• Indiai tömjén - tulajdonságok
• Mire jó a Boswellia? Serrata
• Boswellia Serrata - lehetséges mellékhatások oldalán

A Boswellia Serrata név alatt, amely főként Indiából származó bokros tömjénként ismert, egy rejtélyes növény rejlik. Indiában ismert egészségügyi előnyeiről, különösen az ízületek számára hasznos, és a kozmetikában is használják összetevőként, amely segít csökkenteni a faggyútermelést. Természetesen főként Indiában fordul elő, de Ázsia más részein, a Közel-Keleten és Afrika egyes területein is megtalálható. Jelenleg Lengyelországban tabletta és kapszula formájában, étrend-kiegészítőkben érhető el. Nézzük meg, miért érdemes közelebbről megismerni ezt a növényt.

Indiai tömjén - tulajdonságok

Indiában a tömjént évszázadok óta használják a népi gyógyászatban. A fáról gyanta is származik, amelyből aromás tömjént állítanak elő. A gyanta jellegzetes, intenzív és nagyon kellemes illata miatt az iparban is használják kozmetikumok, például szappanok, testápolók vagy parfümök gyártásához. A tömjén alapú krémek és testápolók javítják a bőr rugalmasságát és csökkentik a faggyútermelést.

A tömjén gyanta kivonat egészséges tulajdonságokat mutat a boswellia-savaknak köszönhetően, az étrend-kiegészítők tartalmazzák az indiai tömjént, amely a következő hatásokat mutatja:

• Fájdalomcsillapító,
• Gyulladáscsökkentő,
• antibakteriális,

Mindezek a tulajdonságok teszik a Boswellia Serrata folyamatosan támogatóvá és serkentővé az emberi immunrendszer számára.

Mire jó az Oswellia Serrata?

Elérhető étrend-kiegészítőként a indiai tömjén támogatja a következőket:

• Légzőszervi betegségek, beleértve az asztmát - csökkenti az arcüreg és a hörgők ödémáját,
• Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése az "rossz" koleszterin csökkentésével,
• A vércukorszint szabályozása,
• Szorongásos állapotok csökkentése - rendszeres alkalmazás esetén,
• Emésztőrendszeri betegségek kezelése, mint például bélfekélyek vagy irritábilis bél szindróma,
• Reumatoid ízületi gyulladás,
• Degeneratív ízületi betegség.

Két legújabb betegség esetén használja a tömjént, amely segít a fájdalom csökkentésében, valamint növeli a mozgás kínálatát a beteg ízületekben, és csökkenti azok duzzanatát.

Boswellia Serrata - lehetséges mellékhatások oldalán

Bár az indiai tömjén recepciójánál sok előnye van, terhes nők és bőséges menstruáció esetén nem szabad használni, mert növelheti a méh véráramlását, súlyosbíthatja a vérzést. A Boswellia Serrata étrend-kiegészítőket mindig az előírt módon használja, mert a dózis független növelése hányingert, hasmenést, hasi fájdalmat okozhat gyomorégés esetén. Az indiai tömjén kölcsönhatásba léphet olyan gyógyszerekkel, mint az aszpirin és az ibuprofen, ezért ne szedje őket egyszerre.