米

成分 大麦碎粒 * 100%（* 原料来自有机农业） 描述 获得去壳大麦制成的生物大麦碎。作为汤的完美搭配，例如著名的波兰大麦汤，以及与炖蔬菜和新鲜香草组合的第二道菜的配料。 准备 预先冲洗过的粗磨谷物应在盐水中以1:3的比例（1份谷物对3份水）用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 热量 - 1414 千焦 / 335 千卡 脂肪 - 2.1 克 包括饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 63 克 包括糖 - 5.6 克 蛋白质 - 11 克 盐 - 0.05 克 过敏原信息 该设施还储存含麸质的谷物、花生和其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储方式...

注意！最低起订量为20公斤。我们仅按此数量的整数倍销售。 成分 寿司米* 100%（*认证有机成分） 产品描述 有机种植的白色圆粒米，完美适用于寿司。厚实圆润、略带透明的米粒能保证完美的寿司风味。我们也推荐用于汤品、沙拉及馅料配料。处理方法： 制备方法 将预先淘洗过的大米按1:2比例（1份米配2份水）加盖用小火煮约15分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1481千焦 / 349千卡 脂肪 - 0.5克, 其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 79克, 其中糖分 - 0.2克 蛋白质 - 6.5克 盐 - 0.01克 推荐存储方式 存放于阴凉干燥处。 信息 原料名称末尾的数字表示负责包装该原料的BIO PLANET小组编号。 制造商 - 名称和地址: b > BIO PLANET...

描述 未烘焙的有机荞麦是一种易于消化且低热量的产品。我们推荐将其与蔬菜或炖菜一起作为晚餐食用，也可作为汤、炖菜和馅饼的配菜。 成分 荞麦 * * 产品来自受控有机农业 每100克营养成分 热值（千焦/千卡）：1407 千焦 / 336 千卡 蛋白质（克）：12,6 碳水化合物（克）：69.3 其中糖 (g): 61.2 脂肪（克）：3,1 其中饱和脂肪酸（克）：0.58 膳食纤维（克）：5.9 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处 无糖 : 是 可能过敏原： 可能含有麸质、坚果和芝麻 生物产品： 是 天然产品 : 是

产品描述 未经烘焙的有机荞麦最常作为晚餐的配料，与蔬菜或炖菜搭配，也可作为汤、炖菜和馅饼的添加物。由于其高碳水化合物和纤维含量，未经烘焙的荞麦具有极强的饱腹感。收获后，它未经热处理，因此与烘焙过的荞麦相比，能提供更多的营养成分。它的口感也更为柔和。即使是厨房新手，要找到未经烘焙荞麦的应用方法也毫无问题。它可以搭配酱汁、蔬菜，或作为炖菜和汤的组成部分。与肉类、蘑菇和鱼类搭配味道极佳。五公斤包装的未经烘焙荞麦是一个经济实惠的选择，因为您可以长时间使用这种谷物。波兰种植的荞麦还拥有有机认证，证实了其生态来源。 使用方法 食用前，将荞麦在盐水中按1份水对2份谷物的比例煮熟。您应将谷物炖煮约20分钟。 配料 h3 > 未经烘焙的荞麦 * 100 % (* 来自受控有机农业) 每100克营养成分 脂肪 - 2.7 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克, 其中糖 - 2.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0.03 克 建议储存条件 请储存在干燥阴凉处，避免阳光直射和高温。

成分 小米 * 100%（* 有机认证成分）。 描述 生物脱壳小米。与干果搭配早餐的完美选择。干燥版本可与蒸蔬菜和新鲜香草一起食用。 准备 将预先冲洗过的粗磨谷物以1:3的比例（1份谷物对3份水）在盐水中用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 热值 - 1514 千焦 / 358 千卡 脂肪 - 3.9 克, 包括饱和脂肪酸 – 0.9 克 碳水化合物 – 69 克，其中糖 – 1.4 克 蛋白质 – 9.8 克 盐 – 0 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

描述 Bio-Bulgur是一种由煮熟、干燥并碾碎的硬质小麦粒制成的粗磨谷物。推荐作为砂锅菜、沙拉、馅料的配菜，以及作为主菜的配料。 成分 硬粒小麦碎麦 * 100%（*来自受控有机种植） 准备 将碾碎的干小麦与微咸的沸水以1:2.5的比例（1份碾碎的干小麦对2.5份水）浸泡，开盖煮约7分钟。然后从炉子上取下，盖上盖子让其膨胀。 每100克营养成分 热值 - 1644 千焦 / 388 千卡 脂肪 - 1.0 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 78 克 包括糖 - 0.4 克 蛋白质 - 13 克 盐 - 0 克 过敏原信息 该产品含有过敏原：麸质。该产品可能含有过敏原：花生和其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储条件 干燥储存于阴凉处。...

