新品上市

产品描述 - 含有Omega-3和Omega-6脂肪酸 - 支持心脏正常功能 - 富含维生素E 油菜花是黄色的，但其种子是黑色的。从这些种子中压榨出的是世界上最健康的油之一。 菜籽油富含维生素A、D、E和K。这种冷榨油最重要的特性是其Omega-3和Omega-6单不饱和脂肪酸的含量，它们以2:1的理想比例存在。这两种酸对心肌工作、整个循环系统功能、肾功能和皮肤状况都有积极影响。菜籽油是抗氧化剂和多酚的来源。油中含有的油酸有助于降低体内的胆固醇水平。 菜籽油可用于沙拉、熟蔬菜、调味汁中。 成分 冷榨菜籽油 净重：500毫升 每100克产品营养成分： 能量值：3700千焦 / 884千卡 脂肪 100克 /> - 其中脂肪酸： - 饱和脂肪酸：5.6克 - 单不饱和脂肪酸：61克 - 多不饱和脂肪酸：28.8克 碳水化合物：0克 - 其中糖：0克 蛋白质：0克 盐：0克 Omega-3：9.9克 Omega-6：18.7克 过敏原信息 该工厂还加工：芝麻、杏仁、含麸质产品、各种坚果。尽管我们已尽最大努力，但仍不能100%排除产品中存在这些原料的可能性。 建议储存条件 储存于干燥、阴凉、避光处。开封后，在4-10°C下储存不超过3-4周。可能会出现天然沉淀或浑浊现象——这是自然现象，不影响油的营养价值。

Targroch 特级初榨橄榄油 500 毫升 产品描述 / - 保护心脏 - 厨房多用途 - 完美适用于化妆品 顾名思义，橄榄油是从橄榄树的果实中压榨出来的。橄榄树寿命可达2000年，全年开花，直至生命尽头都会结果。 橄榄油富含油酸，可预防哮喘和过敏。该产品富含维生素A、E、D和K。它有助于治疗动脉粥样硬化、胆结石、胃炎和胃溃疡，还能防止自由基的形成。它能延缓衰老过程，并对儿童的骨骼生长有很大影响。此外，这种天然脂肪能改善消化过程，让您更快地将毒素排出体外。 橄榄作为家庭化妆品，用于沐浴、面膜、去角质和替代面霜，效果极佳。橄榄按摩能促进血液循环，从而使皮肤得到更好的滋养。此外，这种油对皮肤有舒缓作用，能增强其天然防御能力，防止皮肤干燥，并消除粗糙感。 冷榨油是沙拉、煮蔬菜、炖蔬菜、面食和米饭菜肴的绝佳搭配。 p> 成分 最高品质的橄榄油通过冷压法制成 净含量：500 毫升 每100毫升产品的营养价值： 能量值：3449 千焦 / 824 千卡 脂肪：91.6 克 - 其中脂肪酸： - 饱和脂肪酸：13.6 克 - 单不饱和脂肪酸：71.7 克 - 多不饱和脂肪酸：6.3 克 碳水化合物：0 克 - 其中糖：0...

螺旋藻粉 250 克 Targroch 产品描述 - 含钾、碘和铁 - 高蛋白含量 - 支持神经系统和免疫系统 - 具有抗氧化作用 - 支持身体排毒 螺旋藻是一种微小的藻类，生长于非洲及中南美洲湖泊的水域中。其成分中蛋白质含量高达60%。它是天然碘、硒、铁、宝贵的B族维生素（B1、B2、B3、B6、B12）和不饱和脂肪酸的来源。其蛋白质由多达18种氨基酸组成，其中8种为必需氨基酸，即人体无法自行合成，必须通过食物摄取。由于其优质蛋白，螺旋藻在素食和纯素饮食中非常受欢迎。 螺旋藻中的铁参与体内氧气向细胞的运输，也参与红细胞和血红蛋白的生成，支持免疫系统的正常功能。值得一提的是，螺旋藻中的铁比动物来源的铁更易被吸收。 碘有助于维持正常的认知功能和神经系统功能，并帮助保持健康的皮肤。硒有助于保持头发和指甲的健康，支持免疫系统和甲状腺的正常功能，并保护细胞免受氧化应激。 螺旋藻中含有的维生素B6有助于维持正常的能量代谢，促进红细胞的正常生成，减少疲劳并维持正常的心理功能。维生素B12有助于神经系统和免疫系统的功能。 螺旋藻含有两种色素，绿色叶绿素和蓝色藻蓝蛋白，以及β-胡萝卜素和维生素E等抗氧化剂，因此具有抗氧化和净化作用。 成分 螺旋藻粉（螺旋藻藻类） 每日剂量（9 克）含量： 螺旋藻 - 9 克 其中铁 - 2.6 毫克（18% RWS*） * RWS - 参考摄入量 净重： 250 克 每100克产品营养成分： 能量值：1630 千焦 /...

