• Musta tee
• vihreä tee
• valkoinen tee
• punainen tee

Tee on niin yleinen juoma, että sitä ei voi enää kuvitella pois mistään kodista. Miellyttävät tapaamiset kupin puhdasta tai maustettua haudutetta äärellä, pitkät talvi-illat elokuvien parissa ja tee jättimäisestä mukista tai esimerkiksi kuumat kesäpäivät, jotka viilenevät jääkylmällä hedelmäteellä – tunnemme tämän kaikki hyvin, eikö niin

Siitä huolimatta teellä on monia parantavia ominaisuuksia, joista emme tiedä mitään. Jokainen lajike – oikeassa määrin nautittuna – vaikuttaa myönteisesti kehomme toimintaan sekä yleiseen hyvinvointiimme. Siksi kannattaa tietää, mihin haudukseen tarttua tiettyjen tulosten saavuttamiseksi. Mitä valita, kun immuunijärjestelmä ei kestä infektioita niin kuin pitäisi? Mitä juomme, kun haluamme aineenvaihduntamme toimivan oikein? Tänään yritämme vastata edellä mainittuihin kysymyksiin ja tarkastella tarkemmin, mitä tämä hämmästyttävä juoma meille tarjoaa.

Musta tee

Se on suosituin teelaatu, vaikka sitä yhdistetään pääasiassa sen makuominaisuuksiin – tämän haudutteen aromi on vahva, intensiivinen ja maku melko katkera. Siitä huolimatta, tarjottuna niin luonnollisessa muodossa, musta tee omaa bakteereja tappavan vaikutuksen, minkä vuoksi sitä käytetään mielellään lievien ruokamyrkytysten torjunnassa. Tiedämme myös sen yhdistelmän hunajan ja sitruunan kanssa, jota käytämme pääasiassa flunssan aikana. Lisäksi tämä juoma lämmittää kehoa, mikä vahvistaa sen vastustuskykyä.

vihreä tee

Antibakteeriset ominaisuudet ovat myös tyypillisiä (tai pikemminkin – ennen kaikkea!) vihreälle teelle, jota usein käytetään turvallisena kehon myrkkyjen puhdistamisen keinona. Se vaikuttaa myös hyvin ruoansulatukseen, parantaa verenkiertoa ja rauhoittaa. Tämä hauduke on äärimmäisen rikas erilaisista mineraaleista ja vitamiineista (mukaan lukien rauta, sinkki, kalsium ja kalium), ja sen nauttiminen vaikuttaa näkökyvyn asianmukaiseen toimintaan, luiden vahvuuteen ja hampaiden hyvään kuntoon.

valkoinen tee

Valkoinen tee käytetään usein terveellisempänä vaihtoehtona kahville, koska se vaikuttaa voimakkaasti piristävästi – juomalla sitä annamme kehollemme vahvan annoksen energiaa, joka kestää hieman pidempään kuin perinteinen kofeiiniannos. Entä muuta? Paljon! Se ehkäisee ennenaikaista ihon ikääntymistä, parantaa verenkiertoa, puhdistaa ja parantaa keskittymiskykyä.

punainen tee

Tämä hauduke auttaa myös kehon myrkkyjen puhdistuksessa, ja sillä on myönteinen vaikutus ruoansulatusjärjestelmän, erityisesti maksan, toimintaan. Se vahvistaa ja monet ihmiset pitävät sitä luonnollisena, erittäin tehokkaana ravintolisänä – punainen tee edistää tarpeettoman rasvan palamista ja painonpudotusta.

Meillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin kannustaa sinua hauduttamaan muutama kuppi teetä päivittäin. Et varmasti kadu sitä, ja jo lyhyessä ajassa huomaat sen poikkeukselliset mahdollisuudet!