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大包装(公斤)- 新鲜有机中国白菜(约8公斤)
- 维生素来源 - 有助于减肥 - 推荐用于沙拉 大白菜(学名:Brassica rapa L. subsp. pekinensis)是一年生植物,属于芸薹属亚种。原产于中国北部和日本。虽然如今广为人知并常出现在餐桌上,但直到1930年代才传入欧洲和美国。现已在全球许多温带气候地区种植。 大白菜是低热量蔬菜,每百克仅含约40卡路里。它富含膳食纤维,并以高蛋白含量区别于其他蔬菜。其维生素C含量与柠檬相当,同时还含有维生素B、E、K和A。 推荐将大白菜作为主菜配料、沙拉配菜或榨汁食用。 推荐储存方式 冷藏干燥保存- £38.00
- £38.00
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大包装(公斤)- 新鲜嫩卷心菜有机(约9公斤)
警告!物流最小量为9公斤。我们仅销售此数量的倍数。 - 有助于减肥 - 维生素和矿物质的来源 - 非常适合沙拉 卷心菜是十字花科的一种绿色植物。在野外,它主要分布在欧洲,特别是地中海地区。它的许多种类、杂交种和变种在世界许多地方作为蔬菜种植。卷心菜的近亲包括:布鲁塞尔芽菜、西兰花、花椰菜、球茎甘蓝和羽衣甘蓝。 与普遍看法相反,卷心菜是一种健康且不太难消化的蔬菜。它之所以名声不佳,主要是因为常与高热量、难以消化的配料如培根或猪肘一起食用。100克卷心菜约含40千卡热量,富含维生素——A、B、C、E和K——以及矿物质——钙、钾、镁和铁。 卷心菜可以用多种方式准备。最常见的是以沙拉的形式生吃,但您也可以煮、炒或炖。在波兰传统菜肴中不可或缺的,我们应该提到的大杂烩、卷心菜卷和卷心菜汤。在寻找使用它的新烹饪体验时,也值得尝试亚洲菜肴。 推荐存储条件 存放在干燥阴凉处- £36.00
- £36.00
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大包装(公斤)- 新鲜有机韭葱(约10公斤)
多件装(公斤)- BIO-FRISCHLECK(约10公斤 ) 注意!最低起订量为10公斤。我们仅按此数量的整数倍销售。 - 维生素和矿物质来源 - 有助于体重管理 - 推荐用于汤品 韭葱(Allium ampeloprasum L.)是葱科(大蒜亚科)的二年生植物,原产于小亚细亚。这种美味健康的蔬菜在古埃及、希腊和罗马就已闻名并种植,中世纪时因博娜皇后从意大利传入波兰。 韭葱是一种富含维生素的植物——包括维生素A、B族、C、E和K,以及矿物质——钙、铁、镁、磷、钾、钠和锌。每100克仅含约30卡路里。定期食用可能具有瘦身、排毒、降血压和预防疾病的功效。为使韭葱更易消化,建议加热食用 推荐储存方式 存放于干燥阴凉处- £5.00
- £5.00
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大包装(公斤)- 新鲜有机抱子甘蓝(约5公斤)
注意!最小起订量为5公斤。我们仅按此数量的整数倍销售。 - 维生素和矿物质来源 - 健康零食 - 推荐用于汤品和沙拉 抱子甘蓝(俗称小卷心菜)是十字花科芸薹属的二年生植物,为甘蓝的变种。这种形似微型卷心菜的蔬菜,可能是羽衣甘蓝与结球甘蓝的杂交品种。原产于比利时,自17世纪起在欧洲多地广泛种植。抱子甘蓝尤其以高浓度抗氧化剂著称,能帮助身体维护健康与美丽。经常食用可强化头发、皮肤和指甲,保护牙龈,并有助于维持荷尔蒙平衡。是维生素A、B族、C、E、K以及矿物质钙、钾、镁、铁、锰、磷、铜和锌的优质来源。 抱子甘蓝最好采用蒸煮方式烹饪,以避免损失其宝贵特性。也可生食。推荐用于汤品和沙拉。也适合与面包屑和黄油制成的面糊搭配,或作为土豆泥的配料。 推荐储存条件 推荐储存条件 1–5 °C 包装: 纸箱 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA , WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO- £41.00
