种子和核

亚麻籽含有维生素E、B族维生素、膳食纤维以及钙、镁、铁、锌等矿物质。此外，它还富含来自Omega-3家族的多不饱和脂肪酸：亚油酸、DHA（二十二碳五烯酸）和EPA（二十碳六烯酸）。大量科学研究证实了Omega-3对心血管系统的益处和保健作用，可预防动脉粥样硬化和心肌梗死，并对神经系统产生影响。Omega-3脂肪酸还显示出抗癌特性，支持大脑发育并具有抗抑郁作用。亚麻籽有助于缓解消化系统疾病，包括胃炎、十二指肠疾病以及胃溃疡。亚麻籽也用于呼吸道疾病，例如咽喉炎。亚麻籽支持肠道功能，因此也被推荐用于减肥疗程。相反，大量的膳食纤维有助于降低血液中的胆固醇水平。有趣的是，亚麻籽有助于维持女性荷尔蒙平衡——提高生育能力并减少更年期不适，同时保护男性免受前列腺癌的侵害。 成分 黄金亚麻籽 每100克产品的营养价值： 能量值：2092 kJ / 500 kcal 脂肪：31 g 其中饱和脂肪酸 2.4 g 碳水化合物：35 g 其中糖 0.1 g 膳食纤维：3.9 g 蛋白质：24.5 g 盐：0.2 g div>

产品描述 有机亚麻籽基底，源自棕色亚麻籽。推荐作为各类热食、麦片餐、沙拉、早餐谷物、汤品的配料，也可用于面包、蛋糕和布丁的制作。 成分 基础亚麻籽*100%*有机认证原料 每100克营养成分 能量（千焦/千卡）: 1931 千焦 / 468 千卡 蛋白质（克）: 20 克 碳水化合物（克）: 6.4 克 其中糖分（克）: 1.5 克 脂肪（克）: 34 克 其中饱和脂肪酸（克）: 3.7 克 膳食纤维（克）: 36 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 可能过敏原: 可能含有麸质、坚果和芝麻。 天然产品: 是

奇亚籽被视为“超级食品”。它们可以通过多种方式食用和制备：生籽、泡水或磨成粉。籽本身味道中性，因此可以添加到任何食物中。它们与奶油酸奶完美搭配，辅以巧克力、坚果或水果。它们能吸收比自身重量多12倍的水分。富含纤维，有助于改善消化和清洁肠道，以及抗氧化剂，能保持皮肤年轻并保护细胞免受氧化应激。奇亚籽还含有多种矿物质，包括锰、铜和硒。 成分 奇亚籽 * * 有机认证产品 div> 净重： 200 克 每100克营养成分： 能量值 - 1825 千焦 / 436 千卡 蛋白质 - 20 克 碳水化合物 - 2 克 脂肪 - 31 克 其中饱和脂肪 - 3 克 膳食纤维 - 34.4 克 膳食纤维 - 34.4 克 应用 成人...

描述 烘焙后的有机白芝麻可以成为沙拉、面包和其他菜肴的美味添加物。它可用于家庭制备芝麻酱——一种黄油或人造黄油的绝佳替代品。我们也推荐将其磨碎后作为麦片、米饭、汤或炖菜的配料。芝麻籽应在食用前磨碎。预先浸泡芝麻可以提高其消化率。 成分 无壳白芝麻 * 100%（*来自受控有机种植） p> 每100克营养成分 能量值 - 2607 千焦 / 630 千卡 脂肪 - 52 克 包括饱和脂肪酸 - 7.6 克 碳水化合物 - 10 克 包括糖 - 0.3 克 蛋白质 - 25 克 盐 - 0.11 克 p> 过敏信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、大豆。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。...

