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- 维生素来源 - 可能有助于减肥 - 推荐用于沙拉 大白菜或简称白菜（学名：Brassica rapa L. subsp. pekinensis）是一年生植物，属于芸薹属的一个亚种。它原产于中国北部和日本。尽管如今广为人知并常出现在我们的餐桌上，但它直到20世纪30年代才传入欧洲和美国。它在世界许多温带气候地区都有种植。 大白菜是一种低热量蔬菜，每百克约含40卡路里。它富含纤维，与其他蔬菜不同的是其蛋白质含量较高。大白菜所含的维生素C量与柠檬相同，此外还含有维生素B、E、K和A。 推荐将大白菜作为主菜的配料、沙拉的配菜以及榨汁的形式食用。 推荐存储方式 存放于阴凉干燥处 p>

- 维生素和矿物质的来源 - 适用于煎蛋卷、煎鱼、蛋黄酱、腌黄瓜和卷心菜以及汤 莳萝（Anethum）是一年生或两年生植物，属于伞形科。它可能起源于东南亚。全球种植，包括波兰，对土壤和环境要求不高。 莳萝是一种非常健康且芳香的草本植物。富含维生素——E、D、K、A以及B、C和H族维生素——和矿物质——铁、磷、钙、钾、锌和镁——茴香以低热量和高浓度著称，是身体在维护健康与美丽以及抗氧化方面的盟友。 莳萝适用于煎蛋卷、煎鱼、蛋黄酱、腌黄瓜和卷心菜以及汤。 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处

- 维生素和矿物质的来源 - 可以支持减重 - 推荐用于三明治 生菜，通常被称为卷心莴苣，是菊科一年生植物。它原产于欧洲和亚洲的温带地区。专门由指南莴苣栽培而来。 生菜以其含有强效抗氧化剂、玉米黄质和叶黄素而著称。此外，这种自古就为人所知的独特蔬菜还提供了宝贵的B族、C族和E族维生素。由于富含纤维和叶酸，生菜能减少脂肪和糖分的吸收，有助于减肥。100克新鲜生菜叶仅提供约12千卡的热量。 沙拉是一种蔬菜，已成为众多沙拉和凉拌菜中不可或缺的一部分。它也是晚餐和三明治中宝贵的调味品和装饰性点缀。橡叶生菜（Lactuca sativa L. var. Crispa L.）以其叶片的紫色、红色或绿色而著称。它略带辛辣，带有一丝坚果味。 储存建议 存放于阴凉干燥处。

- 维生素和矿物质的来源 - 可以支持减肥 - 推荐用于三明治 生菜，俗称卷心莴苣，是菊科一年生植物。它原产于欧洲和亚洲的温带地区。专门由指南莴苣栽培而来。 生菜以其含有强效抗氧化剂、玉米黄质和叶黄素而著称。此外，这种自古就为人所知的独特蔬菜还提供了宝贵的B族、C族和E族维生素。由于富含膳食纤维和叶酸，生菜能减少脂肪和糖分的吸收，有助于减肥。100克新鲜生菜叶仅提供约12千卡热量。 沙拉是一种蔬菜，已成为许多沙拉和凉拌菜中不可或缺的一部分。它也是晚餐和三明治中宝贵的调味品和装饰性点缀。橡叶生菜（Lactuca sativa L. var. Crispa L.）以其叶片的紫色、红色或绿色而著称。它略带辛辣，带有一丝坚果的味道。 推荐存储方式 干燥阴凉处保存。

产品描述 Humble思慕雪采用最新鲜的有机水果、浆果和蔬菜制成。通过冷压工艺保留其真实风味和鲜明色泽，从而完整保留大自然赋予的所有珍贵维生素和矿物质。 配料 梨泥*、草莓泥*（30%）、梨汁*、树莓泥*（12%）、石榴汁*（10%）、蓝莓泥*（6%）。*来自有机农业认证原料。 每100克营养成分 热量（千焦/千卡）：287千焦/68千卡蛋白质（克）：0.6 碳水化合物（克）：10 其中糖分（克）：6.6 脂肪（克）：0.2 膳食纤维（克）：1 推荐储存条件 在冰箱中0至+7°C条件下保存。

