种子和谷物

有机棕色亚麻籽在厨房和化妆品中都有广泛应用。种子可以整粒使用，尽管研磨后吸收最佳。为了保留种子的特性，我们建议在食用前研磨，例如使用香料研磨机。亚麻籽用途非常广泛。您可以将其添加到饼干、布丁、燕麦片中，撒在沙拉上，或制作成果冻。BIO PLANET棕色亚麻籽也适合作为头发和面部皮肤面膜的成分。这些种子具有吸湿性。因此，它们被用作天然胶凝剂，可以用来增稠酱汁，并将形成的凝胶涂抹在头发上。 亚麻籽有助于消化系统的顺畅运作，帮助清洁肠道并改善新陈代谢过程。这归功于其高纤维含量，能让人长时间保持饱腹感，这对于注重身材的人来说尤为重要。此外，BIO PLANET亚麻籽含有多种不饱和Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用。摄入必需脂肪酸（EFAs）还对维持神经系统和循环系统（包括心脏和血管壁）的良好状态有积极影响。它们通过增加高密度脂蛋白（HDL）胆固醇的比例，有助于降低低密度脂蛋白（LDL）胆固醇水平。棕色亚麻还含有铁、锌和钙等矿物质，并富含维生素B3和酪氨酸，这对甲状腺功能有积极影响。 成分 棕色亚麻籽（亚麻籽）* 100%（*原料来自有机农业） 净重： 400 克 每100克营养成分 h3> 能量值: 2569 千焦 / 620 千卡 脂肪: 42 克, 其中饱和脂肪酸：3.7克 碳水化合物：29 克, 其中糖分：1.6 克 蛋白质：18 克 盐: 0,08 克 过敏信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 Z 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。