- £41.00
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大包装(公斤)- 新鲜有机芹菜(约10公斤)
注意!最小起订量为10公斤。我们仅按此数量的整数倍销售。产品按公斤出售。包装:纸箱。价格为每公斤价格。建议储存温度1-5°C。> 我们每周五早上更新新鲜蔬菜和水果的价格。制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05- 084 LESZNR- £34.00
- £34.00
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大包装(公斤)- 新鲜尖头甘蓝 BIO(约6.5公斤)
- 有助于控制体重 - 维生素和矿物质的优质来源 - 制作沙拉的绝佳选择 卷心菜是十字花科芸薹属的绿色植物。野生品种主要分布于欧洲,尤其是地中海地区。其众多品种、杂交种和变种作为蔬菜在全球广泛种植。卷心菜的近亲包括:抱子甘蓝、西兰花、花椰菜、苤蓝和羽衣甘蓝。 与普遍看法相反,卷心菜是一种健康且不易造成消化负担的蔬菜。其不良声誉主要源于高热量配料如培根或猪肘的添加。每100克卷心菜仅含约40卡路里,且富含维生素——A、B、C、E和K——以及矿物质——钙、钾、镁和铁。 卷心菜有多种烹饪方式。最常见的是作为沙拉生食,但您也可以选择煮、炒或炖等烹饪方式。在波兰传统菜肴中不可或缺的包括猎人炖菜、卷心菜卷和卷心菜汤。若想尝试新颖的烹饪体验,不妨探索其在亚洲料理中的应用。尖头卷心菜除了其特有的形状外,还以多汁、脆嫩的叶片著称,其菜头部分叶片较为松散。其味道与其他卷心菜品种并无显著差异,但更为温和,甚至略带甜味。 储存建议 存放于阴凉干燥处- £27.00
- £27.00
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大包装(公斤)- 新鲜有机白卷心菜(约10公斤)
- 有助于减肥 - 维生素和矿物质来源 - 非常适合制作沙拉 卷心菜是十字花科芸薹属的绿色植物。野生种主要分布于欧洲,尤其是地中海地区。其众多品种、杂交种和变种作为蔬菜在全球广泛种植。卷心菜的近亲包括:抱子甘蓝、西兰花、花椰菜、苤蓝和羽衣甘蓝。 与普遍看法相反,卷心菜是一种健康且不难消化的蔬菜。其不良声誉主要源于高热量配料如培根或猪肘的添加。100克卷心菜仅含约40卡路里,且富含维生素——A、B、C、E和K——以及矿物质——钙、钾、镁和铁。 卷心菜有多种烹饪方式。最常见的是以沙拉形式生食,但您也可以煮、炒或炖。为了寻求新的烹饪体验,也值得尝试亚洲料理中的做法。白卷心菜是我们地区最受欢迎的卷心菜品种。特别推荐用于传统波兰菜肴:猎人炖菜、卷心菜卷和酸菜汤。 包装: Mesh. 推荐储存条件 推荐储存条件 1-5 °C 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO- £39.00
- £39.00
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大包装(公斤)- 新鲜有机嫩红甘蓝(约8公斤)
- 有助于减肥 - 维生素与矿物质来源 - 沙拉绝佳食材 卷心菜是十字花科芸薹属植物,野生种主要分布于欧洲地中海地区。其众多品种、杂交种和变种作为蔬菜在全球广泛种植。近亲包括孢子甘蓝、西兰花、花椰菜、苤蓝和羽衣甘蓝。 与普遍认知相反,卷心菜是健康且易消化的蔬菜。其不良声誉主要源于高热量配料如培根或猪肘。100克卷心菜仅含约40大卡,富含维生素A、B、C、E、K及钙、钾、镁、铁等矿物质。 卷心菜可多种方式烹制。最常见的是生食做沙拉,但也可煮、炒或炖。波兰传统菜肴中不可或缺的包括猎人炖菜、白菜卷和卷心菜汤。若想尝试新颖烹饪方式,亚洲菜系也值得探索。 紫甘蓝呈红紫色,个头比其白色近亲小,但质地更为紧实,且含有更多维生素。 包装: 纸箱。 推荐储存方式 推荐储存方式 1–5°C冷藏 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO- £50.00