产品描述 去皮南瓜籽 1000克 Targroch 净重: 100 克 成分: 去皮南瓜籽。 过敏原信息: 本产品可能含有: 芝麻、杏仁、麸质、多种坚果。 原产国: 波兰 储存条件: 置于干燥阴凉处，密封容器保存。 每100克营养成分: 能量值: 2444 千焦/ 589 千卡 脂肪: 45.8 克 - 其中饱和脂肪酸: 8.48 克 碳水化合物: 12.7 克 - 其中糖分: 11.3 克 膳食纤维: 5.3 克 蛋白质: 28.9 克 盐: 0.05...

洋车前子50g herbspolski.pl为什么值得选择zielarzpolski.pl的洋车前子种子? 波兰原料 - 波兰洋车前子种子。 高品质原料。 100%天然产品。 波兰手工包装。 完整种子 - 方便与其他种子混合或单独冲泡饮用。 采用多拉链封口的实用安全包装。 洋车前子是膳食纤维的来源，无明显味道，几乎无味。洋车前子颗粒细小，呈深棕色。洋车前子壳： 促进肠道蠕动，缓解排便困难。 有助于维持良好胆固醇和血糖水平。 使用方法：取一茶匙种子放入一杯水中，等待其轻微膨胀后饮用。 服用后需多饮水。每日一次。 便捷包装采用带便捷拉链的DOYPACK薄膜包装，确保草药得到妥善储存并保持更长时间新鲜。成分：洋车前子壳 100%原产国：波兰储存方式：存放于干燥处，室温密封保存。请置于儿童接触不到的地方。净含量： 100g草药图片可能为象征性展示或食用建议。关于草药的信息不构成医疗建议。孕妇、哺乳期妇女、服药者或患病者应在使用前咨询医生。过敏者禁用。波兰制造，为：PERSEA SP. Z O.O.拉科维茨卡街5/37号02-517 华沙

棕色脱脂亚麻籽粉 500 克 普通亚麻 - 植物特征 普通亚麻 [拉丁学名：Linum usitatissimum] 是最古老的栽培植物之一，原产于中东，数千年来在许多领域都有应用。它仅生长在特定的种植区，在野外极为罕见。其特点是拥有独特的蓝色花朵，在六月至七月间装点着风景。亚麻植株可高达70厘米，其果实是小小的种荚，每个内含10-12粒种子。这些特点使其成为一种珍贵的植物资源。 棕色亚麻籽 - 营养价值的宝库 棕色亚麻籽含有： Omega-3脂肪酸，也称为α-亚麻酸，对循环系统有积极作用并具有抗炎功效 木酚素，以其抗氧化特性著称，可降低癌症风险并对整体健康产生积极影响 - 值得注意的是，在所有植物原料中，亚麻籽的木酚素含量最高 植物蛋白，富含精氨酸、天冬氨酸和谷氨酸等氨基酸 膳食纤维，对肠道蠕动有积极作用 维生素，如硫胺素、核黄素、烟酸、维生素B6、叶酸、维生素E和维生素K 矿物质，如钙、铁、镁、磷、钾、钠和锌 不容忽视 棕色脱脂亚麻籽是通过对棕色亚麻籽进行脱脂而获得的。这意味着此类产品的特点是，在压榨过程中被"提取"出来的物质含量较低。这并不意味着产品没有价值 - 它有其它的优点，但需要考虑到它具有一些不同的特性。 亚麻籽 - 何时值得使用？ 胆固醇升高 - 一系列现有研究表明，在饮食中加入亚麻籽可以自然降低血液中的胆固醇水平 关注消化系统的顺畅运作 - 这些小小种子中含有的膳食纤维对肠道蠕动有积极影响，并为肠道有益菌提供养分，而脂肪酸ALA对粘膜具有保护作用并减少肠道炎症 癌症预防 - 亚麻籽富含抗氧化剂，这些化合物可以降低癌症发生的风险 减重 - 对于超重或肥胖者，建议采用均衡且富含亚麻籽的饮食，因为它营养丰富，并且在餐中加入亚麻籽能更快产生饱腹感，从而抑制食欲。 产品成分： 100% 棕色亚麻籽粉。最高品质的原料。...

