金色亚麻籽 450克 OLEOFARM

描述

黄金亚麻籽 450克 Oleofarm

- 高纤维含量
- 方便、封闭式自立袋包装
- 菜品的完美补充

亚麻籽 - 亚麻籽是一种受欢迎的食品，具有一系列有益的特性。首先，它含有大量纤维，对消化系统的功能有积极影响。在温水中浸泡后，这些种子会被一层特有的黏液覆盖。它们也可以磨碎后食用。非常适合添加到牛奶、酸奶、汤、面包、酱料、早餐谷物以及基于亚麻油和农家干酪的糊状食品中。

成分

亚麻籽（Linum usitatissimum L.）。

净重： 450 克

每100克营养成分：
能量值 - 2135 千焦 / 518 千卡
脂肪 - 42 克 包括：
饱和脂肪酸 – 4 克
单不饱和脂肪酸 – 7.9 克
多不饱和脂肪酸 – 30 克
碳水化合物 – 1.7 克
包括糖 – 1.4 克
膳食纤维 – 26 克
蛋白质 – 21 克
盐 – 0.12 克

准备
将1汤匙亚麻籽倒入¾杯温水中。等待几分钟并频繁搅拌。每日饮用2-3次。亚麻籽也可以在冲泡前磨碎。磨碎的亚麻籽糊可以与牛奶或酸奶一起食用。磨碎的亚麻籽也可以添加到汤、面包、酱料和早餐谷物中。

推荐存储条件
存放于阴凉干燥处，置于密闭容器中。