Die 5 besten veganen Ei-Ersatzprodukte
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Eier sind ein wertvoller Nahrungsbestandteil, doch nicht jeder kann oder möchte sie essen. Glücklicherweise gibt es viele Alternativen, die einen ähnlichen Nährwert bieten und sich hervorragend zum Kochen eignen. Schauen Sie sich an, wodurch Sie Eier ersetzen können!
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Der Einfluss der Ernährung auf das Gehirn – die besten und schlechtesten Lebensmittel
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Was wir essen, hat einen erheblichen Einfluss auf die Funktionsweise unseres Gehirns. Auf seine Effizienz, auf die Geschwindigkeit des Erinnerns und Lernens, auf die Konzentration. Ein gut genährtes Gehirn arbeitet schneller und effizienter. Wenn wir ihn nicht regelmäßig...
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