谷物、米饭和种子

有机粗粒小麦粉粥 400 克 – NATURAVENA 保质期至：09-2026 配料 粗粒小麦粉* 100 % 来自受控且认证的有机种植 说明 将0.5 升牛奶或水煮沸。将3–4汤匙粗粒小麦粉加入煮沸的牛奶（水）中。用小火煮3–5分钟，期间经常搅拌。可根据所需稠度调整粥的用量。 每100克营养成分 能量 1457 kJ/348 kcal 脂肪 1.3 克 其中饱和脂肪酸 0.18 克 碳水化合物 76.7 克 其中糖 0.1 克 膳食纤维 2.5 克 蛋白质 8.7 克 盐 0.01 克 过敏原提示坚果（巴西坚果、腰果、核桃、榛子、杏仁）花生、大豆、芝麻和芹菜 建议储存条件 请存放于干燥阴凉处，并保持包装密封。 避免高温和阳光直射...

一种天然谷物糊，口感细腻，易于消化且营养丰富。是宝贵碳水化合物和B族维生素的来源。作为一天的第一餐非常理想。配料：小米60%，玉米糊。

这些芳香、细腻的米粒带有精致的花香，是极佳的能量来源和易于消化的碳水化合物。煮熟后，它们保持柔软蓬松，是亚洲菜肴、蔬菜和肉类的理想搭配。成分：白茉莉香米* 100%。* 来自受控有机种植。

芳香的全谷物带有轻微的坚果味，是纤维、镁和铁的来源。它们保留了天然的营养价值，促进良好的消化和持久的饱腹感。非常适合亚洲菜肴、蔬菜和豆腐菜肴。成分：全谷物茉莉香米* 100%。* 来自受控有机农业。

通过三种藜麦品种的混合，创造出独特的风味组合，带有淡淡的坚果香气和高营养价值。它含有一系列必需氨基酸、膳食纤维和珍贵矿物质，有助于提升能量和促进健康。非常适合作为沙拉基底、蔬菜配菜或健康晚餐。成分：三色藜麦*（白藜麦80%、红藜麦15%、黑藜麦5%）。*来自有机认证种植。

这种高贵的米以其特有的红色和略带坚果的香气而闻名，是纤维、铁和抗氧化剂的丰富来源。有助于维持健康的能量水平并支持心血管系统。非常适合用于东方菜肴、蔬菜菜肴和沙拉。成分：红米* 100%。* 来自受控有机农业。

Eine natürliche Quelle für komplettes Eiweiß, Eisen und Magnesium, die wegen ihrer leichten Verdaulichkeit und ihres feinen, nussigen Geschmacks geschätzt wird. Unterstützt das richtige Funktionieren des Körpers und ist eine hervorragende Alternative zu Grütze, Reis oder Nudeln. Ideal für Salate, Hauptgerichte und Desserts. ZUTATEN:...

一种具有独特风味和香气的天然谷物，由有机种植的荞麦制成。适合作为菜肴、沙拉或馅料的配菜。植物蛋白、膳食纤维、镁和铁的来源。无麸质、纯素、无添加剂和防腐剂。成分：荞麦谷物，烘烤* 100%。* 来自受控有机农业。

一种由有机硬质小麦粗粒面粉制成的产品，保留了谷物的天然营养价值。适合作为沙拉、蔬菜和肉类菜肴的基础。富含纤维、铁和植物蛋白。几分钟即可制备完成，是米饭或面条的健康替代品。纯素产品，无添加剂或防腐剂。成分：硬质小麦全麦粗粒面粉* 100%。* 来自受控有机农业。

这些细腻的麦片带有轻微的坚果风味，是铁、镁和B族维生素的绝佳来源。它们有助于神经系统和免疫系统的顺畅运作。非常适合用于制作营养丰富的燕麦粥、煎饼，或作为冰沙和烘焙食品的添加物。成分：小米片* 100%。* 来自受控有机农业。

Breiige, leichte Körner mit feinem Geschmack sind eine vielseitige Ergänzung zu vielen Gerichten. Sie liefern Energie in Form von komplexen Kohlenhydraten und unterstützen das reibungslose Funktionieren des Körpers. Ideal für Abendessen, Salate, Füllungen und Desserts. ZUTATEN: Weißer Langkornreis* 100%. * aus kontrolliert biologischem Anbau.