- £50.00
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大包装(公斤)- 新鲜有机杏子(约5公斤)
- 维生素和矿物质的来源 - 支持消化系统 - 钾的来源(每100克含275毫克) 杏子的家谱可追溯至遥远的亚洲。它们从亚美尼亚传入欧洲,其拉丁学名Prunus armeniaca直译为'亚美尼亚李子'。 这些水果富含β-胡萝卜素、类黄酮和玉米黄质等抗氧化剂,有助于保持健康和美丽。它们是钾、铁和维生素C的丰富来源。定期食用杏子可改善消化功能并有助于调节血压。 杏子对我们的身体最健康且富含珍贵元素,适合生食,也可作为饺子、团子和肉类的配菜。 储存建议 存放于阴凉干燥处。- £22.00
- £22.00
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大包装(公斤)- 新鲜有机杏子(波兰产)(约5公斤)
注意!最低起订量为5公斤。我们仅按该数量的倍数销售。 - 维生素和矿物质来源 - 支持消化系统 - 钾来源(每100克含275毫克) 杏子源自遥远的亚洲,从亚美尼亚传入欧洲。其拉丁学名为Prunus armeniaca,字面意思是亚美尼亚李子。 这些水果富含β-胡萝卜素、类黄酮和玉米黄质等抗氧化剂,有助于保持健康和美丽。它们是钾、铁和维生素C的丰富来源。定期食用杏子可改善消化功能并帮助调节血压。 杏子对我们的身体最健康且富含宝贵元素,适合生食,也可作为饺子、团子和肉类的配菜。 包装: 纸箱。 推荐储存条件 推荐储存温度 5-10 °C 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO- £41.00
- £41.00
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大包装(公斤)- 新鲜有机茄子(波兰产)(约5公斤)
注意!最低起订量为5公斤。我们仅按此数量的整数倍销售。 - 营养来源 - 有助于减肥 - 为菜肴增添风味 茄子,或更准确地说长形茄属植物,原产于热带非洲、埃及、阿拉伯和印度。这种极其健康、富含维生素和矿物质的蔬菜于15世纪传入欧洲,但其保健和烹饪价值长期被低估;数百年来仅被视为观赏植物。 茄子,又称茄瓜、巴曼果、爱情梨或布舍伊,既是许多菜肴的绝佳基底,也是极好的配料。可烘烤、烧烤、煎炸,用于焗烤菜、肉类料理,甚至制作三明治酱。 茄子是人体正常运作所需营养素的丰富来源。它们富含矿物质盐,包括钾、镁、铜和锰。此外,还含有大量维生素,如抗坏血酸、维生素K和叶酸。 推荐储存条件 推荐储存条件 8-12°C 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO- £43.00
- £43.00
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大包装(公斤)- 新鲜有机油桃(约3公斤)
- 维生素和矿物质的来源 - 低热量 - 健康零食,甜点的美味搭配,制作罐头的绝佳原料 油桃(Prunus persica var. nucipersica)是普通桃的一个变种(实际上是一组品种)。它与桃子的区别在于表皮薄而光滑无毛,果肉更紧实多汁且更甜。 油桃的起源曾长期是个谜。人们曾猜测它是桃子和李子的杂交结果,并从后者继承了光滑的表皮。然而基因研究表明,油桃没有绒毛特征是由于负责该性状的隐性基因所致。 这些与炎热夏季和节日储备相关的水果,具有高营养价值的同时热量很低。每100克油桃约含44大卡,还富含维生素A、E、K1、C、B1、B2、PP、B6、叶酸和泛酸,以及铁、磷、钾、锌、铜、锰和钙。油桃特别推荐给孕妇、减肥人士——其血糖指数仅为35且膳食纤维含量能长时间维持饱腹感——以及运动员。 油桃非常适合作为生食零食,但也可以作为甜点、煎饼、蛋糕、冰淇淋、沙拉甚至肉类的美味搭配。 包装: 纸箱。 推荐储存条件 推荐储存条件 5-10°C 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA , WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO- £46.00
