米

成分 巴斯马蒂全麦米 * 100%（*来自受控有机种植） 描述 Bio-Vollkorn-Basmatireis（有机全谷物巴斯马蒂米）具有微妙的坚果味和独特的香气。它是世界上最优质的大米品种。作为肉类、沙拉、异国菜肴和甜点的配菜非常完美。全谷物巴斯马蒂米保留了谷壳中的所有宝贵成分，因此比去壳的谷物更有价值。 准备 将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约35分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1490 千焦 / 351 千卡 脂肪 - 2.2克 其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 - 74 克，包括糖 - 1.4 克 蛋白质 - 7.8 克 盐 - 0.03 克 过敏信息 span> p> 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

Five Transformations无麸质燕麦粒，500克 Five Transformations无麸质燕麦粒是优质可溶性纤维、B族维生素和铁元素的来源。产品所含的磷和锌对血液循环和血压有积极影响，还可能有助于降低胆固醇水平。燕麦粒含有复合碳水化合物和蛋白质，食用后可提供能量并产生饱腹感。 成分 无麸质燕麦粒 100%。 P > 每100克营养成分: 能量值 1545千焦/367千卡 脂肪 6.2克 其中饱和脂肪 1克 碳水化合物 60.5克 其中糖分 1.2克 蛋白质 12.3克 盐 0.02克 过敏原: 本产品可能含有过敏原: 杏仁(工厂包装)。 储存方式: 存放于阴凉干燥处。 制造商: Five Changes Simpatiko sc   ul. Łuże 20, Dąbrowa 05-092 华沙

产品描述 粗玉米糁 5公斤装 Targroch - 对头发、皮肤和指甲状态有积极影响 - 维生素A、B、E的来源 - 完美晚餐选择 玉米糁是维生素A、B、E以及镁、钾、钙、磷和硒的优质来源。维生素A有助于保持头发、皮肤和指甲的美观与健康状态，并对暗视力有重要影响。而硒则能对抗自由基并确保免疫系统正常运作。这种糁类用途广泛，可制作甜咸菜肴，最著名的玉米糁菜肴包括意大利玉米粥和罗马尼亚玉米糊。 配料 玉米糁 净重：5公斤 每100克产品营养成分：能量值：1473千焦/347千卡 脂肪：1.75克 - 其中饱和脂肪酸：0.24克 碳水化合物：75.7克 - 其中糖分：1.17克 膳食纤维：1.63克 蛋白质：7.42克 盐：0.05克 过敏原信息本产品可能含有：芝麻、杏仁、麸质、多种坚果。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处，置于密封容器中。

产品描述 - 含有高剂量镁元素 - 富含健康蛋白质和膳食纤维 - 维生素E、D和B族的来源 成分 藜麦粒 每100克产品营养成分： 能量值 - 1490 千焦 / 355 千卡 脂肪 - 5.5 克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 57.8 克 - 其中糖分 - 5.1 克 膳食纤维 – 6.8 克 蛋白质 – 15.1 克 盐...

成分 白藜麦。 产品营养价值 每100克 能量值 1540千焦 / 368千卡 脂肪 -包括饱和脂肪酸 6,07 克 0.706 克 碳水化合物 - 包括糖 64,14 克 0,1 克 纤维 7克 蛋白质 14,12 克 盐 0.012 克 td> 用途： 在烹饪前应将藜麦冲洗干净，以去除赋予苦味的皂苷。按照1杯藜麦对2杯水的比例烹饪。盖上盖子，用小火煮12-15分钟。 储存： 在室温下，存放于干燥处，置于密闭容器中。 过敏原信息： 芝麻、杏仁、含二氧化硫SO的产品 2 ，含麸质产品，各种坚果。尽管我们尽了最大努力，但仍不能100%排除产品中可能存在这些原料的痕迹。

成分 未烘焙荞麦* 100%（*认证有机成分） 产品描述 未烘焙的有机荞麦最常用作晚餐食材，搭配蔬菜或炖菜，也可作为汤品、炖菜和馅饼的配料。 制备方法 将谷物按1:2比例（1份谷物配2份水）放入盐水中，小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1659千焦 / 392千卡 脂肪 - 2.7克, 其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 - 75克, 其中糖分 - 2.6克 蛋白质 - 12克 盐 - 0.03克 储存建议 存放于阴凉干燥处。 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO...

成分 未烘焙克拉科夫荞麦碎 * 100%（* 认证有机成分） 描述 有机克拉科夫荞麦由去壳并切碎的未烘焙荞麦粒制成。味道温和细腻。最常用作汤、炖菜、馅饼、排骨、面包抹酱的添加剂，也用作与蔬菜或炖菜搭配的晚餐配料。 准备方法 将荞麦碎与盐水按1:2的比例（1份荞麦碎配2份水）小火煮约20分钟。 每100克营养成分 热量 - 1659 kJ / 392 kcal 脂肪 - 2.7 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克， 其中糖 - 2.6 克 纤维 - 10 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0.03...

