Περισσότερα ερευνητικά αποτελέσματα δείχνουν ότι οι ανισορροπίες στο μικροβίωμα δεν επηρεάζουν μόνο την πέψη, αλλά και τη γενική ευεξία και ακόμη και την εμφάνιση αυτοάνοσων ή νευροεκφυλιστικών παθήσεων. Γι' αυτόν τον λόγο αυξάνεται η συνειδητοποίηση για τη μεγάλη...

Περιεχόμενο Τι είναι η ζύμωση και ποια οφέλη για την υγεία μπορούμε να αποκομίσουμε επιλέγοντας ζυμωμένα προϊόντα; Πώς μπορείτε να εντάξετε τα ζυμωμένα προϊόντα στη διατροφή σας; Προβιοτικά και ζυμωμένα προϊόντα Ευεξία με ζυμωμένα προϊόντα Η ζύμωση είναι...

Τα φυσικά προβιοτικά θα πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής μας διατροφής. Έχουν μια πολύ ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα μας. Συνιστώνται ιδιαίτερα μετά από θεραπεία με αντιβιοτικά. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι τα φυσικά προβιοτικά...