- £46.00
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大包装(公斤)- 新鲜有机桃子(约4公斤)
- 维生素来源 - 甜点的绝佳搭配 - 健康零食 桃树是蔷薇科植物,可能原产于中国中部和东北部地区,目前没有野生品种,仅为栽培作物。 桃子果实具有多种营养特性,但热量低(约39千卡/100克)。其中最具保健功效的成分是维生素A、C、E、B族维生素和叶酸,此外桃肉还富含钾、磷、叶酸、镁、铁、钙、硼、硒桃子90%由水分构成,是完美的补水解渴水果。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。- £44.00
- £44.00
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大包装(公斤)- 新鲜有机梨(秋月梨 - 波兰产)(约5公斤)
- 富含维生素、矿物质和抗氧化剂 - 有助于缓解便秘 - 甜点的美味搭配 p> 梨树是史前已知的蔷薇科植物,经由古希腊人从波斯传入欧洲,后又传入古罗马,成为贵族花园的装饰植物 一个新鲜成熟的中等大小梨子的能量值约为60大卡。这些水果富含矿物质,包括钙、镁、铜和铁;还含有罕见的碘元素,这对维持身体正常运作至关重要。 梨子是绝佳的零食,也是甜点的完美搭配。经常食用梨子对身体有益,可预防便秘和腹泻,并在体液不足时提供帮助。 推荐储存条件 推荐储存条件 1-5°C 包装: 纸箱 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7 , 05 -084 LESZNO- £41.00
- £41.00
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大包装(公斤)- 新鲜有机梨汁用梨(波兰产)(约6公斤)
- 维生素、矿物质和抗氧化剂的来源 - 有助于缓解便秘 - 甜点的美味搭配 梨是蔷薇科植物,史前时期就已为人所知,经由古希腊人从波斯传入欧洲,后又传入古罗马,用于装饰贵族的花园。一个中等大小的新鲜成熟梨的热量约为60大卡。这些水果富含矿物质,包括钙、镁、铜和铁;还含有罕见的碘元素,这对维持身体正常运作至关重要。 梨果是极佳的零食,也是甜点的绝佳搭配。经常食用梨子对身体有益,可预防便秘和腹泻,并在体液不足时提供帮助。 推荐储存条件 干燥储存并保持阴凉 变体: 混合变体 备注 : 榨汁用的小梨。 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO p>- £16.00
- £16.00
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大包装(公斤)- 新鲜有机豆类(约5公斤)
- 维生素和矿物质来源 - 推荐给纯素食者和素食者 - 推荐给节食人群 蚕豆(学名:Vicia faba L.)是豆科一年生可食用植物。曾为野生植物,现仅作为栽培作物存在。其起源地未知,但最早关于这种美味健康豆类的种植痕迹可追溯至约4500年前的埃及。 蚕豆与大豆类似,因其高蛋白和高纤维含量被推荐给素食者和纯素食者。这些绿色扁豆带有微甜略带坚果的风味,富含维生素和矿物质,特别是铁、锰、铜、维生素C、E、A、K、硫胺素和核黄素。由于低脂肪和低热量,蚕豆也适合作为减肥饮食的食材。 蚕豆可晒干、冷冻或新鲜食用。为减少食用后胀气的风险,建议烹饪前将豆子在热水中浸泡一小时。 推荐储存方式 冷藏干燥保存- £35.00
- £35.00