去皮芝麻在日常厨房中的使用 芝麻不仅广泛应用于东方菜肴中。由于其独特风味和高于平均水平的营养价值，我们可以在厨房中以多种方式使用它； 首先： 在准备早餐时，它非常适合作为燕麦粥或自制全麦面包卷的配料； 第二：值得用它制作美味的芝麻酱，与天然酸奶和新鲜水果的风味完美融合； 第三： 去皮芝麻非常适合作为香脆的鸡肉涂层或蔬菜沙拉的爽口配料； 第四： 小芝麻籽可添加到自制全麦饼干中，或用于烘焙香蛋糕。 有趣的是，小芝麻籽与芳香芝麻油结合可用于腿部按摩，同时起到滋养去角质的作用。 成分：白芝麻 " 普通成年人的参考摄入量 (8.400 kJ / 2.000 kcal).

产品描述 Naturfaser 洋车前子与洋车前子壳 500 克 MyVita - 调节肠道顺畅功能 - 有助于肠道清洁 - 支持身体调节胆固醇水平 本产品含有车前子、洋车前子及洋车前子壳的混合物。这两种成分 都是膳食纤维的极佳来源。膳食纤维通过增强餐后饱腹感来帮助限制食物摄入。此外，它支持消化过程并减少腹胀。 车前草是一种原产于西班牙和加那利群岛的植物，目前也在巴西、美国和印度种植。车前草的叶子呈卵形，花朵呈穗状，颜色为亮黄色。其果实内含种子，正是其种壳和种子，使得这种祖母级的成分如此受欢迎。 洋车前子壳是粘液、植物甾醇、半纤维素和生物碱的来源。当与水接触时，种壳会吸收大量水分，膨胀并产生特有的粘液。产生的粘液具有保护作用。它们影响肠道蠕动并促进排便。膨胀的种壳也能带来饱腹感，因此有助于减重饮食。产生的粘液具有保护作用。高纤维含量减少了碳水化合物的吸收。它还能支持身体降低胆固醇和甘油三酯。 洋车前子是一种也被称为跳蚤草、跳蚤种子或洋车前子的植物。它原产于地中海地区、北非和西亚。洋车前子增加肠道内容物的粘度，从而支持排便频率。车前子在与水接触时会释放粘液，这有助于排便并预防便秘。此外，它对肠道细菌的生长有积极影响，从而对我们的身体产生益处。它还具有抗炎作用并对肠道有保护作用。与卵形车前子类似，洋车前子壳也有助于降低低密度脂蛋白胆固醇比例并提高高密度脂蛋白。它还能影响血糖水平的降低。通过加速新陈代谢和减少饥饿感，它在减重饮食中也很有帮助。 成分 洋车前子种子 80%，卵形车前子壳 (Plantago ovata husk) 20% 净重：500 克 使用方法 取 2 汤匙 (8 克) 倒入 250 毫升水中。等待 10 分钟，混合后饮用。每日使用 3 次。请勿隔夜使用。 请勿超过推荐每日剂量。膳食补充剂不能替代（取代）多样化的饮食。不建议孕妇、哺乳期妇女和儿童使用。请于室温下储存，并置于幼儿接触不到的地方。为保持健康的身体状况，应保持饮食多样化并遵循健康的生活方式。 过敏信息 本产品可能含有麸质、大豆、花生（及其他坚果）、芝麻和芥菜籽。 建议储存条件 请于阴凉干燥的室温环境下储存。置于幼儿接触不到的地方。...

成分 蓝色罂粟 * 100%（*来自受控有机种植）。 描述 有机蓝罂粟籽以其高品质和独特风味著称。添加到食物中能赋予其独特的香气。我们推荐将其作为蛋糕、甜点、馅饼、罂粟籽、冰淇淋的添加物。它也与坚果和干果搭配得很好，并且是圣诞库蒂亚的基础。 每100克营养成分： 能量值 - 2133 千焦 / 517 千卡 脂肪 - 42 克, 包括饱和脂肪酸 - 4.9 克 span > 碳水化合物 - 4.2 克, 包括糖 - 2.3 克 蛋白质 - 20 克 盐 - 0.05 克 span> 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