成分 巴斯马蒂全麦米 * 100%（*来自受控有机种植） 描述 Bio-Vollkorn-Basmatireis（有机全谷物巴斯马蒂米）具有微妙的坚果味和独特的香气。它是世界上最优质的大米品种。作为肉类、沙拉、异国菜肴和甜点的配菜非常完美。全谷物巴斯马蒂米保留了谷壳中的所有宝贵成分，因此比去壳的谷物更有价值。 准备 将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约35分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1490 千焦 / 351 千卡 脂肪 - 2.2克 其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 - 74 克，包括糖 - 1.4 克 蛋白质 - 7.8 克 盐 - 0.03 克 过敏信息 span> p> 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

配料 圆形白米 * 100 %（* 认证有机成分） 产品描述 圆形白有机大米以其细腻的口感和独特的香气而著称。非常适合制作意大利调味饭、寿司和沙拉。 制备方法 将预先淘洗过的大米按1:2的比例（1份大米配2份水）用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1494 千焦 / 352 千卡 脂肪 - 0.5 克 其中饱和脂肪 - 0.1 克 碳水化合物 - 79 克 其中糖 - 0.1 克 蛋白质 - 6.5 克 盐 - 0 克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。...

产品描述 粗玉米糁 5公斤装 Targroch - 对头发、皮肤和指甲状态有积极影响 - 维生素A、B、E的来源 - 完美晚餐选择 玉米糁是维生素A、B、E以及镁、钾、钙、磷和硒的优质来源。维生素A有助于保持头发、皮肤和指甲的美观与健康状态，并对暗视力有重要影响。而硒则能对抗自由基并确保免疫系统正常运作。这种糁类用途广泛，可制作甜咸菜肴，最著名的玉米糁菜肴包括意大利玉米粥和罗马尼亚玉米糊。 配料 玉米糁 净重：5公斤 每100克产品营养成分：能量值：1473千焦/347千卡 脂肪：1.75克 - 其中饱和脂肪酸：0.24克 碳水化合物：75.7克 - 其中糖分：1.17克 膳食纤维：1.63克 蛋白质：7.42克 盐：0.05克 过敏原信息本产品可能含有：芝麻、杏仁、麸质、多种坚果。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处，置于密封容器中。

产品描述 - 含有高剂量镁元素 - 富含健康蛋白质和膳食纤维 - 维生素E、D和B族的来源 成分 藜麦粒 每100克产品营养成分： 能量值 - 1490 千焦 / 355 千卡 脂肪 - 5.5 克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 57.8 克 - 其中糖分 - 5.1 克 膳食纤维 – 6.8 克 蛋白质 – 15.1 克 盐...

成分 白藜麦。 产品营养价值 每100克 能量值 1540千焦 / 368千卡 脂肪 -包括饱和脂肪酸 6,07 克 0.706 克 碳水化合物 - 包括糖 64,14 克 0,1 克 纤维 7克 蛋白质 14,12 克 盐 0.012 克 td> 用途： 在烹饪前应将藜麦冲洗干净，以去除赋予苦味的皂苷。按照1杯藜麦对2杯水的比例烹饪。盖上盖子，用小火煮12-15分钟。 储存： 在室温下，存放于干燥处，置于密闭容器中。 过敏原信息： 芝麻、杏仁、含二氧化硫SO的产品 2 ，含麸质产品，各种坚果。尽管我们尽了最大努力，但仍不能100%排除产品中可能存在这些原料的痕迹。

配料 生克拉科夫荞麦片 * 100 %（* 认证有机成分） 产品描述 有机克拉科夫荞麦片由脱壳切碎的生荞麦粒制成。口感温和细腻。最常用作汤、炖菜、馅饼、肉饼、面包抹酱的添加物，也可作为晚餐食材与蔬菜或炖菜搭配。 制备方法 在盐水中以 1:2 的比例（1 份麦片配两份水）用小火煮约 20 分钟。 每 100 克营养成分 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克， 其中饱和脂肪 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克， 其中糖 - 2.6 克 膳食纤维 - 10...

有机大麦碎粒 1 公斤 EcoWital 大麦与肉类、酱汁和蔬菜完美搭配。也可作为卷心菜卷和大麦汤的配料。这是波兰非常受欢迎的谷物。它含有多种维生素和矿物质，包括钾、锌、镁、磷、维生素B1、B2、B3、B6、叶酸和维生素A。 成分 大麦碎粒* * 有机产品 净重: 1kg 每100克产品营养成分 能量值 1414kJ / 335kcal 蛋白质 11,2 g 碳水化合物 63,3 g div > div> 其中糖分 0,5 g 脂肪 2 , 1g 其中饱和脂肪酸 0,5 g 膳食纤维 6,2 g 盐 0,045 g 过敏提示 可能含有坚果、芝麻。含麸质。 推荐储存条件...