注意！最小起订量为0.35公斤。我们仅按此数量的整数倍销售。 - 维生素和矿物质来源 - 推荐用于煎蛋卷、煎鱼、蛋黄酱、腌黄瓜和酸菜以及汤品 莳萝（Anethum）是伞形科的一或二年生植物。可能原产于东南亚。在全球包括波兰都有种植，对土壤和环境要求不高。 莳萝是一种极其健康且香气浓郁的草本植物。富含维生素——E、D、K、A以及B族、C和H——以及矿物质——铁、磷、钙、钾、锌和镁——莳萝的特点是热量低且抗氧化剂浓度高，是身体保持健康和美丽的盟友。 莳萝推荐用于煎蛋卷、煎鱼、蛋黄酱、腌黄瓜和酸菜以及汤品。 每袋将包含1-2个意大利有机椰子。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处 p> 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

警告！物流最小量为1公斤。我们仅出售此数量的倍数。 - 有助于减肥 - 维生素与矿物质的来源 - 非常适合沙拉 卷心菜是十字花科的一种绿色植物。在野外，它主要分布在欧洲，特别是地中海地区。它的许多种类、杂交种和变种在世界许多地方作为蔬菜种植。卷心菜的近亲包括：布鲁塞尔芽菜、西兰花、花椰菜、球茎甘蓝和羽衣甘蓝。 与普遍看法相反，卷心菜是一种健康且不太难消化的蔬菜。它之所以名声不佳，主要是因为常与高热量、难以消化的配料如培根或猪肘一起食用。100克卷心菜约含40千卡热量，富含维生素——A、B、C、E和K——以及矿物质——钙、钾、镁和铁。 卷心菜可以用多种方式准备。最常见的是以沙拉的形式生吃，但您也可以煮、炒或炖。在波兰传统菜肴中不可或缺的，我们应该提到的大杂烩、卷心菜卷和卷心菜汤。在寻找使用它的新烹饪体验时，也值得尝试亚洲菜肴。 推荐存储条件 存放在干燥阴凉处

- 维生素和矿物质来源 - 有助于减重 - 提升菜肴风味 彩椒与番茄、土豆和茄子同属茄科植物，原产于南美和中美洲。15世纪哥伦布将其带回西班牙后传入欧洲，如今已在全球广泛种植。 彩椒是美味且营养丰富的维生素和矿物质来源，包括维生素A、B族维生素、维生素E以及铁、锌、镁和钙。正在减重的人群无需担心，100克彩椒仅含约25大卡热量。辛辣品种所含的辣椒素能促进消化并缓解疼痛。 彩椒可生食、烧烤或作为汤品和酱料的配料使用。 储存建议 存放于阴凉干燥处

注意！最小起订量为0.3公斤。我们仅按该数量的整数倍销售。 - 维生素与矿物质来源 - 有助于体重管理 - 提升菜肴风味 甜椒与番茄、马铃薯和茄子同属茄科植物，原产于南美和中美洲，15世纪经哥伦布引入西班牙后传至欧洲，如今已在全球广泛种植。 甜椒是富含维生素和矿物质的鲜美显眼来源，包括维生素A、B族维生素、维生素E以及铁、锌、镁和钙。试图减掉多余体重者无需担忧，100克甜椒仅含约25大卡。辛辣品种中的辣椒素能促进消化并缓解疼痛。 甜椒可生食、烧烤或作为汤品酱料的添加食材。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处 托盘上将放置2个绿色有机甜椒。 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7 , 05 -084 LESZNO

