膜中。

注意！最小起订量为1公斤，仅按整数倍销售。 - 维生素C来源 - 健康低卡零食 - 推荐用于沙拉 黄瓜（Cucumis L.）是葫芦科一年生植物。根据资料显示共有50至55个品种，其中最具经济价值的是黄瓜（C. sativus）和甜瓜（C. melo）。 黄瓜汁具有多种修复特性，因此被用于化妆品中。将新鲜黄瓜片敷在眼睑上有助于缓解疲劳，消除眼周浮肿和黑眼圈。 黄瓜果实96%由水分构成，热量低（约每100克13千卡），同时也是维生素和矿物质的来源。 推荐储存方式 请存放于阴凉干燥处。 该产品以网袋包装销售。 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 富含淀粉 - 优质维生素和矿物质 - 推荐用于沙拉、焗烤和汤 马铃薯是茄科植物的一种。名称“马铃薯”既指该科植物，也指其可食用的、富含淀粉的块茎，该物种因此被广泛种植。马铃薯于16世纪末由西班牙人从南美洲引入欧洲。如今，它已成为基本食材之一。 代表了全世界人们的营养。 土豆因其营养价值和味道而受到重视。最重要的块茎营养素是淀粉，根据品种不同，淀粉占其重量的12%至21%。紧随其后的是土豆中存在的蛋白质和氨基酸。土豆还富含矿物质，如钙、氯、铁、碘和硫，此外，它们还是宝贵维生素的来源：C、PP、B1、B2和B6。土豆是一种含有多种维生素的蔬菜，具有广泛的烹饪应用。它既可以作为配菜，也可以作为菜肴的主料；可以加工成泥、丸子、馅饼和薯条，或添加到沙拉、果酱、汤、焗烤食品甚至蛋糕中。 储存建议 存放于阴凉干燥处 网包装商品。

注意！最小起订量为1公斤。我们仅按此数量的整数倍销售。 - 维生素和矿物质来源 - 有助于体重管理 - 健康零食 葡萄柚属于芸香科植物，很可能是中国橙与柚子的杂交品种。原产于马来群岛。17世纪被带到巴巴多斯岛并在此扎根。如今在加勒比海周边和全球许多亚热带地区都有种植。葡萄柚热量低且非常健康。它能加速新陈代谢并改善消化。此外，它还提供宝贵的营养素，如：维生素A、C、B族、E、β-胡萝卜素、钙、钾、镁、磷、锰、铁和锌。 葡萄柚最常见的食用方式是作为零食生吃，榨汁也非常美味。葡萄柚与肉类搭配也很合适，能为菜肴增添独特风味。 黄葡萄柚的特点是带有酸味但不苦涩。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处 黄葡萄柚采用网袋包装。 规格: 1/ 5

配料表土豆泥*60%（土豆片*、土豆淀粉*、水）、550型小麦粉*（32%）、水、土豆淀粉*、海盐、姜黄*、米粉*（*有机认证原料）产品描述意式土豆团子是意大利美食的典型代表，相当于波兰的Kopytki面疙瘩。口感更为柔软且略带韧性。意大利人通常有两种传统吃法——bianco（配黄油、迷迭香和新鲜胡椒）或al pomodoro（配番茄酱、新鲜罗勒和羊奶酪）。采用保护性气调包装。 烹饪方法放入沸盐水中煮。当浮至水面时再煮2分钟，沥干后调味即可。也可用黄油煎炸或在酱汁中加热食用。 每100克营养成分能量值 644千焦/168千卡 脂肪: 其中饱和脂肪酸: 碳水化合物: 36克 其中糖分: 蛋白质: 3.7克 盐: 1.5克推荐储存条件在+4至+8摄氏度的温度下储存。