Targroch 布格麦 1000克 产品描述 - 含镁、铁和钾 - 高膳食纤维含量 - 富含B族维生素 布格麦由煮熟、干燥并碾碎的硬粒小麦制成——这是最珍贵的小麦品种。它呈奶油黄色，带有轻微的坚果香气和风味，其特性受到中东居民超过4000年的推崇。 布格麦含有钾、镁、钙和钠，这些对心血管系统的正常运作至关重要，同时还含有铁和叶酸。布格麦还富含膳食纤维，能降低'坏'胆固醇水平并吸附消化道中的脂肪。 布格麦也适合推荐给长期处于紧张和压力中的人群，因为它富含B族维生素和镁。这些物质对神经系统的正常运作至关重要，有助于维持心理平衡。 成分 硬粒小麦布格麦 p> 净重： 1000 克 每100克产品的营养价值： 热量：1377 千焦 / 328 千卡 脂肪：1.3 克 - 其中饱和脂肪酸：0.2 克 碳水化合物：57.6 克 - 其中糖分：0.4 克 膳食纤维：18.3 克 蛋白质：12.3 克 盐分**：0.04 克 维生素与矿物质： 镁 -...

Kaszka-Couscous 1000 g Targroch 产品描述 - 膳食纤维和蛋白质来源 - 可替代面条、米饭和土豆 - 易于准备 古斯米是一种硬质小麦产品，兼具粗粒小麦粉和面条的特性。它源自西北非地区，因其制备简单快捷且用途广泛而广受欢迎。 古斯米没有强烈的气味或味道，这使其成为各种肉类和沙拉的完美搭配。它是追求快速、美味和健康烹饪的爱好者的最佳选择。无需烹煮——只需倒入沸水，等待几分钟即可。古斯米富含膳食纤维，能带来持久的饱腹感。 配料 硬质小麦粗粒粉 净含量： 1000克 每100克产品营养成分表： 能量值：1496千焦/356千卡 脂肪：0.6克 - 其中饱和脂肪酸：0.1克 碳水化合物：72.4克 - 其中糖分：0克 膳食纤维：5克 蛋白质：12.8克 盐**：0.03克 可能存在自然偏差。 ** 盐含量仅来自天然存在成分 食用方法: 古斯米可搭配肉类、鱼类或蔬菜食用。常用于沙拉、焗烤菜、酱汁、汤品和炖菜中。也可作为甜点辅以糖、蜂蜜、坚果和干果食用。 过敏原信息 该工厂也加工包装：芝麻、杏仁、含麸质产品、各类坚果。尽管我们已采取一切预防措施，仍无法100%排除产品中可能存在这些原料。 推荐储存条件 存放于干燥、阴凉处，置于密封容器中。

产品描述 - 汤与酱汁增稠剂 - 烘焙添加剂 - 用途广泛 玉米淀粉由白色玉米花粉制成。呈粉末状，颜色洁白，气味中性。 在厨房中，它主要用作汤、酱汁、炖菜、布丁和果冻的增稠剂。淀粉需先加入冷水中混合，然后倒入酱汁或汤中。它也用作烘焙食品的添加剂，可使质地细腻，并增加无麸质烘焙食品的湿度。 除了厨房用途外，它还可用于清洁表面、锅具和厨房设备，以及作为洗涤柔顺剂。它也非常适合用作干洗洗发剂，快速焕发您的秀发。 成分 玉米淀粉 净重： 1000 克 每100克产品营养成分： 能量值：1493 千焦 / 351 千卡 脂肪：0 克 - 其中饱和脂肪酸：0 克 碳水化合物：86.8 克 - 其中糖：0.9 克 膳食纤维：1.7 克 蛋白质：0.2 克 盐 **：0.01 克 可能存在自然偏差。 ** 盐含量仅基于其天然存在。 过敏原信息 该工厂也包装：芝麻、杏仁、含麸质产品、各种坚果。尽管已尽一切努力，仍无法100%排除产品中存在这些原料的可能性。 建议储存条件...