- 维生素营养宝库 - 维生素K来源 - 烧烤推荐 芦笋（Asparagus L.）是百合科多年生植物，原产于地中海和小亚细亚地区。已有至少2000年栽培历史，曾是古希腊和古罗马人的珍馐。 芦笋是一种独特的蔬菜，茎干粗壮笔直，小叶呈鳞片状。有绿色、紫色甚至粉红色品种，富含惊人营养。尤其以维生素K和矿物盐含量著称。 芦笋可煮、蒸、烤或烧烤。也适合制作果汁和奶油浓汤。 推荐储存条件 推荐储存温度 1-5°C 制造商 - 名称及地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 维生素和营养炸弹 - 维生素K来源 - 网格推荐 芦笋（Asparagus L.）是芦笋科的一种多年生植物。它起源于地中海和小亚细亚地区。至少有2000年的栽培历史。多年来，芦笋一直是古希腊人和罗马人的美味佳肴。 芦笋是一种不寻常的蔬菜，有着粗壮的直茎和小而呈鳞片状的叶子。它们有绿色、紫色甚至粉色的品种，并以富含惊人的营养素而著称。尤其是，它们是维生素K和矿物质的显著来源。 芦笋可以煮、蒸、烤和烧烤。它们也适合制作果汁和奶油汤。 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处

一种液体提取物，由灰胡桃果、艾草和丁香花蕾制成。该复合物有助于支持消化系统。 成分 纯净水，灰胡桃果提取物（Juglans cinerera Pericarpium DER 1:5），艾草提取物（Artemisia absintum Herba DER 1:5）；丁香花蕾提取物（Syzygium aromaticum Gemma DER 1:5），乙醇（乙醇含量不超过1.2%重量）。 活性成分 每日剂量 45滴（3滴管） p> 灰胡桃果提取物 1,12 g 艾草提取物 0,83 g 丁香花蕾提取物 0,83 g 用途： 成人：每日2-3次，每次7-15滴，用果汁或水服用，饭前和/或睡前服用。最好在2周内逐步增加剂量。然后休息一周后重复治疗。使用前请充分摇匀。 禁忌症： 本产品适用于成人。孕妇及哺乳期妇女请勿使用。请勿超过推荐的每日剂量。可能会引起暂时的胃肠不适。 储存： 室温下存放，放在儿童接触不到的地方。 p>

span > - 维生素K的来源 - 矿物质盐的丰富来源 - 非常适合沙拉 羽衣甘蓝是一种植物学上的甘蓝品种。它属于甘蓝科，是其种类中最古老的栽培品种之一。自古以来作为观赏和食用植物种植，在野外并不存在。羽衣甘蓝是最健康的绿叶蔬菜之一。它的特点是含有高量的纤维和蔬菜中罕见的维生素K。此外，它的叶子还含有铁、镁、锌、钾、磷和钙，这些对我们的身体正常运作至关重要。推荐用于沙拉、鸡尾酒、汤、炖菜和三明治。 推荐存储方式 存放于干燥阴凉处。 商品包装于穿孔膜中。

- 维生素K的来源 - 矿物质盐的丰富来源 - 非常适合制作沙拉 羽衣甘蓝是甘蓝的植物学变种。它属于十字花科，是该物种最古老的栽培品种之一。自古作为观赏和食用植物种植，在野外并不存在。羽衣甘蓝是最健康的绿叶蔬菜之一。其特点是富含膳食纤维和蔬菜中罕见的维生素K。此外，它的叶片含有铁、镁、锌、钾、磷和钙，这些对我们的身体正常运作至关重要。推荐用于沙拉、鸡尾酒、汤、炖菜和三明治。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

有机新鲜北海道南瓜（约1公斤） - 维生素与矿物质的优质来源 - 节日菜肴的绝佳基底或配菜 - 美味悦目 南瓜是葫芦科一年生植物，约有20个品种。野生种原产于美洲温暖炎热气候带。这个与万圣节关联的时令蔬菜，现今主要在美国种植。由于热量值低，南瓜特别适合减肥人群食用。北海道南瓜（学名Cucurbita maxima），又称Uchiki Kuri，是巨型南瓜的日本变种。其特点是温暖橙色调的光滑外皮，与普通南瓜相比形态更精致、个头更小，带有甜美略带坚果或栗子般的风味。北海道南瓜富含维生素——维生素A、B、C、E和K——以及矿物质——钙、钾、磷、镁、铁和锌。 北海道南瓜可咸可甜烹制。关键是要短时间烹煮，且无需提前去皮，因其质地柔软细嫩，丝毫不会影响菜肴的口感。 推荐储存方式 冷藏干燥保存

