Zdravé tuky – které byste měli vybrat a jak je můžete začlenit do svého každodenního jídelníčku?
0 komentáře
Mnoho let slovo „tuk“ vyvolávalo u lidí dbajících na zdraví a postavu obavy. Často bylo spojováno s něčím špatným, tloustnutím a škodlivým. Dnes víme, že ne všechny tuky jsou špatné a některé jsou dokonce nezbytné pro dobré zdraví,...
Zobrazit podrobnosti
Co ovlivňuje biologickou dostupnost vápníku? Na co je třeba dbát při doplňování?
0 komentáře
Vápník je jedním ze základních prvků nezbytných pro hladké fungování těla. Je hlavní složkou, která buduje kosti a zuby. Ale to není všechno, protože se podílí na srážení krve. Jeho nedostatky jsou u lidské populace relativně časté, proto...
Zobrazit podrobnosti