米

描述 生物小米，源自去皮小米，具有原始风味。与干果搭配，是早餐的完美选择。干制版本可与炖蔬菜和新鲜香草一起食用。 成分 小米 * * 有机认证产品 每100克营养成分 热值（千焦/千卡）：1449 千焦 / 346 千卡 蛋白质 (克): 10,5 碳水化合物（克）：71.6 其中糖 (g): 55.1 脂肪（克）：2,9 其中饱和脂肪酸（克）：0.6 膳食纤维（克）：2,3 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处 无糖: 是 可能过敏原： 可能含有麸质、坚果和芝麻 生物产品： 是 天然产品： 是

成分 小米 * 100%（*来自有机农业认证）。 描述 生物脱壳小米。与干果搭配早餐的完美选择。干燥版本可与蒸蔬菜和新鲜香草一起食用。 准备 将预先冲洗过的粗磨谷物以1:3的比例（1份粗磨谷物配3份水）在盐水中用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1514 千焦 / 358 千卡 脂肪 - 3.9 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.9 克 碳水化合物 - 69 克, 其中糖分 - 1.4 克 蛋白质 - 9.8 克 盐 - 0 克 推荐储存方式 存放在干燥阴凉处。

DESCRIPTION 布格麦由煮熟、干燥并碾碎的硬质小麦粒制成——这是最珍贵的小麦品种。布格麦比古斯米更粗粒且风味更佳。常用于阿拉伯菜肴。含有麸质。 配料 布格麦片 * * 有机认证原料 div > div>

span > 成分 红糙米*100%（*有机认证） 产品描述 p> 有机红糙米以其极致的甜味和坚果香气著称，主要用于搭配精致菜肴和异域水果甜点。其独特的颜色也使其成为沙拉的完美选择。 制备方法 按1:2比例预洗大米（1份米配2份水），小火煮约40分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1489千焦/351千卡 脂肪 - 1.7克 其中饱和脂肪酸 - 0.3克 碳水化合物 - 75克， 其中糖分 - 1.7克 蛋白质 - 7.5克 盐 - 0.03克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 白巴斯马蒂米 * 100%（*认证有机成分） 描述 Bio-Basmati-Weissreis以其细腻的坚果味和独特的香气著称。它是世界上最优质的大米品种。作为肉类、沙拉、异国菜肴和甜点的配菜，堪称完美。 准备 将预先洗好的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1642 千焦 / 389 千卡 脂肪 - 0.6克，其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 – 78 克，其中糖 – 0.1 克 蛋白质 – 7.4 克 盐 – 0 克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

配料 100% 有机种植白巴斯马蒂大米。 p> 产品描述 有机巴斯马蒂白米具有细腻的坚果风味和独特的香气。它是世界上最优质的大米品种。非常适合作为肉类、沙拉、异国菜肴和甜点的配菜。 制备方法 将预先淘洗过的大米以 1:2 的比例（1 份大米配 2 份水）用小火煮约 25 分钟。 每 100 克营养成分 能量值 - 1475 千焦 / 348 千卡 脂肪 - 1.1 克， 其中饱和脂肪 - 0 克 碳水化合物 - 76 克， 其中糖 - 0 克 膳食纤维 – 1.0...

产品描述 有机阿博里奥意式烩饭米 1公斤 - BIO PLANET 有机阿博里奥大米产自意大利。这是一种独特的大米品种，具有细腻的坚果风味和独特香气，是传统意大利烩饭的基础食材。也完美适用于肉类配菜、沙拉、异国料理和甜点。 配料 阿博里奥意式烩饭米 * 100%（*来自有机农业认证） 每100克营养成分 热量 - 1485千焦 / 350千卡 脂肪 - 0.6克, 其中饱和脂肪酸 - 0.1克 碳水化合物 - 78克, 其中糖分 - 0.3克 蛋白质 - 7.4克 盐 - 0.01克 p> 准备工作 按1:2比例（1份米配2份水）用小火加盖煮约15分钟（无需淘米）。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

Targroch 布格麦 1000克 产品描述 - 含镁、铁和钾 - 高膳食纤维含量 - 富含B族维生素 布格麦由煮熟、干燥并碾碎的硬粒小麦制成——这是最珍贵的小麦品种。它呈奶油黄色，带有轻微的坚果香气和风味，其特性受到中东居民超过4000年的推崇。 布格麦含有钾、镁、钙和钠，这些对心血管系统的正常运作至关重要，同时还含有铁和叶酸。布格麦还富含膳食纤维，能降低'坏'胆固醇水平并吸附消化道中的脂肪。 布格麦也适合推荐给长期处于紧张和压力中的人群，因为它富含B族维生素和镁。这些物质对神经系统的正常运作至关重要，有助于维持心理平衡。 成分 硬粒小麦布格麦 p> 净重： 1000 克 每100克产品的营养价值： 热量：1377 千焦 / 328 千卡 脂肪：1.3 克 - 其中饱和脂肪酸：0.2 克 碳水化合物：57.6 克 - 其中糖分：0.4 克 膳食纤维：18.3 克 蛋白质：12.3 克 盐分**：0.04 克 维生素与矿物质： 镁 -...

