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In den Kreisen der Menschen, die sich für gesunde Ernährung oder Abnehmen interessieren, tauchen von Zeit zu Zeit verschiedene Arten von Ernährungsmoden auf. Viele Menschen, insbesondere sehr junge Menschen, verwenden eine kalorienarme Ernährung, die nicht genügend Energie liefert....

Tag wie jeder andere. Die Einkaufsliste wird vorbereitet, der auszugebende Betrag berechnet und beim Verlassen des Ladens stellt sich heraus, dass wir viel mehr gekauft haben als geplant. Klingt vertraut? In der heutigen Welt sind Marketingtricks auf einem...

Kolostrum mag etwas exotisch klingen und nicht jeder weiß, was es bedeutet. Genau genommen ist es nichts anderes als Rinderkolostrum, also Muttermilch in den ersten Tagen nach der Geburt. Es unterscheidet sich in der Zusammensetzung von dem späteren, das...

Im Zeitalter der fast unbegrenzten Präsenz von Arzneimitteln, nicht nur in Apotheken, sondern auch in Geschäften aller Art, haben wir aufgehört, die heilenden Eigenschaften von Pflanzen zu bemerken. Die halbe Mühe, wenn ein bestimmtes Exemplar weithin als nützliches...

Rein theoretisch sollten wir das Wort „Diät“ nicht nur als Ernährungsweise für einen bestimmten Zeitraum verstehen. Am häufigsten hören wir in diesem Zusammenhang von Diäten zur Gewichtsabnahme. Hinter diesem Konzept steckt jedoch noch viel mehr. Zum Beispiel Lebensstil,...

Adaptogene sind nichts anderes als Pflanzen, deren charakteristisches Merkmal darin besteht, den menschlichen Körper zu straffen, was in der Praxis bedeutet, dass sie die negativen Auswirkungen von Stress auf unsere geistige und körperliche Verfassung reduzieren. Adaptogene werden seit...