Χρώμιο

Το χρώμιο είναι το λεγόμενο ιχνοστοιχείο. Φυσικά, το χρώμιο περιέχεται σε μια ποικιλία τροφίμων, από τα οποία τα πιο πλούσια είναι η μαγιά, τα μανιτάρια, οι ξηροί καρποί, οι σπαράγγια, τα προϊόντα ολικής άλεσης, τα δαμάσκηνα, τα στρείδια και ορισμένα εντόσθια.

Η ανάγκη του οργανισμού για αυτό το συστατικό δεν είναι μεγάλη, αλλά σε περιπτώσεις έλλειψης αξίζει να συμπληρωθεί η καθημερινή διατροφή με το αντίστοιχο συμπλήρωμα. Στον οργανισμό, το τρισθενές χρώμιο παίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους, π.χ. αποτελεί μέρος του RNA, των πεπτικών ενζύμων και επηρεάζει επίσης τη σωστή πήξη του αίματος. Το χρώμιο είναι επίσης ένα μικροθρεπτικό στοιχείο που υποστηρίζει τον σωστό μεταβολισμό των τροφών (ζάχαρη, πρωτεΐνες και λίπη) και μια ουσία υπεύθυνη για τη ρύθμιση της όρεξης.

Χρώμιο στο κατάστημα Biogo

Η γκάμα προϊόντων της Biogo περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία παρασκευασμάτων που περιέχουν χρώμιο: δισκία, κάψουλες και συμπληρώματα διατροφής σε μορφή σκόνης (για παρασκευή διαλύματος με νερό) και υγρό χρώμιο. Τα δισκία χρωμίου συνιστώνται κυρίως σε άτομα που προσέχουν τη σιλουέτα τους και είναι σωματικά δραστήρια. Το χρώμιο που περιέχεται στη διατροφή βοηθά στη μείωση του σωματικού λίπους και στην αύξηση της μυϊκής μάζας. Η δράση του χρωμίου ρυθμίζει την όρεξη, βοηθώντας έτσι στην τήρηση του προγραμματισμένου διαιτολογίου και των ωρών γευμάτων. Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα μπορεί επίσης να συνοδεύεται από μείωση της ποσότητας χρωμίου στους ιστούς, γεγονός που μπορεί να επιβάλλει την ανάγκη συμπληρωματικής χορήγησης. Η σκόνη χρωμίου με προσθήκη ινουλίνης συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Αυτοί οι τύποι συμπληρωμάτων βοηθούν επίσης στη διατήρηση της σωστής μεταβολικής λειτουργίας άλλων θρεπτικών συστατικών. Το παρασκεύασμα σε σκόνη μπορεί να παρασκευαστεί με νερό. Η προσφορά περιλαμβάνει επίσης υγρά παρασκευάσματα με χρώμιο και μικροθρεπτικά σύμπλοκα όπως χαλκό, ψευδάργυρο, μαγγάνιο. Μπορεί να αναμειχθεί μέρος του παρασκευάσματος με smoothie ή τσάι. Η δράση των συμπλόκων αυτών των συστατικών υποστηρίζει την ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, ενισχύει το ανοσοποιητικό και προστατεύει τα κυτταρικά τοιχώματα από τις επιπτώσεις του οξειδωτικού στρες.