核桃 1000克 - VIVIO

核桃因含最高比例的多不饱和脂肪酸（EFAs）成为珍贵零食，科学家指出这些脂肪酸具有多种健康益处。它们参与脂肪代谢，因此食用核桃可降低血栓形成倾向并减少坏胆固醇。研究表明，每日摄入30-40克核桃对人体有积极影响。
科学研究证实，核桃富含易消化脂肪酸（包括亚油酸、硬脂酸和油酸），在干果中含量高达70%！此外，核桃还是蛋白质和矿物盐（磷、钙）的来源，并含有维生素B和C。不仅果实提供宝贵营养，科学家确认核桃提取物有助于降低血糖并净化体内有害物质。另一方面，果叶和果壳制剂对治疗胃肠炎、腹泻等有显著效果。

配料
核桃。

每100克产品营养成分
能量值 - 2681 kJ / 692 kcal
脂肪 - 60,3 g
- 其中饱和脂肪酸 - 6,56 g
碳水化合物 - 18 g
- 其中糖分 - 2,2 g
膳食纤维 - 6,5 g
蛋白质 - 16 g
盐 - 0,01 g p >

净重: 1000 g

使用方法
核桃是替代不健康零食的绝佳选择。此外，它们能完美提升烘焙食品、燕麦片、冰淇淋、甜点以及沙拉或意面等多种菜肴的风味。

推荐储存条件
置于阴凉干燥处。