成分 Arborio意大利米 * 100% (* 来自有机认证种植) 描述 有机Arborio米产自意大利。这是一种独特的米种，具有细腻的坚果风味和独特的香气。它是传统意大利烩饭菜肴的基础。也非常适合作为肉类菜肴、沙拉、异国风味菜肴和甜点的配菜。 烹饪方法 按1:2的比例煮米饭（1份米配2份水），用小火盖上盖子煮约15分钟（米饭无需冲洗）。 每100克营养成分 能量值 - 1485 kJ / 350 kcal 脂肪 - 0.6克， 其中饱和脂肪酸 - 0.1克 碳水化合物 - 78克， 其中糖 - 0.3克 蛋白质 - 7.4克 盐 - 0.01克 推荐储存条件 保持阴凉干燥。 生产商 - 名称和地址: BIO PLANET SA,...

产品描述 大麦碎粒由大麦籽粒制成。通常呈灰色，带有绿色或黄色色调。我们根据研磨程度对其进行分类。 浅色有机大麦碎粒用于波兰菜肴的主食和汤品中。 配料 大麦碎粒 * * 有机认证产品 每100克营养成分 能量值 (kj / kcal): 1414 kJ / 335 kcal 蛋白质 (g): 11 g 碳水化合物 (g): 63 g 其中糖 (g): 5,6 g 脂肪 (g): 2,1 g 其中饱和脂肪酸 (g): 0,5 g 膳食纤维 (g): 6,2 g 建议储存条件 存放于阴凉干燥处。...

产品描述 长粒白有机米具有独特的风味和香气，能与多种菜肴和谐搭配。它营养丰富，同时易于消化。建议作为肉类、沙拉、异国菜肴和甜点的搭配。 配料 白长粒米 * 100%（*原料来自有机农业） 每100克营养成分 能量 - 1517千焦 / 357千卡 脂肪 - 0.7克 其中饱和脂肪 - 0.2克 碳水化合物 - 80克 其中糖 - 0.1克 蛋白质 - 7.1克 盐 - 0克 制备方法 将预先冲洗过的大米按1:2的比例（1份大米配2份水）用小火煮约35分钟。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 p>

成分 Carnaroli大米 *。（* 来自有机农业的配料） 描述 意大利人最常使用Carnaroli大米来制作他们最爱的烩饭，与更常见的Arborio大米相比，它的淀粉含量更高，米粒中心更硬，形状也更长。这些特性使得典型的意大利烩饭口感完美顺滑，但米粒内部始终保持“有嚼劲”。 每100克营养成分 能量 - 1466千焦 / 349千卡 脂肪 - 0.5克 其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 79克 其中糖 - 0.2克 膳食纤维 - 1.1克 蛋白质 - 6.5克 盐 - 0克 制备方法 将大米以1:2的比例（1份大米配2份水）加入已加盐的沸水中，用小火炖煮约14-16分钟。 建议储存方式 打开包装后，请将大米倒入玻璃容器中，并置于干燥阴凉处保存。 制造商 - 名称与地址： Riseria Martinotti srl -...

配料 由硬质小麦*制成的布格麦 100 % (* 来自受控有机种植) 产品描述 有机布格麦是一种粥类食品，由有机的、经过蒸煮、干燥并碾碎的硬质小麦粒制成。推荐作为砂锅菜、沙拉、馅料的配菜，也可作为主菜的配料。 制备方法 将布格麦与微咸的沸水按1:2.5的比例（1份麦粒配2.5份水）混合，开盖煮约7分钟。然后离火，盖上盖子静置使其膨胀。 每100克营养成分 能量 - 1644 kJ / 388 kcal 脂肪 - 1.0 g, 其中饱和脂肪酸 - 0.2 g 碳水化合物 - 78 g 其中糖 - 0.4 g 蛋白质 - 13 g 盐 - 0 g 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。...