产品描述 - 含有Omega-6和Omega-9脂肪酸 - 有助于维持正常血压 - 是植物甾醇和维生素A、C、D、E及B族维生素的来源 冷榨南瓜籽油呈深绿色，带有坚果风味。应冷食以保留其有益特性，不宜用于煎炸。 南瓜籽油是Omega-6和Omega-9脂肪酸的来源。此外，这种油还提供植物甾醇、角鲨烯、维生素A、C、D、E和B族维生素，以及锌、钾、硒和β-胡萝卜素。它易于消化，含有必需脂肪酸且抗氧化。还能改善新陈代谢。由于南瓜籽油含有植物甾醇，有助于降低血液中的胆固醇水平并减轻过敏症状。 南瓜籽油也用于化妆品领域。按摩入肌肤可提供保湿、紧致效果，并促进修复过程。 成分 冷榨南瓜籽油。p> 净含量：250毫升 每100毫升产品营养成分： 能量值：3697千焦/900千卡 脂肪：100克 - 其中脂肪酸： - 饱和脂肪酸：18克 - 单不饱和脂肪酸：32克 - 多不饱和脂肪酸：48克 碳水化合物：0克 - 其中糖分：0克 蛋白质：0克 盐：0克 Omega-3：1克 Omega-6：48克 用途 南瓜籽油非常适合用于沙拉和其他冷盘料理。 过敏原信息 家庭自制产品额外包装成分：芝麻、杏仁、含麸质产品、多种坚果。尽管我们已尽最大努力，仍不能100%排除产品中可能存在这些原料。 推荐储存条件 存放于干燥、阴凉、避光处。开封后请置于4-10°C冷藏，保存期限不超过3-4周。可能出现天然沉淀或浑浊现象，这属于正常现象，不影响油的营养价值。

产品描述 - 含有 Omega-6 和 Omega-9 脂肪酸 - 有助于维持适宜的血压 - 是植物甾醇以及维生素 A、C、D、E 和 B 族维生素的来源 冷榨南瓜籽油呈深绿色，带有坚果风味。应冷食以保留其有益特性，不宜用于煎炸。 南瓜籽油是 Omega-6 和 Omega-9 脂肪酸的来源。此外，这种油还提供：植物甾醇、角鲨烯、维生素 A、C、D、E 和 B 族维生素，以及锌、钾、硒和 β-胡萝卜素。它易于消化，含有必需脂肪酸，且抗氧化。同时还能改善新陈代谢。由于南瓜籽油含有植物甾醇，有助于降低血液中的胆固醇水平并减轻过敏症状。 南瓜籽油也用于化妆品中。按摩入皮肤可提供保湿、紧致并支持修复过程。 成分 冷榨南瓜籽油。 p> 净含量：500 毫升 每 100 毫升产品的营养价值： 能量值：3697 千焦 / 900 千卡 脂肪：100 克 - 其中脂肪酸：...

产品描述 Targroch 石榴汁 750 毫升 - 延缓衰老过程 - 对心率有积极影响 - 有助于对抗消化问题 石榴原产于地中海地区，但其特性在世界范围内广为人知并受到重视。古代中国人将石榴汁视为赋予生命的甘露。在中世纪，它被认为是一种有助于长寿的水果。 石榴汁有助于降低坏胆固醇水平的治疗，并改善身体的血液循环。石榴汁的特性使皮肤保持良好的状态。 石榴果实是维生素C、维生素E、维生素B和维生素A的良好来源。它还含有许多矿物质和营养素，包括镁、钙和钾。磷、硅和碘。同样宝贵的是大量的蛋白质、叶酸、纤维和β-胡萝卜素。 成分 由浓缩果汁复原的石榴汁（100%） 净含量：750 毫升 每100克产品营养成分： 能量值：244 千焦 / 56 千卡 脂肪：0 克 - 其中饱和脂肪酸：0 克 碳水化合物：13 克 - 其中糖：9.6 克 膳食纤维：< 0.5 克 蛋白质：< 0.5 克 盐：0.05 克 使用方法 果汁可用水稀释，或与任何果汁混合，或用蜂蜜增甜。...