有机大麦碎粒 1 公斤 EcoWital 大麦与肉类、酱汁和蔬菜完美搭配。也可作为卷心菜卷和大麦汤的配料。这是波兰非常受欢迎的谷物。它含有多种维生素和矿物质，包括钾、锌、镁、磷、维生素B1、B2、B3、B6、叶酸和维生素A。 成分 大麦碎粒* * 有机产品 净重: 1kg 每100克产品营养成分 能量值 1414kJ / 335kcal 蛋白质 11,2 g 碳水化合物 63,3 g div > div> 其中糖分 0,5 g 脂肪 2 , 1g 其中饱和脂肪酸 0,5 g 膳食纤维 6,2 g 盐 0,045 g 过敏提示 可能含有坚果、芝麻。含麸质。 推荐储存条件...

红米是通过丝状真菌发酵获得的。它比白米更粘稠，以其抗癌特性而闻名，能增强体质和心脏功能。适合作为晚餐食用，但特别推荐用于制作甜点。 配料 红米* * 配料 来自有机认证种植 净重： 1公斤 每100克产品的营养成分 能量值 1536千焦 / 362千卡 蛋白质 - 7.4克 碳水化合物 - 68.2克 脂肪 - 2.4克 饱和脂肪酸 - 0.56克 膳食纤维 - 8.7克 盐 - 0.025克 过敏原信息 可能含有微量麸质、坚果、芝麻。 推荐储存条件 存放于密闭容器中，保持干燥。

成分 未烘焙克拉科夫荞麦粗粒*100%（*认证有机成分）。 产品描述 有机克拉科夫荞麦由去皮切碎未烘焙的荞麦粒制成，具有温和细腻的风味。最常用作汤品、炖菜、馅饼、肉排、面包抹酱的配料，也可作为搭配蔬菜或炖菜的晚餐食材。 制备方法 将粗粒谷物按1:2比例（1份谷物配2份水）在盐水中用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1659千焦 / 392千卡 脂肪 - 2.7克, 其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 - 75克, 其中糖分 - 2.6克 膳食纤维 - 10克 蛋白质 - 12克 盐 - 0.03克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

描述 有机白茉莉香米具有细腻的茉莉花香气。非常适合烹饪传统和异国风味菜肴。它是泰国菜的基础之一。我们推荐作为肉类菜肴、沙拉和甜点的配菜。 成分 白茉莉香米 * 100% (* 来自有机认证种植) 每100克营养成分 能量 - 1496 kJ / 352 kcal 脂肪 - 0.7 g, 其中饱和脂肪酸 - 0.2 g 碳水化合物 - 80 g, 其中糖 - 0.1 g 蛋白质 - 6.1 g 盐 - 0.09 g p> 烹饪方法 先将米洗净，按1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约25分钟。 过敏原信息...

配料 白茉莉香米* 100%（*有机认证原料） 产品描述 有机白茉莉香米具有淡雅的茉莉香气，是制作传统和异国风味菜肴的完美选择。它是泰国料理等美食的基础食材，推荐作为肉类菜肴、沙拉和甜点的配餐。 烹饪方法 将淘洗过的米按1:2比例（1份米配2份水）用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1496千焦 / 352千卡 脂肪 - 0.7克， 其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 80克， 其中糖分 - 0.1克 蛋白质 - 6.1克 盐 - 0.09克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 白巴斯马蒂米 * 100%（*来自受控有机种植） 描述 Bio-Basmati-Weissreis以其细腻的坚果味和独特的香气著称，是世界上最优质的大米品种。作为肉类、沙拉、异国料理和甜点的配菜，它都是完美的选择。 准备 将预先洗好的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 热值 - 1642 千焦 / 389 千卡 脂肪 - 0.6 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 78 克, 包括糖 - 0.1 克 蛋白质 - 7.4 克 盐 - 0 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

描述 Bio-Langkorn-Naturreis保留了壳中所有宝贵的营养成分，这使其比去壳谷物更有价值。我们推荐将Naturreis作为肉类菜肴、沙拉和异国风味菜肴的配菜。 成分 棕色长粒米 * 100%（*认证有机成分） 每100克营养成分 能量值 - 1499 千焦 / 354 千卡 脂肪 - 2.2 克, 其中饱和脂肪 - 0.5 克 碳水化合物 - 74 克, 包括糖 - 0.9 克 蛋白质 - 7.8 克 盐 - 0.03 克 p> 准备 将之前冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约60分钟。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 全谷物茉莉香米 * 100%（*来自有机农业认证） 描述 Bio-Vollkorn-Jasminreis（有机全谷物茉莉香米）以其细腻的茉莉香气著称。它保留了谷壳中所有宝贵的营养成分，因此比去壳谷物更有价值。非常适合烹饪传统和异国风味的菜肴。它是泰国美食的基础之一。我们推荐作为肉类菜肴、沙拉和甜点的配菜。 准备 将预先洗好的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约35分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1512 千焦 / 357 千卡 脂肪 - 2.4克，其中饱和脂肪酸 - 1.0克 碳水化合物 - 75 克，包括糖 - 0.1 克 蛋白质 - 7.4 克 盐 - 0.03 克 p> 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