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大包装(公斤) - 新鲜达特利诺有机番茄(约3公斤)
- 维生素炸弹 - 增强免疫系统 - 有助于对抗超重 番茄是一种原产于南美洲西部的茄科植物。通过克里斯托弗·哥伦布的探险,它在15世纪被带到了欧洲。 番茄是最健康的水果和蔬菜之一。它们是维生素和矿物质的真正宝库,包括:维生素C、维生素E、维生素K、维生素PP、B族维生素、铁、铜、镁和碘。由于含水量高,它们能完美解渴并提供水分。番茄果实是抗氧化剂的丰富来源,有助于身体保持健康和美丽。100克番茄仅提供18千卡热量。 番茄不仅是沙拉和三明治中的绝佳配料。它也很适合与肉类和面条搭配,作为酱料和汤的添加物。 推荐存储条件 存放在干燥阴凉处。 西红柿被装在纸箱里。- £22.00
- £22.00
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大包装(公斤)- 新鲜大西葫芦 有机(波兰产)(约5公斤)
注意!最低起订量为10公斤。仅按此数量的整数倍销售。 - 维生素与矿物质来源 - 食材之一 著名料理鼠王 - 推荐给节食人群 西葫芦(学名Cucurbita pepo convar. giromontiina Greb.)是南瓜的常见变种。原产意大利,其名源自意大利语"Zucchini"(意为"小南瓜"),在我国以"西葫芦"之名广受欢迎。 西葫芦是低卡路里的健康经济型蔬菜。每100克仅含16卡路里。其果实富含维生素(A、B族、C、K)和矿物质(包括钾、镁、铁)。 嫩西葫芦口感最佳,可连皮食用,烹饪后外皮变得柔软细嫩,令人回味无穷。西葫芦做法多样——可烧烤、烘烤、煎炸,或像猪排般烹制,它也是食材之一 著名普罗旺斯炖菜(又称Ratatouille)的 包装: 纸箱。 推荐储存条件 推荐储存温度 8-10°C 制造商 - 名称与地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO- £9.00
- £9.00
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大包装(公斤)- 新鲜绿色豌豆 有机(约5公斤)
- 维生素和矿物质来源 - 健康零食 - 推荐给减肥人群 豌豆(Lathyrus L.)是豆科植物的一种,主要分布在北半球温带气候区。这种有着数千年历史的作物于中世纪传入欧洲,并在16至17世纪之交持续流行。 与其他蔬菜相比,豌豆以其高蛋白和高纤维含量著称,这使其成为素食饮食中极具价值的食材。此外,这些甜美的绿色豆类富含多种维生素(A、K、C、E、叶酸、烟酸、硫胺素)和矿物质(钾、铁、锰、硒、钙、磷和镁)。 它既可单独享用,也可作为蔬菜沙拉的配料,还能用来制作美味的奶油汤。 储存建议 存放于阴凉干燥处- £69.00
- £69.00
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大包装(公斤)- 新鲜绿色豌豆 BIO(波兰产)(约4公斤)
注意!最低起订量为4公斤。我们仅按此数量的整数倍销售。 - 维生素和矿物质的来源 - 健康零食 - 推荐给受减肥启发的人群 豌豆(Lathyrus L.)是豆科植物,主要分布在北半球温带气候区。数千年来为人所知,中世纪传入欧洲,并在16至17世纪之交持续流行。 与其他蔬菜相比,豌豆以其高蛋白和高纤维含量著称,这使其在素食饮食中极具价值。此外,这些甜美的绿色豆类富含维生素——A、K、C、E、叶酸、烟酸、硫胺素——以及矿物质——钾、铁、锰、硒、钙、磷和镁。 单独食用或搭配蔬菜沙拉都极为美味。您还可以用它制作美味的奶油汤。 包装: 纸箱。 推荐储存条件 推荐储存条件 1-5 °C 制造商 - 名称与地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO- £41.00
- £41.00
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