产品描述 - 含叶酸 - 有助于降低血压 - 预防贫血 甜菜的储存特性使其富含蛋白质、维生素和矿物质。甜菜汁具有抗氧化和抗菌特性，特别推荐贫血患者饮用。其中含有的铁和B族维生素对循环系统和红细胞生成有积极作用。甜菜汁成分可降低血压，改善胆固醇水平，加速新陈代谢。由于含有叶酸，建议孕妇饮用，对母体健康和胎儿（特别是神经系统）发育有益，还能促进肝脏正常运作。 配料表 甜菜汁，由浓缩汁复原（100%）。 净含量: 750毫升 每100毫升产品营养成分表:热量: 190千焦/43千卡 脂肪: 0克 - 其中饱和脂肪: 0克 碳水化合物: 10克 - 其中糖分: 10克 膳食纤维: 蛋白质: 0.9克 盐: 0.1克 使用方法 果汁可加水稀释，或加入其他果汁混合饮用，也可用蜂蜜调味。 每次饮用前请摇匀。 过敏原信息此外含有：芝麻、杏仁、含麸质产品、多种坚果。尽管我们已尽最大努力，仍不能100%保证产品中不含这些原料。 推荐储存条件 开封后请置于4°C冰箱冷藏，最多可保存3周。避免阳光直射。

Targroch 肉桂棒 1000 克 产品描述 - 芳香香料 - 冬季茶和咖啡的完美搭配 - 烘焙佳品 肉桂是一种由干燥肉桂树皮制成的流行香料。每个人都熟悉它那标志性的甜辣、略带刺激性的味道和浓郁的香气。肉桂的香气与冬季和节日密不可分，并适合搭配多种菜肴。是甜点、糕点和传统姜饼的完美选择。这种香料也适合用于突出各种饮料、茶、咖啡、热巧克力和酊剂的风味和香气。 成分 肉桂棒 每100克产品营养成分： 能量值：1034 千焦 / 247 千卡 脂肪：1.2 克 - 其中饱和脂肪酸：0.3 克 碳水化合物：80.6 克 - 其中糖：2.2 克 膳食纤维：53.1 克 蛋白质：4 克 盐**：0.03 克 可能存在天然差异。** 盐含量仅由天然存在的钠决定。 净重： 1000 克 应用示例： 肉桂棒茶 配料...

100% 从果肉中榨取的芦荟汁 200毫升 Green Press 描述 - 支持消化系统功能 - 增强免疫力 - 清除体内积累的毒素 芦荟在古代就已经为人所知，当时人们利用其治疗和美容特性。目前，它主要用于化妆品行业，作为食品和药物成分。芦荟汁具有止痛、消炎和杀菌的作用。芦荟汁的特性还包括增强免疫力和降低血糖水平，但它也是治疗过敏的辅助手段，并且非常常用于皮肤化妆品中。定期饮用这种多汁植物的汁液有助于身体排毒。芦荟提取物促进胆汁的产生，因此可以作为肝脏疾病的辅助治疗。此外，它还能促进胃液的分泌，因此可以作为一种有效的开胃手段。 成分 100% 从果肉中冷压并轻微巴氏杀菌的芦荟汁。 仅含有水果中天然存在的糖分。 净重：200 毫升 每100毫升产品的营养价值： 热量：17千焦/4千卡 脂肪: 0,0 克 饱和脂肪酸：0.0克 碳水化合物：0.3克 糖：0.0克 膳食纤维：0.15 克 蛋白质: 0,0 克 钠: 0,005 克 使用说明 25毫升，每日两次 推荐储存条件 开封后请储存在1°C至7°C之间。开封后7天内使用完毕。使用前请充分摇匀。

产品描述 - 有助于摆脱便秘 - 具有益生元作用 - 有助于维持血液中糖分和胆固醇的正常水平 每瓶西梅汁都富含多种广受欢迎的维生素、矿物质和多酚。它含有维生素B1、B2、B3、B6、C、A、E和K，以及矿物质锌、铁、钠、锰、硒。由于纤维含量高，西梅汁主要具有温和的通便作用，可预防便秘。若要增强此效果，只需将果汁稍微加热，温热（而非滚烫）饮用即可。果汁能增进食欲，并对消化系统产生积极影响。它还具有抗癌和抗动脉粥样硬化的作用。果汁中含有的多酚能抑制导致细胞衰老的自由基的有害影响。饮用西梅汁可以降低您的血压。 您可以直接从瓶中饮用，或将其添加到您最喜爱的酱汁、肉类和甜点中。 配料 由100%加州西梅浓缩汁制成。 净含量：750 毫升 每100毫升产品营养成分： 能量：306 千焦 / 75 千卡 脂肪：0 克 - 其中饱和脂肪酸：0 克 碳水化合物：17 克 - 其中糖：9.6 克 膳食纤维：< 0.5 克 蛋白质：< 0.5 克 盐：0.01 克 建议储存条件 开封后请冷藏保存，最多可存放7天。 开封前请摇匀。