产品描述 有机荞麦粒500克 - BIOPARADIES 有机未烘焙荞麦最常作为复合晚餐的配料与蔬菜或炖菜搭配，也可作为汤品、炖菜和馅饼的辅料。荞麦营养极其丰富，是优质蛋白质来源，其含量根据种植地区气候最高可达15%。同时其蛋白质易消化，结构与豆类种子所含蛋白质相似。有机白荞麦还含有赖氨酸，这是构建健康肌肉和骨骼的必需氨基酸。该麦片天然不含麸质，属于低升糖指数产品，富含B族维生素及镁、磷、钙等矿物质，同时含有铁、碘和锌。有机未烘焙荞麦以其细腻口感著称，膳食纤维含量更有助于消化系统和循环系统运作。 成分 未烘焙荞麦*100%（*来自有机认证种植） 每100克营养成分 每100克营养成分 能量值 - 1659千焦 / 392千卡 脂肪 - 2.7克， 其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 - 75克， 其中糖分 - 2.6克 蛋白质 – 12克 盐 – 0.03克 制备方法 将麦片与盐水按1:2比例（1份麦片配2份水）用小火加盖煮约20分钟。 推荐存储方式 存放于干燥阴凉处。

描述 生物小米，源自去皮小米，具有原始风味。与干果搭配，是早餐的完美选择。干制版本可与炖蔬菜和新鲜香草一起食用。 成分 小米 * * 有机认证产品 每100克营养成分 热值（千焦/千卡）：1449 千焦 / 346 千卡 蛋白质 (克): 10,5 碳水化合物（克）：71.6 其中糖 (g): 55.1 脂肪（克）：2,9 其中饱和脂肪酸（克）：0.6 膳食纤维（克）：2,3 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处 无糖: 是 可能过敏原： 可能含有麸质、坚果和芝麻 生物产品： 是 天然产品： 是

描述 红曲米是通过丝状真菌发酵获得的。它比白米更粘。以其抗癌特性而闻名，能够增强身体和心脏功能。可以用于晚餐食用，但特别推荐用于甜点。 成分 红米 * * 成分 来自受控有机种植 每100克营养成分 能量值（千焦/千卡）：1536 千焦 / 362 千卡 蛋白质（克）：7,4 碳水化合物（克）：77.7 其中糖 (g): 68,2 脂肪（克）：2,4 其中饱和脂肪酸（克）：0.56 膳食纤维（克） : 8,7 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处 无糖: 是 不含乳糖： 是 可能过敏原： 可能含有麸质、坚果和芝麻 生物产品： 是 天然产品： 是

Targroch 布格麦 1000克 产品描述 - 含镁、铁和钾 - 高膳食纤维含量 - 富含B族维生素 布格麦由煮熟、干燥并碾碎的硬粒小麦制成——这是最珍贵的小麦品种。它呈奶油黄色，带有轻微的坚果香气和风味，其特性受到中东居民超过4000年的推崇。 布格麦含有钾、镁、钙和钠，这些对心血管系统的正常运作至关重要，同时还含有铁和叶酸。布格麦还富含膳食纤维，能降低'坏'胆固醇水平并吸附消化道中的脂肪。 布格麦也适合推荐给长期处于紧张和压力中的人群，因为它富含B族维生素和镁。这些物质对神经系统的正常运作至关重要，有助于维持心理平衡。 成分 硬粒小麦布格麦 p> 净重： 1000 克 每100克产品的营养价值： 热量：1377 千焦 / 328 千卡 脂肪：1.3 克 - 其中饱和脂肪酸：0.2 克 碳水化合物：57.6 克 - 其中糖分：0.4 克 膳食纤维：18.3 克 蛋白质：12.3 克 盐分**：0.04 克 维生素与矿物质： 镁 -...

描述 Bulgur是由煮熟、干燥并碾碎的硬质小麦粒制成的——这是最有价值的小麦品种。Bulgur比Couscous更粗糙且更美味。在阿拉伯烹饪中使用。 布格麦含有麸质！ 成分 布格麦 * * 有机认证成分 每100克营养成分 能量值（千焦/千卡）：1507 千焦/360 千卡 蛋白质（克）：12,5 碳水化合物（克）：69 其中糖 (克): 1.75 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处。 过敏原: 麸质 可能过敏原： 可能含有坚果和芝麻 生物产品： 是 天然产品： 是