Μαύρες φακές Beluga BIO 400 g - BIO PLANET

ΛΙΝΣΕ ΣΒΑΡΤΖ ΜΠΕΛΟΥΓΚΑ ΒΙΟ 400G - BIO PLANET

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Μαύρες φακές Beluga * 100 % (* από ελεγχόμενη βιολογική καλλιέργεια)

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Οι βιολογικές φακές Beluga Μαύρες είναι μια από τις πιο ενδιαφέρουσες ποικιλίες φακής. Το όνομα Beluga αναφέρεται στο χαβιάρι, στο οποίο μοιάζουν πολύ οι μαύρες φακές. Οι Beluga είναι ιδανικές ως προσθήκη σε σούπες, κατσαρόλες και αλμυρά σνακ. Ταιριάζουν καλά με σαλάτες και πιάτα με λαχανικά. Οι μαύρες φακές είναι τέλειες για άτομα με προβλήματα στη χοληστερόλη και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, καθώς η τακτική κατανάλωσή τους βοηθά στη μείωση των επιπέδων τους. Έχουν πολύ χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, έτσι ώστε η κατανάλωσή τους δεν προκαλεί απότομη αύξηση της ινσουλίνης. Οι Beluga περιέχουν φολικό οξύ και σίδηρο, γι' αυτό και συνιστώνται τόσο για ενδυνάμωση όσο και για έγκυες γυναίκες.

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
Βράστε τα προπλυμένα φακές σε αναλογία 1:2 (1 μερίδα φακές προς 2 μερίδες νερό) για περίπου 45 λεπτά. Στο τέλος του χρόνου μαγειρέματος, προσθέστε αλάτι για γεύση.

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 g
Ενεργειακή αξία - 1241 kJ / 296 kcal
Λίπος - 1,1 g, συμπεριλαμβανομένων κορεσμένων λιπαρών οξέων – 0,2 g
Υδατάνθρακες – 30 g, συμπεριλαμβανομένων σακχάρων – 2,0 g
Πρωτεΐνη – 26 g
Αλάτι – 0,02 g

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ
Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνες ουσίες: Γλουτένη, αράπικα φιστίκια και άλλους ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σόγια.

ΚΑΘΑΡΟ ΒΑΡΟΣ
400G

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ
Αποθηκεύστε σε ξηρό και δροσερό μέρος.