Hogyan lehet útközben is környezetbarátnak lenni? Nulla hulladék az iskolában és a munkahelyen

0 megjegyzéseket

Egyszer használatos műanyag palackokban lévő víz és italok, frissentartó fóliába csomagolt élelmiszerek, papírtörlők – ezek csak néhány példa arra, milyen fenntarthatatlan a legtöbbünk jelenlegi életmódja. Úgy tűnik, manapság nehéz csökkenteni a hulladéktermelést, legyen szó otthonról, a munkahelyről vagy...
Részletek megtekintése

Szárazbab szezon. A bab táplálkozási tulajdonságai

0 megjegyzéseket

A lóbabnak nem szabad hiányoznia egyetlen konyhából sem. Kedvező makrotápanyag-eloszlást tartalmaz: szinte nincs benne zsír, de gazdag fehérjében és egészséges szénhidrátokban. A magas vitamin-, különösen a B-vitamin csoport, valamint a magnézium és vas tartalom miatt is érdemes fogyasztani.
Részletek megtekintése