Que faire avec des prunes séchées ?
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Les prunes séchées sont un excellent moyen d’enrichir votre alimentation avec des ingrédients délicieux et sains. Ces petits fruits sucrés regorgent de fibres, de vitamines et de minéraux et, grâce à leur polyvalence, peuvent être utilisés dans une...
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Est-il utile de manger des fruits secs ?
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Les fruits secs sont connus, facilement disponibles et populaires depuis des années. C'est une collation très appréciée que vous pouvez toujours avoir avec vous, que ce soit au travail, à l'école ou en voyage. Que cachent les dattes...
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Fruits d'automne. Propriétés nutritionnelles des pommes, des poires et des prunes
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L’alimentation saine est un sujet de discussion. Un mode de vie sain repose sur de nombreux piliers. Certains d’entre eux sont controversés, même parmi les experts. Il y en a cependant quelques-uns qui font généralement consensus. L'un d'eux...
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