描述 生物脱壳小米。与干果搭配早餐的完美选择。干制版本可与蒸蔬菜和新鲜香草一起食用，或与番茄和辣椒沙拉一同上桌。由于富含能改善记忆力和降低胆固醇的卵磷脂，小米被推荐给老年人食用。小米具有碱性作用，即它能帮助身体排酸，从而有助于维持酸碱平衡。它含有多种矿物质，如磷、镁、铁、钾和钙。不含麸质。 成分 小米 * 100%（* 有机认证成分） 每100克营养成分 能量值 - 1514 千焦 / 358 千卡 脂肪 - 3.9 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.9 克 碳水化合物 - 69 克, 包括糖 - 1.4 克 蛋白质 - 9.8 克 盐 - 0 克 p> 准备 将之前冲洗过的粗磨谷物以1:3的比例（1份粗磨谷物对3份水）在盐水中用小火煮约20分钟。 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：花生和其他坚果、芝麻、大豆。...

成分 未烘焙克拉科夫荞麦粗粒*100%（*认证有机成分）。 产品描述 有机克拉科夫荞麦由去皮切碎未烘焙的荞麦粒制成，具有温和细腻的风味。最常用作汤品、炖菜、馅饼、肉排、面包抹酱的配料，也可作为搭配蔬菜或炖菜的晚餐食材。 制备方法 将粗粒谷物按1:2比例（1份谷物配2份水）在盐水中用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1659千焦 / 392千卡 脂肪 - 2.7克, 其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 - 75克, 其中糖分 - 2.6克 膳食纤维 - 10克 蛋白质 - 12克 盐 - 0.03克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

配料 白茉莉香米* 100%（*有机认证原料） 产品描述 有机白茉莉香米具有淡雅的茉莉香气，是制作传统和异国风味菜肴的完美选择。它是泰国料理等美食的基础食材，推荐作为肉类菜肴、沙拉和甜点的配餐。 烹饪方法 将淘洗过的米按1:2比例（1份米配2份水）用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1496千焦 / 352千卡 脂肪 - 0.7克， 其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 80克， 其中糖分 - 0.1克 蛋白质 - 6.1克 盐 - 0.09克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 白巴斯马蒂米 * 100%（*来自受控有机种植） 描述 Bio-Basmati-Weissreis以其细腻的坚果味和独特的香气著称，是世界上最优质的大米品种。作为肉类、沙拉、异国料理和甜点的配菜，它都是完美的选择。 准备 将预先洗好的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 热值 - 1642 千焦 / 389 千卡 脂肪 - 0.6 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 78 克, 包括糖 - 0.1 克 蛋白质 - 7.4 克 盐 - 0 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

描述 Bio-Langkorn-Naturreis保留了壳中所有宝贵的营养成分，这使其比去壳谷物更有价值。我们推荐将Naturreis作为肉类菜肴、沙拉和异国风味菜肴的配菜。 成分 棕色长粒米 * 100%（*认证有机成分） 每100克营养成分 能量值 - 1499 千焦 / 354 千卡 脂肪 - 2.2 克, 其中饱和脂肪 - 0.5 克 碳水化合物 - 74 克, 包括糖 - 0.9 克 蛋白质 - 7.8 克 盐 - 0.03 克 p> 准备 将之前冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约60分钟。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 全谷物茉莉香米 * 100%（*来自有机农业认证） 描述 Bio-Vollkorn-Jasminreis（有机全谷物茉莉香米）以其细腻的茉莉香气著称。它保留了谷壳中所有宝贵的营养成分，因此比去壳谷物更有价值。非常适合烹饪传统和异国风味的菜肴。它是泰国美食的基础之一。我们推荐作为肉类菜肴、沙拉和甜点的配菜。 准备 将预先洗好的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约35分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1512 千焦 / 357 千卡 脂肪 - 2.4克，其中饱和脂肪酸 - 1.0克 碳水化合物 - 75 克，包括糖 - 0.1 克 蛋白质 - 7.4 克 盐 - 0.03 克 p> 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

产品描述 有机荞麦粒 500 克 - BIOPARADIES 未烘烤有机荞麦最常用作混合晚餐的配料，搭配蔬菜或炖菜，也可作为汤、炖菜和馅饼的配菜。荞麦营养极其丰富，是优质的蛋白质来源，其含量根据种植气候最高可达15%。同时，它是一种易于消化的蛋白质，其结构与豆类种子中的蛋白质相似。未烘烤的白荞麦还含有赖氨酸，这是构建健康肌肉和骨骼所必需的氨基酸。这种麦片天然不含麸质。它是一种血糖生成指数极低的产品，富含B族维生素和矿物质，如：镁、磷、钙，以及铁、碘和锌。未烘烤有机荞麦片以其细腻的口感而备受青睐。其膳食纤维含量还有助于支持消化系统和循环系统的运作。 成分 未烘烤荞麦* 100%（*来自有机农业认证） 每100克营养成分 每100克营养成分 能量值 – 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 – 2.7 克， 其中饱和脂肪酸 – 0.6 克 碳水化合物 – 75 克， 其中糖 – 2.6 克 蛋白质 – 12 克 盐 – 0.03 克 制备方法...