产品描述 - 胶凝剂 - 富含纤维 - 完美适用于果酱或果冻 p> 果胶是一种存在于植物中的天然物质。它是一种多糖（聚糖），最常见于水果中，尤其是柑橘类水果，它能保护果实免于干燥并抵御微生物。 凭借其凝胶化和增稠特性，果胶可用于制备果冻、果酱和蜜饯。 此外，它有助于减肥，因为它能结合水分，使食物在胃中膨胀，让我们更长时间保持饱腹感。 成分 果胶E440(ii)，蔗糖 每100克产品的营养成分： 能量值 - 1070千焦 / 256千卡 脂肪 - 1.5克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.5克 碳水化合物 - 33克 - 其中糖分 - 30克 膳食纤维 - 45克 蛋白质 - 5克 盐** - 可能存在自然偏差。 ** 盐含量仅来自天然存在。...

产品描述 - 缓解便秘 - 具有益生元作用 - 有助于维持正常血糖和胆固醇水平 每瓶梅子汁都富含多种受欢迎的维生素、矿物质和多酚。包含维生素B1、B2、B3、B6、C、A、E和K，以及锌、铁、钠、锰、硒等矿物质。由于高纤维含量，梅子汁主要具有轻度通便作用，可预防便秘。为增强效果，只需稍微加热后温饮（非热饮）。果汁能增进食欲并对消化系统产生积极影响，还具有抗癌和抗动脉粥样硬化作用。所含多酚能抑制导致细胞衰老的自由基有害影响。饮用梅子汁可帮助降低血压。 您可以直接饮用，或添加到您最喜爱的酱料、肉类和甜点中。 成分 采用100%加州梅子浓缩汁制成。 净含量: 330 毫升 每100毫升产品的营养成分: 能量值: 306 千焦 / 75 千卡 脂肪: 0 克 - 其中饱和脂肪: 0 克 碳水化合物: 17 克 - 其中糖分: 9.6 克 纤维: 蛋白质: 盐: 0.01 克 推荐储存条件 开封后请冷藏保存，最多可存放7天。 使用前请摇匀。

产品描述 - 茶的绝佳搭配 - 烘焙和甜点的完美选择 - 略带灼烧感的甜味 糖渍生姜，即在甜糖浆中煮制的生姜，是一种能让许多菜肴变得丰富多样的产品。它非常适合作为姜饼、果酱、蜜饯以及茶的配料。其独特之处在于它兼具甜味和辛辣的独特风味。生姜的成分中含有姜辣素和姜烯酚等物质，这些物质赋予了它辛辣的口感和促进健康的特性。它能缓解恶心并增进食欲。此外，它还具有消毒和提神的作用——能在口腔中留下怡人的香气。 成分 姜、糖、二氧化硫 p> 每100克产品营养成分（%NRV*）： 能量 - 1550 千焦 / 365 千卡 (18%) 脂肪 - 2 克 (2%) - 其中饱和脂肪 - 0 克 (0%) 碳水化合物 - 86 克 (34%) - 其中糖分 - 70 克 (78%) 膳食纤维 -...

产品描述 Targroch 干白桑葚 1000 克 - 含有B族维生素 - 有助于抵抗感染 - 在厨房中有多种用途 白桑椹原产于东南亚，自11世纪起在欧洲种植。 白桑椹含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、糖分、有机酸、果胶、类黄酮、单宁和鞣质。同时富含多种维生素——B族维生素（维生素B1、B2、B3和B6）和维生素C，以及磷、钾、铁等矿物质。食用桑椹有助于加速肠道蠕动，增强对疾病和感染的免疫力。白桑椹汁能有效对抗呼吸道感染及相关咳嗽炎症，具有抗炎和收缩黏膜的作用，饮用还可帮助退烧。 白桑椹可用于制作甜果酱、酊剂、葡萄酒和浸剂。它是搭配所有甜点、早餐和沙拉的理想零食，特别适合与麦片蛋糕、营养燕麦粥搭配食用，或直接作为甜味饼干替代品。 成分 白桑椹果 净含量: 1000 克 每100克产品营养成分:能量: 1315 千焦 / 314 千卡 脂肪: 2.8 克 - 其中饱和脂肪酸: 1.2 克 碳水化合物: 71.5 克 - 其中糖分: 59.1 克 膳食纤维: 12.4 克 蛋白质: 10.5...

