Luultavasti jokainen tuntee kollageenin, mutta tiedätkö, miten se on rakennettu ja mistä se vastaa? Kollageeni-termi ei määrittele yhtä "ainesta", vaan joukon monimutkaisia rakenteita, joilla on hieman erilaiset ominaisuudet. Lue artikkeli ja opi lisää.

Kiinnostus terveelliseen ravitsemukseen ja sen vaikutuksiin kehoon kasvaa; ei suotta, sillä jo antiikin aikana havaittiin, että ravinnolla on valtava vaikutus ihmisen terveyteen. Ammattinimike "ravitsemusneuvoja" otettiin vuonna 1967 mukaan kansainväliseen ammattien standardiluokitukseen (ISCO). Yhä useammat ihmiset käyttävät ravitsemusneuvojan palveluita,...

Ihanteellisten siluettien aikakaudella, jotka ovat läsnä sosiaalisessa mediassa, yhä useammat ihmiset päättävät aloittaa laihtumisen. Liiallisista kiloista eroon pääseminen ei ole huono asia. Tämän prosessin lähestymistapa ja tapa, jolla se toteutetaan, voi kuitenkin olla väärä. Suositussa painonpudotuksessa ei ole...

Ravitsemusneuvonta on ravitsemusalan palvelu, joka mahdollistaa ravitsemukseen ja liikuntaan liittyvien terveyteen vaikuttavien tarpeiden analysoinnin. Ravitsemusterapeutti voi auttaa sinua asettamaan terveyteen liittyviä tavoitteita ja näyttää myös useita tapoja, joilla voit saavuttaa nämä tavoitteet ja ylläpitää niitä pitkällä aikavälillä.

Luulen, että me kaikki tunnemme tämän tunteen: tulemme väsyneenä työpäivän jälkeen kotiin, meillä ei ole voimia mihinkään, ja sitten paljastuu, ettei illallista ole. Ja alkaa: kiireinen jääkaapin ja kaappien penkominen, epätoivoiset yritykset koostaa löydetyistä aineksista täysipainoinen (tai ainakin...