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De nombreuses plantes, communément appelées mauvaises herbes, peuvent nous surprendre de manière positive. Le pissenlit correspond sans aucun doute parfaitement à cette description. Bien qu'il soit très courant en Pologne et que nous le laissions souvent de côté avec indifférence, il est utilisé depuis des siècles comme un élément important de la médecine populaire. Nous avons tous sûrement déjà soufflé dans notre pissenlit bien-aimé à un moment donné. La question se pose : que peut-il nous offrir en plus de ce merveilleux divertissement ? Nous vous invitons à lire.
Pissenlit – quelques informations
Le pissenlit est parfois aussi appelé pissenlit commun ou pissenlit. Elle appartient à la famille des marguerites (Asteraceae) et est l'une des plantes les plus répandues en Pologne. On le trouve à l'état sauvage presque partout en Europe, mais aussi en Amérique et en Asie. Il faut se rappeler qu’un pissenlit n’est pas un pissenlit. Il convient également de noter que certaines espèces d’asclépiades peuvent être potentiellement toxiques. Alors soyez prudent. La façon la plus simple de distinguer une asclépiade d’un pissenlit est de distinguer le nombre de tiges qui émergent d’une pousse. Si plusieurs tiges poussent au même endroit, c'est un pissenlit. Une seule tige est probablement un pissenlit. Le pissenlit lui-même, en revanche, pousse le plus souvent dans toutes sortes de prairies, de champs, de terres en jachère, mais aussi près des routes et dans les jardins familiaux. Les racines de pissenlit sont le plus souvent récoltées à des fins médicinales. Il est préférable de le faire en automne. La matière première ainsi obtenue est ensuite séchée. Au début du printemps, vous pouvez également récolter toute la partie aérienne de la plante ou simplement les fleurs de pissenlit. Dans ce cas, ils sont également soumis à un séchage.
Qu'y a-t-il dans le pissenlit ?
Comme toutes les plantes, le pissenlit doit ses propriétés bénéfiques pour la santé à sa teneur en divers principes actifs. On y retrouve divers phénols, terpènes, protéines, acides gras insaturés, mais aussi vitamines et minéraux. Les feuilles de cette plante sont particulièrement riches en polyphénols, coumarines sesquiterpéniques et flavonoïdes. Il est à noter qu'ils contiennent également beaucoup de vitamine A. Cette quantité est supérieure à celle contenue dans la racine de carotte. Les feuilles de pissenlit contiennent également des vitamines B (B1, B2, B6), ainsi que des vitamines K et E. Il convient également de mentionner une grande quantité de divers sels minéraux. Les exemples incluent les sels de calcium, de magnésium, de manganèse, de silicium et de fer. Il contient également de petites quantités de pectines, de résines et de mucilage. En raison de la large composition de composés chimiques, il peut avoir un effet complet sur l’ensemble du corps. Bien qu’il ne s’agisse pas d’un médicament, son nombre d’utilisations est assez important.
Le pissenlit pour le système digestif
Le pissenlit est un excellent soutien naturel pour notre système digestif. Il peut soutenir les fonctions digestives du corps. C'est parce que le foie stimule la production de bile et facilite son écoulement dans les voies biliaires, ce qui facilite à son tour son entrée dans le duodénum. Cela est dû à la stimulation de la contractilité de ces canaux, ce qui peut également empêcher la stase biliaire. Les composés chimiques contenus dans cette plante peuvent également affecter le fonctionnement du pancréas. Ce n’est pas un effet particulièrement fort, mais il a un effet positif sur l’ensemble du processus digestif. Il stimule également la sécrétion du suc gastrique. En naturopathie, diverses préparations à base de pissenlit sont utilisées depuis longtemps pour diverses maladies du foie ou problèmes liés à la sécrétion biliaire. Il convient également de mentionner que les décoctions de cette plante peuvent être utiles dans la guérison de diverses maladies hépatiques. Ils représentent également un excellent complément au traitement médicamenteux de la stase biliaire dans les voies biliaires, mais aussi des calculs biliaires et des éventuels goulots d'étranglement dans la production de suc gastrique. Les préparations contenant de la racine de pissenlit sont les plus efficaces pour toutes ces affections.
Le pissenlit – la lutte contre le diabète
Le pissenlit n’est pas un remède miracle contre le diabète, mais son utilisation est recommandée, surtout dans les premiers stades de cette maladie. Cela est dû à l’inuline qu’il contient. C'est un polysaccharide de réserve qui a un effet positif sur la régulation du métabolisme glucidique de l'organisme. Il peut ralentir l’absorption du sucre des aliments dans la circulation sanguine, abaissant ainsi l’indice glycémique des aliments que vous mangez. Parce qu’elle abaisse le taux de sucre dans le sang, cette substance est également souvent ajoutée aux aliments destinés aux diabétiques. Grâce à cet effet, cette plante est utilisée avec d'autres herbes et dans l'alimentation pour prévenir le diabète, mais aussi dans le prédiabète. Il convient de rappeler que dans le cas d'une maladie pleinement développée, le pissenlit a peu d'effet sur le métabolisme des glucides, mais dans les stades initiaux, il fonctionne parfaitement dans ce rôle.