产品描述 全谷物巴斯马蒂米是世界上最优质的大米品种，具有淡淡的坚果香味和独特香气，非常适合搭配白肉、沙拉、异国菜肴和甜点。 将米用水冲洗后，按1:2比例(1份米配2份水)用文火煮约35分钟，期间偶尔搅拌。 配料 全谷物巴斯马蒂米*100%*有机认证原料 每100克营养成分 能量值(千焦/千卡): 1490 千焦 / 351 千卡 蛋白质(克): 7.8 碳水化合物(克): 74 其中糖分(克): 1.4 脂肪(克): 2.2 其中饱和脂肪酸(克): 0.6 膳食纤维(克): 2.8 储存建议 存放于阴凉干燥处。 可能过敏原: 可能含有麸质、坚果和芝麻。 天然产品: 是

成分 预煮长粒米 * 100%（* 认证有机成分） 描述 生物蒸谷米经过预热处理，确保煮熟后不粘连也不膨胀。蒸汽的热效应保留了营养成分，大幅缩短了烹饪时间，并使米饭保持松软。它是主菜的绝佳配料，也非常适合作为沙拉、汤品和东方菜肴的配菜。 准备 将米以1:2的比例加入加盐的沸水中（1份米对应2份水），然后小火煮约15分钟。 每100克营养成分 能量值 1514 千焦 / 362 千卡 脂肪 - 1.0 克 包括饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 80 克 包括糖 - 0.3 克 膳食纤维 - 1.8 克 蛋白质 - 7.5 克 盐 - 0.02 克...

有机白茉莉香米带有细腻的茉莉花香。是制作传统及异国风味菜肴的完美选择。它也是泰国美食的基础原料之一。推荐作为肉类菜肴、沙拉和甜点的配餐。 配料 100% 白色有机茉莉香米。 净重： 5公斤 每100克产品营养成分： 能量值 1515 千焦 / 357 千卡 脂肪 0.7 克 其中饱和脂肪酸 0.2 克 碳水化合物 80 克 其中糖 0.1 克 膳食纤维 1.3 克 蛋白质 7.1 克 盐 0.01 克 使用方法 将预先淘洗过的大米以1：2的比例（1份米配2份水）用文火煮约25分钟 建议储存条件 存放于阴凉干燥处。 制造商 - 名称与地址：BIO PLANET SA, WILKOWA...

成分 布朗长粒米 * 100%（* 原料来自受控有机种植）。 描述 Bio-Langkorn-Naturreis保留了壳中所有有价值的成分，因此比去壳谷物更有价值。我们推荐将Naturreis作为肉类菜肴、沙拉和异国菜肴的配菜。 准备 将预先洗好的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约60分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1499 千焦 / 354 千卡 脂肪 - 2.2 克，其中饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 74 克，包括糖 - 0.9 克 蛋白质 - 7.8 克 盐 - 0.03 克 p> 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

配料 全谷物巴斯马蒂米* 100%（*来自有机认证种植） 产品描述 有机全谷物巴斯马蒂米具有细腻的坚果风味和独特香气，是世界上最优质的大米品种。完美搭配肉类、沙拉、异国菜肴和甜点。全谷物巴斯马蒂米保留了麸皮中所有珍贵成分，因此比精白米更具营养价值。 烹饪方法 淘洗过的大米应按1:2比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟 每100克营养成分 能量值 - 1490千焦 / 351千卡 脂肪 - 2.2克 其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 - 74克 其中糖分 - 1.4克 蛋白质 - 7.8克 盐 - 0.03克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处 制造商 - 名称与地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

成分 红藜麦（奎奴亚藜）* 100%（*有机认证原料） 产品描述 有机红藜麦，又称奎奴亚藜。它能成功替代传统的粗粮或面条。非常适合作为汤料，也可搭配蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点。 制备方法 建议将热水通过细筛倒入，然后按1:2的比例（1份藜麦配2份水）煮制约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6.1 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 57 克， 其中糖分 - 1.3 克 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

成分 野生米 * 100%（* 有机认证成分） 描述 生物野生米以其谷物风味和坚果香气著称。它为菜肴赋予了独特的外观和原始的风味。非常适合异国风味的菜肴和沙拉，与野味、家禽、鱼类和海鲜搭配得天衣无缝。 准备 将预先洗好的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约45分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1518 千焦 / 358 千卡 脂肪 - 1.1 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 69 克, 包括糖 - 2.5 克 蛋白质 - 15 克 盐 - 0.02 克 推荐储存条件 存放在阴凉干燥处。