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Morwa biała (Morus Alba L) jest liściastym, dorastającym do nawet kilkunastu metrów wysokości drzewem z rodziny morwowatych. Pochodzi z Chin, gdzie od setek lat ceniona jest i wykorzystywana ze względu na swoje prozdrowotne właściwości między innymi do leczenia bólów...

Fast jeder hat von den wohltuenden Eigenschaften der Aloe Vera gehört. Es ist unter anderem Bestandteil feuchtigkeitsspendender und beruhigender Handcremes, Gesichtscremes und Lotionen. Das sind jedoch nicht alle Eigenschaften, die diese unscheinbare Pflanze zu bieten hat. Seine wohltuende...

In asiatischen Ländern mehr als 2.000 Jahrelang wird auf Basis dieser Bakterien ein besonderes Getränk zubereitet, das als Elixier der Langlebigkeit gilt und außergewöhnliche gesundheitsfördernde Eigenschaften besitzt. In der lokalen Medizin ist Kombucha ein Heilmittel gegen alle Arten...

Natürliche Öle erfreuten sich großer Beliebtheit – sowohl in einer gesunden, nachhaltigen Küche als auch in der Kosmetik. Gesunde Öle wie Rapsöl, Traubenkernöl oder Olivenöl sind auf unserem Markt bereits relativ bekannt. Deshalb lohnt es sich jetzt, einen...

Bulgur wird aus Hartweizen hergestellt – dem wertvollsten Weizen, aus dem auch Grieß und Couscous gewonnen werden, aber Bulgurgrütze enthält im Vergleich zu diesen mindestens doppelt so viele Ballaststoffe und ist definitiv kalorienärmer. Schauen wir uns an, welche...

Immer häufiger klagen wir über rote, brennende und „trockene“ Augen und die Ermüdung der Augen lässt uns nach der Arbeit vor dem Monitor durch Nebel sehen. Um Ihr Sehvermögen wirklich zu pflegen, benötigen Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährung,...