描述 Targroch 干白桑葚 500克 - 含B族维生素 - 有助于抵抗感染 - 在厨房用途广泛 白桑椹原产于东南亚，自11世纪起在欧洲种植。 白桑椹含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、糖分、有机酸、果胶、类黄酮、单宁和鞣质。同时富含多种维生素——B族维生素（维生素B1、B2、B3和B6）和维生素C，以及磷、钾、铁等矿物质。食用桑椹有助于加速肠道蠕动，增强对疾病和感染的免疫力。白桑椹汁能有效对抗呼吸道感染及其伴随的咳嗽和炎症，具有抗炎作用并能收缩黏膜。饮用还可帮助退烧。 白桑椹可用于制作甜味果酱、酊剂、葡萄酒和浸剂。它是搭配所有甜点、早餐和沙拉的理想零食，特别适合与麦片蛋糕、营养麦片粥搭配食用，或直接作为甜味饼干替代品。 配料 白桑椹果 净含量: 500 克 每100克产品营养成分:能量: 1315 千焦 / 314 千卡 脂肪: 2.8 克 - 其中饱和脂肪酸: 1.2 克 碳水化合物: 71.5 克 - 其中糖分: 59.1 克 膳食纤维: 12.4 克 蛋白质: 10.5 克...

Targroch 去壳葵花籽 1000 克 产品描述 - 富含维生素E - 含有大量膳食纤维 - 沙拉的美味搭配 向日葵是最美丽的观赏和栽培植物之一，其应用和视觉品质同样引人入胜。在波兰的田野里，它在仲夏时节盛开，并装点着花坛直至深秋。葵花籽极其香脆且营养丰富 去壳葵花籽是锌、磷、镁、钾、钙和铁等营养素的来源。它尤其应受到健康零食爱好者、素食主义者和美食家的青睐——因为它富含蛋白质，而蛋白质是能量的来源和肌肉的构建材料。葵花籽含有大量膳食纤维，有助于调节消化系统功能。这些种子是植物甾醇含量最高的产品之一，植物甾醇是一种能够降低血液中胆固醇浓度的化合物。这些种子还含有叶酸，即维生素B9。缺乏叶酸可能导致例如贫血的发生。 葵花籽可以直接食用去壳的，也可以添加到沙拉（它们味道非常好，尤其是搭配鸡肉或金枪鱼沙拉）、麦片和早餐谷物中。在烘焙自制面包时也不应忘记它们。葵花籽也可以在干锅中烘烤。 配料 去壳葵花籽 净重：1000 克 每100克产品营养成分： 能量值：2471 千焦 / 595 千卡 脂肪：43.7 克 - 其中饱和脂肪酸：4.42 克 碳水化合物：18.6 克 - 其中糖：2.3 克 膳食纤维：6.0 克 蛋白质：28.8 克 盐：0.01 克 过敏原信息 本产品可能含有：芝麻、杏仁、麸质、各类坚果。 建议储存方式 储存于干燥阴凉处，置于密封容器中。...

产品描述 - B族维生素的来源 - 丰富的矿物质来源 - 健康的零食或甜点添加物 外壳非常坚硬的澳洲坚果，产自澳大利亚、夏威夷和南非。 它们是所有坚果中脂肪含量最高的，热量也相当高（100克相当于700卡路里）。其脂肪主要为不饱和脂肪酸，具有许多宝贵的健康特性。此外，澳洲坚果是钙、镁、钾、铁和磷等矿物质以及维生素E和B族维生素（B1、B2、B3、B5、B6）的丰富来源。 澳洲坚果在厨房中主要用于蛋糕和奶油中的配料，也用于麦片、粥和沙拉中。它们是极佳的健康零食。 配料 澳洲坚果 每100克产品的营养价值： 能量值 - 3163 kJ / 753 kcal 脂肪 - 75.8 g - 其中饱和脂肪酸 - 12.1 g 碳水化合物 - 5.6 g - 其中糖 - 4.6 g 膳食纤维 - 8.6 g 蛋白质 -...