描述: 黑芝麻是小小的椭圆形深色种子，带有甜味和轻微的坚果香气。它们在远东烹饪中极为受欢迎。 应用: 黑芝麻的味道比白芝麻稍微浓郁一些。 它是许多亚洲菜肴中非常受欢迎的配料，常被添加到寿司、馅料、甜点、沙拉中，也会撒在面包表面。与肉类、鱼类、蔬菜和水果搭配完美。 每100克产品的营养价值： 产品的营养价值 每100克 能量值 2611 千焦 / 623 千卡 脂肪 55,5 克 包括饱和脂肪酸 9 克 碳水化合物 td> 2,8 克 达冯糖 2,2 克 膳食纤维 7,8 克 蛋白质 26,3 克 盐 成分： 黑芝麻 100% 容量: 500g 储存： 存放于阴凉干燥处

描述: 洋车前草，地中海车前草——一种来自车前草科的一年生植物。 它源自地中海地区。 成分 亚麻籽车前草。 使用方法： 将2-3茶匙种子放入杯中，用温水填满并混合。等待约5分钟后饮用。每日使用3次，大约在餐前20分钟。服用亚麻籽期间，您应该多喝水（每天至少2升）。您也可以将它们作为沙拉、汤、酸奶、烘焙食品、甜点、涂抹酱、麦片和其他菜肴的添加物。 每100克产品的营养价值： 产品的营养价值 每100克 能量值 td > 1060 千焦 / 259 千卡 脂肪 6,8 克 包括饱和脂肪酸 0,9 克 碳水化合物 0,3 克 其中糖分 0,3 克 膳食纤维 66,4 克 蛋白质 16 克 盐 0,2 克 容量: 250 克 过敏原信息： 该植物还含有：芝麻、杏仁、含二氧化硫SO2的产品、含麸质产品以及各种坚果。...

描述 -这是多不饱和酸的绝佳来源 -高纤维含量 - 每100克产品含26克 - 高蛋白含量 - 含有维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于准备且非常饱腹 - 该产品轻便，非常适合随身携带 Bio-Chia，又称西班牙鼠尾草，是一种夏季开花的草本植物，其种子因其作为饮食中有趣的补充而备受珍视。西班牙鼠尾草，这种产出珍贵种子的植物，在墨西哥和危地马拉地区种植。果实中在裂片处产生的鼠尾草含有种子。它们有三种颜色，灰色、白色和黑色。 西班牙鼠尾草种子被称为奇亚籽。鼠尾草曾是阿兹特克饮食的主要成分之一。现在，它因其是一种轻便但营养丰富的产品而深受旅行者的喜爱。越来越多地，它成为健康甜点、粥、水果、蛋糕的配料以及面包的添加物。 您可以将整粒或磨碎的种子添加到麦片、酸奶、沙拉和烘焙食品中。也可以将它们浸泡在水或果汁中，用作天然增稠剂，例如用于汤品。 在倒入液体后，它们开始膨胀，经过几小时的静置，会形成一种特有的布丁。这样的餐食能快速带来饱腹感，且持续时间长。然而，由于高纤维含量，值得控制白天的摄入量，因为过高的摄入量会导致矿物质吸收不良，甚至可能引起过度排便。 奇亚籽含有高达35%的脂肪，大多为多不饱和脂肪。其中包含的脂肪酸有α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。得益于这些成分，它们对记忆力和集中力有积极影响。另外25%的成分是蛋白质。它们不是麸质蛋白，因此这些种子可以被那些需要从饮食中排除麸质的人食用。它们含有如精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸。因此，它们能对免疫力的提升产生积极影响。此外，它们还含有高纤维成分，约每100克产品含26克，这能加速新陈代谢。另外，它们还含有生育酚，即维生素E，具有抗氧化作用，能对抗体内的自由基。从而增强我们的免疫力。所含矿物质包括钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。得益于所有这些矿物质，奇亚籽是我们饮食中的极佳补充，能影响骨骼中的钙补充，改善睡眠质量和集中力，并对我们的肌肉工作产生积极影响。 兴趣 奇亚在纳瓦特尔语中意为“油腻的”。 每100克所含的钙质（高达631毫克）比牛奶更多，Omega-3脂肪酸含量也比大西洋鲑鱼更高。此外，对于素食者和严格素食者来说，它们是饮食中蛋白质补充的理想替代品。 准备布丁的方法：将约8汤匙水加入一汤匙奇亚籽中。在最初的30分钟内，多次将种子与水（或其他液体）混合以溶解。然后至少静置一小时，之后种子会均匀分布在液体中，形成其特有的布丁。 成分 奇亚 - 西班牙鼠尾草籽（Salvia hispanica）* 100%（*来自受控有机种植）。 注意 每日种子的摄入量不应超过15克（约3茶匙）。 每100克营养成分 能量值 - 1859 千焦 / 451 千卡 脂肪 - 31 克, 其中饱和脂肪酸 -...

