• Fekete tea
• Zöld tea
• Fehér tea
• Vörös tea

A tea egy olyan elterjedt ital, hogy már elképzelhetetlen nélküle egyetlen otthon sem. Kellemes találkozók egy csésze tiszta vagy ízesített főzet mellett, hosszú téli esték filmekkel és egy hatalmas csészéből kortyolt teával, vagy például forró nyári napok, amelyeket jéghideg gyümölcsteával hűsítenek le – mindannyian nagyon jól ismerjük ezt, igaz?

Ennek ellenére a teának sok gyógyító tulajdonsága van, amiről fogalmunk sincs. Minden típus – megfelelő mennyiségben fogyasztva – pozitívan hat a testünk működésére, valamint az általános közérzetünkre. Érdemes tehát tudni, melyik főzethez kell nyúlni bizonyos eredmények eléréséhez. Mit válasszunk, ha az immunrendszer nem bírja úgy a fertőzéseket, ahogy kellene? Mit igyunk, ha azt szeretnénk, hogy az anyagcserénk megfelelően működjön? Ma megpróbáljuk megválaszolni a fent említett kérdéseket, és közelebbről megnézzük, mit kínál nekünk ez a csodálatos ital.

Fekete tea

Ez a legnépszerűbb teafajta, bár elsősorban ízjegyei miatt ismert – ennek a főzetnek az aromája erős, intenzív, az íze inkább kesernyés. Mindazonáltal, természetes formában tálalva, a fekete tea baktericid hatással bír, ezért szívesen használják enyhébb ételmérgezések elleni küzdelemben. Ismerjük továbbá a mézzel és citrommal való kombinációját, amelyet főként megfázás esetén fogyasztunk. Ezen túlmenően ez az ital melegíti a testet, ezáltal erősíti az immunitást.

Zöld tea

Antibakteriális tulajdonságok is jellemzőek (vagy inkább – elsősorban!) a zöld teára, amelyet gyakran a test méregtelenítésének biztonságos eszközeként használnak. Jótékony hatással van az emésztésre, javítja a vérkeringést és nyugtató hatású is. Ez a főzet rendkívül gazdag különféle ásványi anyagokban és vitaminokban (beleértve a vasat, cinket, kalciumot és káliumot), és fogyasztásával hatással vagyunk a látás megfelelő működésére, a csontok erősségére és a fogak jó állapotára.

Fehér tea

Fehér tea gyakran használatos egészségesebb kávépótlóként, mivel erősen élénkítő hatású – fogyasztásával testünket egy erőteljes energiadózissal látjuk el, amely valamivel tovább tart, mint a hagyományos koffein „löket”. Mi még? Rengeteg! Megakadályozza a korai bőröregedést, javítja a vérkeringést, tisztító hatású és javítja a koncentrációt.

Vörös tea

Ez a főzet szintén segít a test méregtelenítésében, továbbá pozitívan hat az emésztőrendszer, különösen a máj működésére. Erősítő hatású, és sokan természetes, nagyon hatékony táplálékkiegészítőként tekintenek rá – a vörös tea elősegíti a felesleges zsír elégetését és a fogyást.

Nem marad más hátra, mint hogy arra ösztönözzük Önt, főzzön naponta néhány csésze teát. Biztosan nem fogja megbánni, és már rövid időn belül felismeri rendkívüli lehetőségeit!