Za studena lisovaný lněný olej BIO 250 ml - BIO PLANETE

POPIS

Přírodní nerafinovaný lněný olej BIO 250 ml - Bio Planète

- vhodný poměr omega-3 a omega-6 mastných kyselin
- obsahuje nenasycené mastné kyseliny
-podporuje oběhový systém
-podporuje imunitu
-obsahuje vitamin E, který je antioxidant

Leinöl je produkt, který lze označit jako naše polské superfood. Jeho cenné vlastnosti byly oceňovány již ve starověku. Tento olej se lisuje ze semen lnu setého. Má žlutou barvu, pronikavou vůni a specifickou chuť.
Tento olej je lisován při teplotě pod 50 stupňů Celsia. To je nezbytná podmínka, protože nutriční hodnoty oleje, které jsou pro nás důležité, zůstaly zachovány. Týká se to především mastných kyselin.
Tento olej má správný poměr omega mastných kyselin pro naše tělo. Obsahuje nenasycené mastné kyseliny, které jsou pro naše tělo velmi důležité, protože je nedokážeme sami syntetizovat a musíme je proto přijímat potravou. Omega-3 a omega-6 ve správném poměru mají pozitivní vliv na kardiovaskulární systém. Tyto polynenasycené mastné kyseliny ovlivňují stav membrán všech buněk našeho těla. Podílejí se také na syntéze mnoha procesů, které ovlivňují oběhový systém, jeho regulaci a regeneraci.
Kromě toho má lněný olej pozitivní vliv na činnost vnitřních orgánů a zvyšuje imunitu. Pomáhá zmírňovat kožní problémy, podporuje hydrataci pokožky a zvyšuje její odolnost vůči vnějším vlivům prostředí. Obsahuje také vysoký podíl vitaminu E, který je antioxidantem. Říká se mu vitamin mládí, protože zpomaluje proces stárnutí a odstraňováním volných radikálů z našeho těla má pozitivní vliv na celý organismus a chrání ho před mnoha nemocemi. Tento vitamin ovlivňuje správnou funkci zraku a jeho nedostatek může zvýšit náchylnost k infekcím.
Dietní lněný olej lze použít v salátech, chlebech, smoothies a ovocných smoothies. Je však třeba dbát na to, aby se tento olej nezahříval, aby neztratil svou výživovou hodnotu.
Lněný olej lze také použít zevně. Je součástí mnoha kosmetických produktů, ale můžeme ho také nanášet přímo na pokožku, aby ji a vlasy promastil a vmasíroval. Pomáhá zmírňovat kožní problémy, podporuje hydrataci pokožky a zvyšuje její odolnost vůči vnějším vlivům prostředí. Poskytuje vlasům hydrataci a pomáhá proti roztřepeným konečkům.
Lněný olej by měl být skladován v chladu. Cenné omega-3 kyseliny jsou velmi nestabilní a snadno oxidují, pokud nejsou produkty, které je obsahují, skladovány za vhodných podmínek. Měl by být uchováván v lednici, nejlépe v tmavé skleněné nádobě a chráněn před světlem. Oleje s nízkým obsahem linolenové kyseliny, tj. obsahují velmi málo omega-3 tuků a velmi mnoho omega-6 tuků, bohužel nemají tak prospěšné vlastnosti pro zdraví jako varianta bohatá na linolenovou kyselinu.

KURIÓZNOSTI
První informace o lněném oleji pocházejí z doby kolem roku 650 př. n. l. Hippokrates doporučoval použití tohoto oleje při problémech s trávicím systémem
Leinöl je základní složkou "Budwigovy diety". Jeho název pochází od německé biochemičky Johanny Budwig. Oleje s vysokým obsahem linolenu jsou často označovány jako "Budwig".
Leinöl se používá v malířství k ochraně povrchu obrazů.

SLOŽENÍ

Lněný olej * (* certifikovaná bio složka).

POUŽITÍ
Jako jedlý olej: Přidání do pokrmů, polévek, salátů, ovocných koktejlů (olej by se neměl zahřívat!)
Jako kosmetika: Může být použito jako tělový olej, vlasová maska, olejová kúra na vlasy a jako základ pro masáž. Může být také přidáno do kosmetických přípravků.

SKLADOVÁNÍ
Skladujte v lednici.