探索去壳南瓜籽的力量：它为您的健康带来哪些益处？ 去壳南瓜籽是健康零食中的真正宝藏：它富含蛋白质、铁、镁以及Omega-3和Omega-6脂肪酸。这些小小的籽粒有助于维护心脏健康，增强免疫系统，并有助于保持皮肤健康。您知道它们能在多大程度上改善您的健康吗？ 烹饪灵感：如何在厨房中使用去壳南瓜？ 去壳南瓜用途广泛——可加入沙拉、燕麦粥、酸奶或冰沙以提升风味和营养价值。其细腻的坚果风味也适合自制能量棒和麦片。 去壳南瓜及其对生态系统的影响：天然环境效益 去壳南瓜支持生态平衡。它是野生动物的食物来源，其种子有助于植物传播和生态恢复。南瓜花为蜜蜂等传粉者提供食物，通过授粉维护生态系统健康。有趣的事实：在古阿兹特克文化中，南瓜象征丰饶，被视为大自然赐予的礼物，为社群提供健康与食物。 Biogo环保夹子——密封包装等的理想选择 Biogo夹子融合生态、极简与功能性，兼具实用与美学吸引力。 保护食品免受潮湿，保持更长时间的新鲜。 防止风味流失。 可紧密密封打开的容器。 用于标记罐头瓶或食品容器。 可作为收纳整理器，集中固定散页纸张、文件或收据。 可作为装饰元素使用。 采用耐用木材制成，日常使用不变形不开裂。 其自然设计风格既适合现代也适合乡村风格室内装饰。 非常适合厨房或办公室使用。 BIOGO包装：生态环保，采用优质纸张，环境友好。 我们的包装设计兼顾功能性与环保性。采用高品质覆膜纸，既能确保产品保质期和有效防潮防油，同时保持自然美观的外观。包装轻便实用，符合环保责任理念，支持日常选择更可持续的方式。与塑料袋相比，覆膜纸的碳足迹更小，且更易回收。 每100克营养成分: 能量值 28%* 2444 kJ589 kcal 脂肪 70%* 45,8 g 其中饱和脂肪酸 44%* 8,48 g 碳水化合物 1%* 12,7 g 其中糖分 1%* 11,3 g 蛋白质 60%* 28,9...

产品描述 亚麻籽粉含有可溶性和不可溶性 膳食纤维、蛋白质、木脂素。研磨亚麻纤维含有约30% 易膨胀的水凝胶粘液。亚麻纤维结构 含有木脂素 亚麻蛋白是生物价值最高的植物蛋白之一 。它易于消化且富含必需氨基酸 。这些氨基酸对人体至关重要，必须 通过食物摄入，因为人体无法自行合成。 研磨亚麻籽的脂肪含量比普通亚麻籽 低4倍，因此热量减少近 3倍且无油腻余味。 成分 脱脂亚麻籽 - 100 % 两茶匙（8克）营养成分： 能量值 - 26 千卡（108.2 千焦） 蛋白质 - 3.20 克 碳水化合物 - 0.24 克 脂肪 - 0.72 克 膳食纤维 - 2.88 克 其中： - 可溶性 膳食纤维 -...

