种子和谷物

成分 斯佩尔特谷物 * 100%（*来自受控有机种植） 描述 斯佩耳特小麦是一种古老的小麦品种。斯佩耳特小麦粒成熟于厚壳中，以保护其免受污染。斯佩耳特小麦可以磨成全麦面粉，适合用来烘焙面包和蛋糕。煮熟并混合的斯佩耳特小麦是制作肉饼和涂抹酱的绝佳基础。 准备 将预先浸泡数小时并冲洗过的斯佩尔特小麦，以1:3的比例（1份斯佩尔特小麦对3份水）加入新鲜的盐水中，煮约90分钟。 p> 每100克营养成分 能量值 - 1428 千焦 / 338 千卡 span> 脂肪 - 2.7 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 62 克, 包括糖 - 1.0 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0 克 span> 过敏信息...

成分 白色藜麦（Quinoa）* 100%（*来自受控有机种植） 描述 有机白藜麦，也被称为藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面条。非常适合作为汤的配料，以及蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点的补充。您也可以用藜麦制作肉饼。它有一种轻微的坚果味。含有大量改善肠道功能的纤维，以及具有抗炎和抗真菌特性的皂苷。无麸质产品。 准备方法 建议将热水倒在藜麦粒上，用细筛过滤，然后按照1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1532 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 5.9克，其中饱和脂肪 - 0.5克 碳水化合物 - 62 克，其中糖 - 1.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0 克 净重 250克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 金色亚麻籽 * 100%（*认证有机成分） 描述 有机亚麻籽在厨房和化妆品中都非常普遍。我们建议将亚麻籽磨碎，作为各种热菜、沙拉、麦片、汤的配料，以及面包和蛋糕的原料使用。 每100克营养成分 能量值 - 1901 千焦 / 461 千卡 脂肪 - 31 克，包括饱和脂肪酸 – 3.0 克 碳水化合物 – 2.0 克，其中糖 – 1.6 克 蛋白质 – 24 克 盐 – 0.15 克 过敏信息 本产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

产品描述 有机蜂蜜膨化斯佩耳特小麦是儿童的美味零食。适合在学校、家中和散步时享用！ 配料 膨化斯佩耳特小麦* (62.5%)、蔗糖*、蜂蜜* (5%)、菜籽油* (*有机认证原料) 每100克营养成分 能量值 - 1575 千焦 / 372 千卡 脂肪 - 2.2 克 其中饱和脂肪 - 0.2 克 碳水化合物 - 77 克 其中糖分 - 35 克 膳食纤维 - 5.1 克 蛋白质 - 8.5 克 盐 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

描述: 鹰嘴豆属于豆科植物中的豆类。它被称为鹰嘴豆或鸡豆。它是制作鹰嘴豆泥和各种涂抹酱的理想选择。煮熟的鹰嘴豆非常适合作为沙拉、蔬菜菜肴的配料，也可以做成饱腹汤形式的扁豆奶油。用鹰嘴豆种子可以制作一种特殊的煎饼粉，这种粉不含麸质。 成分 鹰嘴豆。 产品营养价值 每100克 能量值 1582千焦 / 378千卡 脂肪 -包括饱和脂肪酸 6.04克 0.6克 碳水化合物 - 包括糖 62,95 克 10,7 克 膳食纤维 12,2 克 蛋白质 p> 20,47 克 盐 0.06克 存储： 在室温下，存放在干燥处，容器需密封。 过敏原提示： 该植物还包装：芝麻、杏仁、含二氧化硫SO的产品 2 ，含麸质产品，各种坚果。尽管我们尽了最大努力，但仍不能100%排除产品中可能存在这些原料的痕迹。

成分 爆米花。 产品营养价值 每100克 能量值 1528千焦 / 365千卡 脂肪 p> 4,7 克 碳水化合物 - 包括糖 67 克 0.6克 膳食纤维 p> 7,3 克 蛋白质 9,4 克 盐 0,09 克 td > 存储： 在室温下，存放于干燥处，置于密闭容器中。 p> 过敏原提示： 该植物还包含：芝麻、杏仁、含二氧化硫SO的产品 2、含麸质产品、各种坚果。尽管我们已尽一切努力，但仍无法100%排除产品中可能存在这些原料的微量残留。