- 有助于体重管理 - 维生素和矿物质的来源 - 非常适合制作沙拉 p> 卷心菜是十字花科芸薹属的绿色植物。野生种主要分布于欧洲，尤其是地中海地区。其众多品种、杂交种和变种作为蔬菜在全球广泛种植。卷心菜的近亲包括：抱子甘蓝、西兰花、花椰菜、苤蓝和羽衣甘蓝。 与普遍看法相反，卷心菜是一种健康且不易引起消化不良的蔬菜。其不良声誉主要源于高热量配料如培根或猪肘的添加。100克卷心菜仅含约40卡路里，且富含维生素——A、B、C、E和K——以及矿物质——钙、钾、镁和铁。 卷心菜可通过多种方式烹制。最常见的是以沙拉形式生食，但您也可以选择煮、炒或炖。为了寻求新的烹饪体验，也值得尝试亚洲料理中的用法。白卷心菜是我们地区最受欢迎的卷心菜品种。特别推荐用于传统波兰菜肴：猎人炖菜、卷心菜卷和酸菜汤。 推荐储存条件 冷藏干燥保存

- 维生素K的来源 - 矿物盐的丰富来源 - 沙拉的绝佳选择 羽衣甘蓝是蔬菜甘蓝的植物学变种。属于十字花科，是该物种最古老的栽培品种之一。自古作为观赏和食用植物种植，野外并无自然分布。羽衣甘蓝是最健康的绿叶蔬菜之一。其特点是富含纤维和蔬菜中罕见的维生素K。此外，叶片中含有铁、镁、锌、钾、磷和钙等对人体正常运作至关重要的矿物质。推荐用于沙拉、鸡尾酒、汤品、炖菜和三明治。 推荐储存方式 请存放于阴凉干燥处。 商品采用穿孔薄膜包装。 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA , WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

产品描述 Humble思慕雪采用最新鲜的有机水果、浆果和蔬菜制成。通过冷压工艺保留其真实风味和鲜明色泽，从而完整保留大自然赋予的珍贵维生素和矿物质。 配料 苹果泥*、苹果汁*、芒果泥*、菠菜汁*（12%）、猕猴桃泥*（10%）。*来自有机农业认证。 每100克营养成分 热量（千焦/千卡）：216千焦/51千卡蛋白质（克）：0.7 碳水化合物（克）：11 其中糖分（克）：9.7 脂肪（克）：0.3 其中饱和脂肪酸（克）：0.1 膳食纤维（克）：0.7 推荐储存条件 冷藏于0至7摄氏度

- 矿物质盐和维生素的来源 - 可以支持减重 - 一种健康零食，也是菜肴的美味补充 苤蓝是十字花科芸薹属的一种二年生植物，属于蔬菜甘蓝的一种。它是一种纯栽培植物，在野外并不自然存在。 由于球茎甘蓝的低热量（约每100克27千卡）和含有能调节脂肪代谢的纤维，营养学家推荐其在减肥饮食中使用。这些纤维能加速肠道蠕动，预防便秘。此外，这种以绿色为主的蔬菜，带有轻微的甜味和类似卷心菜的口感，富含钙、镁、铁、磷和钾等矿物质，以及B族维生素和维生素C、A、E和K的复合体。 生吃苤蓝最健康，但填充、煮熟、烘烤、煎炸或烧烤后也非常美味。 储存建议 存放于阴凉干燥处

产品描述 Humble思慕雪采用最新鲜的有机水果、浆果和蔬菜制成。通过冷压工艺保留其真实风味和鲜明色泽，从而完整保留大自然赋予的所有珍贵维生素和矿物质。 成分 苹果汁*、香蕉泥*、菠萝汁*（25%）、椰奶*（5%）。*来自有机农业认证。 每100克营养成分 热量（千焦/千卡）：292 kJ/69 kcal蛋白质（克）：0.6 碳水化合物（克）：14 其中糖分（克）：13 脂肪（克）：1 其中饱和脂肪酸（克）：0.3 膳食纤维（克）：0.9 推荐储存条件 冷藏于0至+7°C