亚麻籽在日常厨房中的用途 我们可以在厨房中以多种方式使用亚麻籽。可以轻松将其添加到酸奶和营养粥中。它们也非常适合烘焙，或是作为蔬菜沙拉的完美配料。需注意的是，基于亚麻籽制成的悬浮液是增稠酱汁和汤品的理想选择。 每日亚麻籽摄入量不应超过2-3汤匙。 建议食用前将籽粒研磨。研磨后的亚麻籽可作为各种菜肴的配料，如酱料、酸奶、沙拉、汤或三明治。 亚麻籽在护理中的用途 用热水浸泡的亚麻籽可以成为受损头发的绝佳冲洗剂。这种成分也常见于流行的头皮护理产品中。从亚麻籽中提取的黏液还可以替代面部和手部皮肤的面膜。定期使用既能增加皮肤水分，又能促进皮肤再生。 成分: 亚麻籽 p > "普通成年人的参考摄入量" (8.400 kJ / 2.000 kcal).

成分 洋车前子 - 80%，洋车前子壳 - 20% 使用方法： 取2茶匙产品（6克）加入100毫升冷水、果汁或酸奶中。轻微膨胀后食用。需额外饮用1杯液体。6克为每日剂量。推荐日剂量（6克）包含：洋车前子 - 4.8克，洋车前子壳 - 1.2克 注意事项： 请勿夜间食用。6岁以下儿童禁用。糖尿病患者或胰岛素治疗者应在食用前咨询医生。本产品应在服药前后30-60分钟服用，以避免可能的吸收延迟。请勿超过推荐日剂量。膳食补充剂不能替代多样化饮食。请将膳食补充剂置于儿童接触不到的地方。 生产商： Zakład Konfekcjonowania Ziół Flos Elżbieta und Jan Głąb spółka jawna 98-345 Mokrsko 118 储存条件：将membrannix vital存放于干燥避光处 净重： 300 克 div>

成分 黑种草籽 * 100% (* 来自有机认证种植) 描述 黑种草最常用作面包、奶酪（尤其是Korycin奶酪）的添加物，以及蔬菜罐头和肉类菜肴的配料。 黑种草籽与蜂蜜结合，可制成美味的烤肉腌料。 烤过的黑种草籽也可添加到沙拉中。 研磨后的黑种草常被有胃部问题的人用作胡椒替代品。 每100克营养成分 能量值: 1570 kJ / 375 kcal 脂肪: 22 g 其中饱和脂肪酸: 1,5 g 碳水化合物: 44 g 其中糖: 2,3 g 蛋白质: 18 g 盐: 0, 4 g 过敏原信息 本产品可能含有坚果 建议储存条件 存放于阴凉干燥处，置于密封良好的容器中。 制造商名称和地址: SIMPATIKO SC...

芳香面包香料。它能丰富菜肴的风味，非常适合搭配汤品。黑种草籽具有宝贵的特性，得益于其抗组胺作用，有助于缓解对草类和花粉的过敏。它具有抗炎、镇痛和支气管扩张的特性。它被添加到腌黄瓜中，以保持其紧实度。 成分 黑种草籽 * 100% (* 来自受控有机耕种的成分) 净重: 200 克 建议储存条件 存放于干燥处。

成分 黄金亚麻籽 * 100% (* 来自受控有机种植) 描述 有机亚麻籽在厨房和化妆品中都非常普遍。我们建议将亚麻籽磨碎，作为各种热菜、沙拉、麦片、汤的配料，以及面包和蛋糕的原料使用。 每100克营养成分 能量 - 1901 千焦 / 461 千卡 脂肪 - 31 克，其中饱和脂肪酸 - 3.0 克 碳水化合物 - 2.0 克，其中糖 - 1.6 克 蛋白质 - 24 克 盐 - 0.15 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。