产品描述 有机亚麻籽粉，源自棕色亚麻籽。广泛用于厨房和化妆品中。推荐作为各种热菜、麦片餐、沙拉、什锦麦片、汤的浇头，以及作为面包、蛋糕和布丁的配料。 配料 亚麻籽粉 * 100% (* 来自有机认证种植) 每100克营养成分 能量值 - 1931 千焦 / 468 千卡 脂肪 - 34 克， 其中饱和脂肪酸 - 3.7 克 碳水化合物 - 6.4 克， 其中糖 - 1.5 克 蛋白质 - 20 克 盐 - 0.09 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

配料 燕麦粒 *（*有机认证成分） 每100克营养成分 能量值：1378千焦 / 328千卡 脂肪：7.1克 其中饱和脂肪酸：1.4克 碳水化合物：55.7克 其中糖：1.3克 膳食纤维：9.7克 蛋白质：10.7克 盐：0.02克 注意事项 盐含量仅来源于天然存在的钠。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

注意！最小起订量为6件。我们仅销售该数量的整数倍。 有机制备的米是早餐谷物和烘焙食品的理想补充。我们也推荐将其作为独立的休闲零食。 配料 100% 有机膨化糙米。 过敏原信息 可能含有含麸质谷物 每100克产品营养成分表 能量值 - 1565 千焦 / 369 千卡 脂肪 - 2.8 克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 77 克 - 其中糖分 - 0.6 克 膳食纤维 - 2.5 克 蛋白质 - 7.5 克 盐 - 0...

成分 亚麻籽 * 100%（*来自受控有机种植） 描述: 车前草籽是一种地中海一年生植物，其种子是最有价值的部分。由于含有极高量的纤维，这些纤维在调节消化道活动方面发挥着特殊作用，因此越来越受欢迎。种子可以泡水、牛奶或果汁后饮用。它们也可以作为许多菜肴的绝佳补充，包括作为甜点的配料、肉类的裹料或增稠剂。 我们建议您每天食用不超过5茶匙，并且在给儿童食用时要小心。建议在食用种子时摄入大量液体。 每100克营养成分： 能量值 - 1030 千焦 / 251 千卡 脂肪 - 4.4 克 包括饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 3.9 克 包括糖 - 0.5 克 纤维 - 64 克 蛋白质 - 17 克 span> 盐 - 0.06 克...

DESCRIPTION 有机白壳芝麻可为沙拉、面包和各种菜肴增添美味。烘烤后的种子可与橄榄油一起研磨成芝麻酱或芝麻糊。 成分 去皮芝麻*100%*有机认证原料 每100克营养成分 能量值 (千焦/千卡): 2607 千焦 / 630 千卡 蛋白质 (克): 25 碳水化合物 (克): 10 其中糖分 (克): 0.3 脂肪 (克): 52 其中饱和脂肪酸 (克): 7.6 膳食纤维 (克): 8 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处 过敏原: b > 芝麻 可能过敏原: 可能含有麸质和坚果 天然产品: 是

描述 白色有机糙芝麻可为沙拉、面包和各种菜肴增添美味。烤过的种子可以与橄榄油一起磨成芝麻酱或芝麻糊。 成分 未去壳芝麻 * * 来自受控有机种植的产品 每100克营养成分 能量值（千焦/千卡）：2646 千焦 / 633 千卡 蛋白质（克）：23,2 碳水化合物（克）：10 其中糖 (g): 0,7 脂肪（克）：59.9 其中饱和脂肪酸（克）：6.66 膳食纤维 (克): 7,9 推荐存储方式 存放于阴凉干燥处 过敏原： 芝麻 无糖： 是 可能的过敏原： 可能含有麸质和坚果 生物产品： 是 天然产品： 是

配料 有机爆米花（玉米粒）100%。 产品描述 有机爆米花是全家人共享的美味零食。 制备方法 将植物油倒入锅中加热（用于煎炸），加入几粒玉米粒，盖上锅盖。当特有的'爆裂声'停止后，爆米花即可食用。 每100克营养成分 能量值 – 1655千焦 / 392千卡 脂肪 - 4.7克（其中饱和脂肪酸 - 0.9克） 碳水化合物 - 74克（其中糖分 - 0.9克） 膳食纤维 - 7.3克 蛋白质 - 9.4克 盐 - 0.02克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 生产商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO...