这种易于消化、流动性强的谷物具有独特细腻的香气，非常适合搭配东方菜肴。该产品是复合碳水化合物的来源，能提供更持久的能量。非常适合咖喱、蔬菜、肉类和炖菜。配料：白巴斯马蒂米* 100%。* 来自有机种植的成分。

这些轻盈细腻的麦片是绝佳的能量来源，非常适合所有珍视简单天然配方的人士。它们含有复合碳水化合物，能逐步释放能量，从而支持身体顺畅运作。非常适合作为营养早餐、甜点和奶制品的基底。成分：米片* 100%。* 来自受控有机种植。

配料有机速溶荞麦片 100 %。制备方法：速溶荞麦片无需烹煮。只需用沸水、热牛奶或热汤冲泡，加盖静置数分钟即可。每100克营养成分能量值 1568 千焦/372 千卡脂肪 7.2 克其中饱和脂肪酸 1.3 克碳水化合物 61 克其中糖分 0.9 克膳食纤维 6.9 克蛋白质 12 克盐 0.01 克过敏原信息本产品可能含有：坚果、籽类、大豆。建议储存条件置于干燥阴凉处保存。

配料有机燕麦片 100%。产品描述有机燕麦片由碾碎的燕麦粒制成。燕麦片是日常早餐的绝佳选择。搭配酸奶、谷物饮料或水果食用风味最佳。制备方法：按 1:2 的比例（1 份燕麦片配 2 份水或牛奶），用小火煮约 10 分钟，期间偶尔搅拌。每 100 克营养成分能量值 1561 千焦/371 千卡脂肪 6.7 克其中饱和脂肪酸 1.1 克碳水化合物 60 克其中糖 0.8 克膳食纤维 9.7 克蛋白质 13 克盐 0.01 克过敏原信息产品可能含有：蜂蜜坚果、坚果、果仁、大豆。推荐储存条件储存于干燥阴凉处。

配料有机斯佩尔特麦片 100 %。产品描述斯佩尔特麦片是日常早餐的绝佳选择。搭配酸奶、谷物饮料和水果食用风味最佳。制备方法：按1:2比例（1份谷物配2份水或牛奶）用小火煮约10分钟，期间偶尔搅拌。每100克营养成分能量值 1457千焦/345千卡脂肪 1.7克其中饱和脂肪酸 0.2克碳水化合物 60克其中糖 0.7克膳食纤维 10克蛋白质 17克盐 0.01克过敏原信息本产品可能含有：坚果、籽类、大豆、木本植物。建议储存条件置于干燥阴凉处保存。

配料有机藜麦片 100%。 产品描述有机藜麦片由研磨的藜麦籽制成。藜麦片是日常早餐的绝佳选择。搭配酸奶、谷物饮料和水果食用味道最佳。 制备方法：按1:2比例（1份藜麦片配2份水或牛奶），用小火煮约3分钟，期间偶尔搅拌。 每100克营养成分能量值 1544 千焦/367 千卡脂肪 6.5 克其中饱和脂肪 1.9 克碳水化合物 56 克其中糖 1.6 克膳食纤维 12 克蛋白质 15 克盐 0.1 克过敏原信息本产品可能含有：含麸质谷物、蜂蜜、坚果、籽类、大豆、莫根、卢明。推荐储存条件储存于干燥阴凉处。

配料 有机 OWSIANE 燕麦片（无麸质）100%。产品描述 有机 OWSIANE 燕麦片由碾碎的燕麦粒制成。OWSIANE 燕麦片是日常早餐的绝佳选择。 搭配酸奶、植物奶或水果食用风味最佳制备方法：按 1:2 的比例（1 份燕麦片加 2 份水或牛奶），用小火煮约 10 分钟，期间偶尔搅拌。 每 100 克营养成分 能量值 1561 千焦/371 千卡脂肪 6.7 克其中饱和脂肪酸 1.1 克碳水化合物 60 克其中糖 0.8 克膳食纤维 9.7 克蛋白质 13 克盐 0.01 克推荐储存条件 干燥阴凉处储存。

配料有机白茉莉香米 100%。描述白色有机茉莉香米以其细腻的茉莉香气为特色。它既适合制作传统菜肴，也适合制作异国风味料理。它尤其作为泰国菜的基础食材。推荐作为肉类菜肴、沙拉和甜点的配菜。烹饪方法：将预先冲洗过的大米按1:2的比例（1份大米配2份水）用小火煮约15分钟。 每100克营养成分能量值 - 1487 kJ / 350 kcal 脂肪 - 0 g 其中饱和脂肪酸 - 0 g 碳水化合物 - 80 g 其中糖 - 0 g 膳食纤维 - 1.0 g 蛋白质 - 7.4 g 盐 - 0 g 建议储存条件存放于干燥阴凉处。

配料：白色有机巴斯马蒂大米100%。 描述白色有机巴斯马蒂大米以其细腻的坚果风味和独特的香气而著称。它代表了世界上最优质的大米品种。它非常适合作为肉类菜肴、沙拉、异国美食和甜点的配菜。制备方法：预洗过的大米按1:2的比例（1份大米对2份水）用小火煮约25分钟。每100克营养成分能量值 1487千焦/350千卡脂肪 0.6克其中饱和脂肪酸 0.2克碳水化合物 78克其中糖 0.1克膳食纤维 1.6克蛋白质 7.4克盐 0.03克储存条件请存放于干燥阴凉处。