Le pissenlit pour les reins
Le pissenlit a également un effet positif sur le fonctionnement de notre système urinaire. Il peut augmenter la filtration glomérulaire et ainsi agir comme diurétique. De plus, certaines des substances qu’il contient peuvent se combiner avec des produits métaboliques nocifs et ainsi faciliter leur excrétion de l’organisme. Nous appelons cet effet nettoyant et détoxifiant. Il convient également de mentionner qu’il peut être utilisé avec succès dans diverses maladies rénales. On parle de gonflements de toutes sortes, mais aussi de leur insuffisance. Certes, cette plante ne peut pas être traitée comme un médicament dans ce cas, mais elle sera certainement un bon complément à la thérapie. Il est également utilisé comme soutien ciblé dans le traitement des calculs rénaux et des maladies de la vessie.
Pissenlit – influence sur l’immunité du corps
Le pissenlit peut soutenir l’immunité naturelle du corps. Cela est dû à l’effet qu’il a sur l’activité phagocytaire des globules blancs. De plus, il a été démontré qu’il stimule la sécrétion d’interféron. C'est une substance aux fortes propriétés antivirales. Cela signifie qu’il peut être utilisé avec succès comme mesure préventive et nous protéger de diverses infections. De plus, les substances qu’il contient peuvent également aider à combattre diverses bactéries. Les préparations à base de pissenlit ont un effet positif sur l'inhibition de la croissance de micro-organismes tels que : Salmonella typhi, Escherichia coli, Streptococcus Aureus. Grâce à cette propriété, il agira certainement en complément d’une antibiothérapie.
Propriétés anticancéreuses et antioxydantes du pissenlit
Grâce à sa teneur élevée en composés polyphénoliques, le pissenlit possède un fort effet antioxydant. Cela lui permet d’inhiber l’activité des radicaux libres, qui sont à leur tour responsables d’un certain nombre de changements indésirables dans notre corps. De plus, grâce à cette propriété, il peut représenter une barrière protectrice efficace pour les cellules du foie, réduisant ainsi l'apparition de maladies de cet organe. De plus, les scientifiques pensent qu’il a également un effet anticancéreux. Des études menées au Canada suggèrent que l’état des patients atteints de cancer s’améliore après avoir consommé de grandes quantités de préparations à base de racine de pissenlit. L’étude a utilisé de la poudre de racine lyophilisée qui était six à dix fois plus puissante que les préparations standard de ce type. 6 000 doses ont été utilisées, réparties entre 30 patients atteints d’un cancer du sang. Nous parlons de leucémies et de lymphomes résistants aux thérapies standards. Bien que l’amélioration de l’état des patients après de telles interventions thérapeutiques ait été de courte durée, elle crée néanmoins un champ de recherche supplémentaire sur l’utilisation de cette plante en oncologie.
Pissenlit - contre-indications d'utilisation
Le pissenlit est une herbe relativement sûre, mais certains groupes de personnes ne devraient pas l’utiliser ou devraient limiter sa quantité dans leur alimentation. Il est important de savoir que cette plante peut provoquer des réactions allergiques, son utilisation n'est donc pas particulièrement recommandée aux personnes allergiques. Cela ne signifie pas que vous devez limiter strictement votre consommation, mais nous vous recommandons de consulter un médecin dans ce cas. À ce jour, il n’existe pas non plus d’études confirmant la sécurité de l’utilisation du pissenlit chez les femmes enceintes ou ses effets sur le développement du fœtus. Par conséquent, ces femmes et celles qui allaitent devraient s’abstenir de l’utiliser. Les patients qui prennent régulièrement des médicaments doivent également consulter un médecin, car le pissenlit peut interagir avec certains de ces médicaments. Cependant, toute personne souffrant d’ulcères gastriques et duodénaux et d’hyperacidité doit l’utiliser complètement.
Résumé
Le pissenlit est vraiment une plante multitâche. On pourrait dire qu’il y en a pour tous les goûts. Il faut cependant garder à l’esprit que partout où des principes actifs sont présents, des interactions potentiellement dangereuses peuvent se produire. Soyez donc toujours prudent lorsque vous utilisez diverses préparations à base de plantes. Pas pour moi cependant, il trouvera certainement sa place dans de nombreuses trousses de premiers secours à domicile. Son avantage évident est son origine entièrement naturelle, et pourtant, à une époque où nous sommes souvent entourés de « produits chimiques », c’est sans aucun doute un avantage.