描述 芝麻是最丰富的钙和抗氧化剂来源之一，这些成分能延缓衰老过程并降低血压。此外，种子中含有的物质有助于清除体内多余的金属，支持新陈代谢并调节消化系统。 烤制的种子可以与橄榄油一起研磨，以获得“芝麻酱”或芝麻糊。 成分 未去皮的芝麻 * * 有机认证产品 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处 过敏原: 芝麻 无糖： 是 不含乳糖: 是 可能过敏原： 可能含有麸质、坚果 生物产品： 是 天然产品： 是

- 健康蛋白质来源 - 含有具有抗氧化特性的黄酮类化合物 - 含有必需氨基酸 - 富含镁、钾和磷 有机白藜麦，又称奎奴亚藜。它成功替代了传统的谷物或面条。作为健康蛋白质的来源，非常适合素食者和纯素食者。含有所有必需的外源性氨基酸，即人体无法自行合成的氨基酸。非常适合作为汤料成分，也可添加到蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点中。 成分 白藜麦（Quinoa）* 100%（*来自有机农业认证） 净重： 2公斤 每100克产品营养成分： 能量值 - 1532千焦/363千卡 脂肪 - 5.9克， 其中饱和脂肪酸 - 0.5克 碳水化合物 - 62克， 其中糖分 - 1.6克 蛋白质 - 12克 盐 - 0克 使用方法 建议将热水通过细筛倒入，然后按1:2比例（1份藜麦配2份水）煮25分钟。烹饪结束时加盐调味。 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 制造商 -...

成分 白藜麦*，红藜麦*，黑藜麦*（*来自受控有机种植） 描述 生物三色藜麦成功替代了传统的麦片或面条。它非常适合作为汤的配料，以及添加到蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点中。 准备 建议将热水通过细筛倒入，然后以1:2的比例烹煮（1份藜麦对2份水）约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 营养成分 每 100 克 能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6.1 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 57 克 包括糖 - 1.3 克 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克 过敏信息 产品可能含有过敏原：含麸质谷物、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 p>...

描述 有机膨化藜麦是一种方便直接食用的藜麦形式。非常适合添加到沙拉、麦片、烘焙食品和甜点中。 成分 膨化藜麦 * 100%（* 原料来自有机农业） 每100克营养成分 热值 - 1797 千焦 / 426 千卡 脂肪 - 10 克 包括饱和脂肪酸 - 5.0 克 碳水化合物 - 70 克 包括糖 - 0 克 蛋白质 - 13 克 盐 - 0.03 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

成分 白藜麦（Quinoa）* 100%（*认证有机成分） 描述 有机白藜麦，也被称为藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面条。非常适合作为汤的配料，以及添加到蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点中。 准备 建议将藜麦粒用热水倒在细筛上，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味 每100克营养成分 热值 - 1532 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 5.9克，其中饱和脂肪酸 - 0.5克 碳水化合物 - 62 克，其中糖 - 1.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0 克 p> 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

描述 有机黑藜麦，也被称为藜麦米。它成功替代了传统的粗粮或面条。非常适合作为汤的配料，以及添加到蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点中。 成分 黑藜麦（Quinoa）* 100%（*来自受控有机种植） 准备 建议将热水倒在细筛上的藜麦粒上，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 热值 - 1727 千焦 / 409 千卡 脂肪 - 7.1 克 包括饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 69 克 包括糖 - 2.3克 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

全年供应的豆芽除了蛋白质外，还含有许多对人体有益的微量营养素，如：磷、铁、钙和钾。作为少数几种产品之一，豆芽还富含植物次生代谢物，能抑制癌细胞生长，降低女性患乳腺癌和生殖器官癌症的风险。它们对减肥也很有帮助。 豆芽被誉为维生素炸弹，这并非没有道理。在发芽过程中，种子中储存的营养成分会转化为人体易于吸收的物质——维生素和矿物质、营养蛋白质、酶和不饱和脂肪酸。豆芽是珍贵营养素的真正宝库，几乎不含卡路里。您可以将它们添加到沙拉、汤和茅屋奶酪中，或撒在三明治上。最好生吃，因为这样营养价值最高。只有豆类芽苗需要用沸水焯烫。