Κόκκινο κρέας, θαλασσινά ή ίσως όσπρια – ποια πηγή πρωτεΐνης θα πρέπει να επιλέξετε;
0 σχόλια
Οι πρωτεΐνες είναι τα βασικά δομικά στοιχεία του σώματός μας. Επιπλέον, είναι υπεύθυνες για πολλές διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα και η τακτική τους παροχή μέσω της διατροφής είναι απαραίτητη. Βρίσκονται τόσο σε ζωικά όσο και σε...
Δείτε λεπτομέρειες