• Forskolin - azione e proprietà

• Forskolin - dosaggio ed effetti collaterali

ortica indiana o Coleus Forskohlii, altrimenti nota come salvia indiana o semplicemente Coleus, è una pianta utilizzata e apprezzata da anni nella medicina tradizionale indiana, tra l'altro come antidolorifico, per combattere le malattie della tiroide o del cuore. Si trova nei paesi del sud-est asiatico ed è apprezzata anche come pianta ornamentale grazie al suo bel colore caratteristico e multicolore. Gli effetti benefici per la salute sono attribuiti alla forskolina, che si ottiene dall'ortica indiana. Forskolina in Polonia sotto forma di integratore alimentare è conosciuto solo da un tempo relativamente breve ed è principalmente attribuito alle proprietà che supportano la lotta contro il sovrappeso.

Forskolin - azione e proprietà

Forskolina in India è usato come agente calmante per l'infiammazione e il dolore. Supporta il trattamento dell'asma. Inoltre, aiuta a regolare il corretto funzionamento della ghiandola tiroidea, motivo per cui la sua assunzione è consigliata nella malattia di Hashimoto. Ha un effetto antinfiammatorio, quindi può essere utile nelle malattie autoimmuni e alleviarne i sintomi, come la psoriasi. Abbassa anche la pressione sanguigna e riduce il rischio di coaguli di sangue. Inoltre, aiuta nella lotta contro il glaucoma e altre malattie degli occhi in quanto abbassa anche la pressione oculare. Gli integratori di ortica indiana sono utilizzati principalmente in Europa per sostenere la perdita di peso perché:

• stimola i processi digestivi stimolando la secrezione di enzimi pancreatici, pepsina e acido cloridrico,
• supporta la riduzione del grasso corporeo e allo stesso tempo supporta la costruzione del tessuto muscolare,
• aiuta a rilasciare il grasso in eccesso, che viene trasportato ai muscoli che lavorano,
• supporta la produzione di insulina,
• aiuta a raggiungere il giusto livello di glucosio,
• migliora il metabolismo,
• riduce l'appetito,
• aiuta a rilasciare maggiori quantità di grassi e quindi la loro combustione più forte.

Forskolin - dosaggio ed effetti collaterali

Se decidi di assumere Forskolin sotto forma di integratori, dovresti prenderlo secondo le istruzioni del produttore, che sono riportate nel foglietto illustrativo. Di solito sono 1-2 capsule al giorno. Se la ortica indiana Se utilizzato alle dosi raccomandate, gli studi non hanno mostrato effetti nocivi o tossici. Forskolin dovrebbe evitare:

• donne in gravidanza e in allattamento,
• Bambini,
• persone con ipotensione,
• Le persone che assumono farmaci per i disturbi della coagulazione del sangue,
• Persone che soffrono di ulcere allo stomaco e reflusso.

L'integrazione alimentare con l'ortica indiana può essere molto utile per migliorare il funzionamento di tutto il corpo, ha un effetto positivo sul lavoro del cuore e dell'intero sistema circolatorio, stimola il corpo a produrre insulina e aiuta a combattere i chili di troppo e costruire muscoli .